去滇藏線旅遊要穿什麼鞋子

⑴ 川藏線旅遊穿什麼衣服最好

沖鋒衣（最好防水），如果沖鋒衣不防水，就買一件分體式雨衣，這個季節川藏線雨季，雨水特別多，尤其是波密那段。 晝夜溫差大，白天可以穿薄點的長袖或者短袖+護臂，記得戴帽子，墨鏡也是必要的，褲子就運動褲，怎麼舒適怎麼穿；晚上沖鋒衣，再冷點加爪絨，不用帶羽絨服過去，沒那麼可怕，個別路段較冷（覺巴山、海子山等）沖鋒衣爪絨+長袖足以，覺得冷可以帶保暖內衣褲。 參考資料：中國lasa.xxcz中國/raiders/show_90二.htm

⑵ 徒步旅行川藏線都需要帶那些裝備路上需要注意什麼

證件：身份證、邊防證、銀行卡、現金等 (現金及卡最好分開裝) 。

日常用品：背包（背包防雨罩）、背囊隨身小腰包、小包包（大包放車上，小包玩時背）、防水袋、雨具、垃圾袋、水壺、地圖功略、筆紙、 保暖禦寒衣物（建議沖鋒衣褲、抓絨衣褲）、快乾衣褲、T恤、遮陽帽、長褲、內衣褲（或一次性內衣褲）、方便拖鞋（或涼鞋）、厚棉襪、防滑的登山鞋 、睡袋(據說住宿條件差,保潔保暖）指南針、飯盒餐具等。

洗漱用品：毛巾、洗面奶、沐浴露（最好散袋裝，瓶裝會有高原反應）、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、塑料口杯、濕紙巾、卷紙、面巾紙、口杯、水壺（保溫最好）、干凈塑料袋。

防護品：防曬霜（50SPF以上）、太陽鏡（下雪就很有用了，最好雪鏡）、防風保暖帽子、圍巾、頭巾、手套、口罩、保濕噴霧、潤唇膏、護膚油。

電器類：手機（備用電池）、照相機、充電電池和充電器、備用電池、鏡頭紙、MP3及U盤、數碼伴侶、電筒 、頭燈及備用電池、電動刮鬍器。

食品：高能食物（巧克力、牛肉乾、葡萄乾、壓縮餅干、沙琪瑪）口香糖、維C糖、罐頭、方便麵、火腿腸、榨菜、水果。

葯品：感冒葯（板蘭根、白加黑、百服寧、散列痛等退燒止咳類）、抗生素、外傷葯（雲南白葯、創可貼等）、高原用葯（高原安、西洋參含片、肌苷口服液、紅景天膠囊、ATP、氧氣瓶）、維生素（金施爾康、善存片、VC泡騰片）、頭痛葯（鎮定類）、胃腸葯（瀉痢停、黃連素、胃葯）、阿司匹林（解熱鎮痛、降低血液黏度）、其他（抗過敏葯、黃連素、清涼油、暈車葯、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水與膏、高錳酸鉀、葯棉、紗布、綳帶）。

⑶ 滇藏線自駕游需要注意些什麼

滇藏線自駕游整體需要的時間是比較長的，不過最初的一段路途還是非常輕松的，可是將要靠近西藏的時候路途將變得非常驚險，不僅僅上坡非常多，而且坑窪路面也是場面，特別是拐彎的路也是很多的。所以司機一定要注意不要疲勞駕駛，否則很容易出現安全方面的問題。為了旅途更安全，最好隨行者輪流駕車。

⑷ 我要走滇藏線從麗江徒步進藏，終點拉薩布達拉宮。選擇什麼樣的鞋子

6月份天氣正好，陽光充足的過頭，必須要有帽子，帽子一定是有帽檐的，准備一個墨鏡和一個口罩，你走在路上的時候會需要的，否則長時間暴曬臉會被曬傷。 長袖T衫，沖鋒衣。較抗風的保暖衣。褲子可以是沖鋒褲也可以是牛仔褲，要耐磨耐臟。鞋子選鞋底較硬的戶外鞋，襪子一定要舒適，最好是吸汗的棉襪，穿一段時間以確定適應行走，不磨腳。 雙肩背最好，不要挎包單肩背。兩套衣物就夠，去西藏不要抱著能經常洗澡的想法，如果是初次進藏的話不建議洗澡，高原上在未適應環境的情況下，洗澡易引起感冒進而誘發肺炎。 葯品。紅景天，感冒葯，止瀉葯，止疼葯。糖。剛進入高原的兩天可能會有反應，慢慢適應過來，不要進行劇烈運動，等適應了就好了。糖是幫你迅速恢復體力的，我用過醫院的高糖，效果不錯，只是齁得慌，你帶葡萄糖就好。 走的路線都是成熟的路線，多備一節手機電池或者帶上充電寶，晚上投宿的時候一定要充電，說不定有個什麼塌方會把你阻在路上等救援。 雨傘。其實在拉薩這個地方，白天基本上不下雨，都是晚上下，但是如果走其他地方就不一定了。 防潮墊。不需要太厚其實，防潮就可以了，因為咱們畢竟不是專業的驢友也不需要露宿。累了的時候可以鋪上休息一下就好，如果你不介意直接躺在路邊，也可以不用帶。 現金。很多地方沒有ATM，卡沒什麼大用途。 零錢，一毛的五毛的。帶一些。景點你會遇見很多乞討的，給他們就好，不要惹他們。 如果有密封袋，把手機等電子設備封起來，避免掉進水裡。 其它的看自己的需要，其實如果單純去玩的話，不需要很多專業的工具。 不要在河裡撈魚！西藏人的忌諱！ 我在09年辭職的時候在那裡生活了一段時間，說經驗談不上，希望能幫到你一點。

⑸ 徒步旅行，走滇藏線需要准備些什麼

1，背包：男60L左右，女50L左右，首先要求結實、背負系統就絕對要好。
2，鞋子：要請防滑，登山鞋或徒步鞋，高幫最好，運動鞋也可以考慮，最好2雙。戶外襪子最好，3、4夠用了。
3，衣褲：速乾衣褲2身，保暖內衣一套（不建議純棉），冬衣一套，沖鋒衣褲最好有一套，內褲多帶幾條，雨衣必須有。
4，帳篷：單人最好，也可以和隊友提前商量2人雙人帳，防水指數2000以上，三季或四季帳篷2kg左右，越輕越好。防潮墊,地席。
5，睡袋：建議羽絨，舒適溫度-5度左右，依舊是越輕越好。
6，護具：登山杖(雙杖），越結實、耐用越好，最好有護膝和護踝，大沿帽，抓絨手套，無縫頭巾多帶幾個作用多多。墨鏡可選。
7，洗漱：毛巾，防曬霜（指數30以上），唇膏，牙刷、牙膏。洗發膏、沐浴露袋裝最佳，洗衣粉適量，男士剃須刀也帶著吧。
8，照明：頭燈，手電筒選一個，建議頭燈。電池帶上2、3組。
9.飲食：建議一體式爐頭，高山氣罐2、3罐，單鍋。2天干糧，榨菜若干，沿路補給。自備1L以上水。最好再帶些糖貨巧克力等高能量零食。注意糧食重量，適度而為。
10.葯品：感冒葯、發燒葯，胃葯，水楊酸（或撲炎痛），肌苷片（治療高原反應），泄 立停，霍香正氣水，正紅花油，阿莫西林（或其他消炎葯），創可貼，雲南白葯最好也帶些。具體葯品依個人情況而帶。對付高反效用好的兩樣東西：葡萄糖針劑；肌酐口服液。
11.其他：身份證（學生證）及復印件，如果去尼泊爾須帶護照和2寸證件照，銀行卡，筆記本，簽字筆，針線包，地圖，打火機，，口哨，衛生紙，衛生巾（烘鞋），防水袋，安全套（防水），塑料袋若干，多孔電源插板（和其他隊員商量）。

⑹ 去西藏旅遊必須要帶哪些東西

注意事項：

1：路線選擇問題，目前進入西藏的路線主要有四條——青藏線，川藏線，滇藏線，新藏線。我建議的是青藏線，從西寧進入經過茶卡—格爾木—唐古拉山口入藏。選擇這條線的一個點在於這個過程海拔是慢慢升高的，身體慢慢適應可以緩解高原反應，而且青藏鐵路是我國首列高原高寒列車，沿途的風景這么美，有生之年怎麼能不感受一下！

⑺ 川藏線自駕游需要什麼裝備

一、自駕准備：
（1）車輛准備：在西藏自駕旅遊，推薦使用越野車，除非你只是在城市之間行走，不去其他景點，那就選擇一般的轎車就可以了。越野車首選豐田4500貨三菱獵豹，主要是這兩款車性能比較好，坐起來也比較舒適，減少旅途中的痛苦。
（2）證件：身份證、邊境證、駕駛證、行駛本、如果你要出境就要辦理邊防證。
邊防證辦理：西藏的邊境證的辦理與其他的邊境證辦理一樣，憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理，比較簡單，可能部分派出所沒有辦過而不予辦理，可先到西藏旅遊局聯絡處開具旅遊證明，這樣可以省掉一些麻煩。具體辦理方法是：在單位寫一個證明，說明你因旅遊的原因到某某（需要多少寫多少）邊境地方，證明你是該單位的人並蓋章，然後到戶口所在地派出所辦理即可。 在西藏也是可以辦理邊境證的。
（3）衣物類：自駕游，車上就有比較多的空間，那衣服就可以多帶幾套，羽絨服、防水外套、毛衣、絨衣都可以帶上。太陽帽、太陽鏡、手套，保暖、舒適、結實的鞋子等。
（4）葯品：要帶上一些常用葯品和必需葯品，像高原葯：紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍根、維生素A/B/C/D、創可貼、止血帶、風油精。
（5）車輛備用設備：准備車輛的一些易損零部件，燈泡、機油、機濾、汽濾、皮帶、後備胎、拖車繩、防凍玻璃水、保險絲、空油桶、一些基本的修車工具等。

（6）其他：現金、銀行卡，郵政、農行、 建行、中行在西藏地區通用，鄉鎮地區農行和郵政儲蓄是主流。相機、手機、手電筒、備用電池。手電筒、GPS、地圖、打火機等。食品純凈水、巧克力、壓縮餅干，風味小食品，最好准備一個星期左右的食品儲備，以防不時之需。 睡袋自駕游一般都可以到達城鎮住宿，也有一些其他情況選擇在外宿營，例如為了看一些特別的景觀，或者越野車出現狀況需要露營的。雖然可以睡在車里，但准備好睡袋還是比較保暖和舒適點。

二、自駕注意事項：
（1）盡量找大的加油站加油
因為是開車長途旅行，所以避免不料要給車加油。建議大家一定要找大點的加油站。首先，能刷卡的肯定都是沒問題的油，個人建議盡量找中石油、中石化的加油站。當然，也有些加油站掛羊頭賣狗肉，如果還不放心，可以先用加油槍打出來一點看看，如果油是發白發亮的就沒問題，如果油質發紅的就肯定是摻東西了。這一路上，我基本在鎮上的加油站都很少加油，都會走到縣級以上的加油站加油。
（2）赴藏前，最好給車做全檢
這次我帶的唯一工具就是一個小型輪胎充氣機，在路況較好的時候我會把胎壓打到3個，顛簸或者大石頭路段，會放一些氣，減到2.5—2.7左右，以免造成輪胎爆胎。很多路段都是那種片石、尖石，輪胎如果老化很容易爆胎，建議在赴藏前，最好對輪胎做檢查。我的車還好，因為赴藏前剛跑了9000公里，輪胎還算是新輪胎。一路上加上我不停的根據路況改變輪胎氣壓，所以輪胎沒出現問題，而我一朋友就沒那麼幸運了，到芒康時接連兩個都爆了（備胎之前在林芝已經用了，等於是三個壞胎）迫使我們不得不到八塘全部換新的。所以建議車胎狀況不好的最好出行前全部更換，如果有條件的話多加一條備胎。因為對於自駕游而言，特別是長途自駕，車況中一些可以預防和避免的不利影響一定要提前想到解決方案，否則不僅耽誤時間而且還影響心情。
（3）多觀察多留心可以少犯錯
過了唐古拉山口，進入安多之後，青藏線開始發放路條。每到一個站卡都會給你的紙條上面註明時間並蓋一個戳。其實就是為了控制你的行駛速度。例如：安多到那曲，全程138公里，道路限速70。如果駕駛汽車10時25分從安多檢查站出發，11時45分到達那曲檢查站，毫無疑問超速行駛，必須接受超速處罰。第一次我不知道，警察罰了我200塊錢。後來學聰明了，路上車少的時侯你可以稍微開的快一點，等一看前邊有人或車聚集了，那就說明要到下一個站卡了，你就開慢點或下來休息一下，自己再估計一下時間，一路下來就再沒有挨過罰。不過進入西藏後有個好處無論你走那條路都是不收費的，可見國家對西藏發展的支持。不過話說回來，就這樣路條測速法估計每年的罰金也夠做養路費的啦。
（4）增強自身雨雪天氣道路行駛經驗
這次赴西藏最遠的一天跑了近700公里。從格爾木到安多，我一個人開了14個小時。那天沒有規劃好行程和時間，早上7點才出發確實有些晚了。路上又趕上了大雨雪，雪大的根本無法想像，雨夾雪全是橫著走，風大路獻，晚上將近22點多才到安多。這是最危險的一次行車。強烈建議大家一輛車上盡量多帶司機，如果到達不了目的地，或者碰到惡劣天氣和險惡路段，也可以交替休息著駕駛。
（5）長時間下坡注意休息，給剎車系統降溫
從川藏線出藏，一路下坡。我開始盡量不使用剎車，用低檔把速度別下來。3檔的速度太快，我就用2檔別，但是2檔就已經4000—5000轉了，時速60多公里，長時間這樣對發動機不好，太毀車了。所以，我還是需要長期踩剎車。眾所周知，長時間制動會使制動系統發熱、失靈。在這條路上，除了專門給貨車沖輪胎降溫的地方，還有所有車型都要經過的，深度在30公分的水槽。這是為了給剎車系統降溫的水槽。在數十公里的連續彎道下坡時，建議大家盡量隔一段時間就休息一下，可以在給大貨車剎車降溫的區域休息，也可以找路邊休息站休息，如果在那裡剎車失靈，後果是在不堪想像！
（6）走搓板路的竅門
川藏線有很多很深的車轍，也很不好走。全是在下雨的天氣大越野車車輪壓出來的，都是30多公分深的溝。小轎車行車經驗是，不要壓在最高點上，因為最高點一般都是有很大的石頭或者各種障礙，大車就是為了避開它們才行程現在的車轍，如果壓在最高點上，車很顛簸，長時間駕駛司機會很累，車上的人也會不舒服。最好的方法是騎在次高點上，這樣相對來說比較平滑，又不會拖底。

⑻ 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

⑼ 准備6月底從麗江走滇藏線進藏，應該帶什麼衣物啊、葯品啊、鞋子什麼的，本人女生~~~

6月份天氣正好，陽光充足的過頭，必須要有帽子，帽子一定是有帽檐的，准備一個墨鏡和一個口罩，你走在路上的時候會需要的，否則長時間暴曬臉會被曬傷。

長袖T衫，沖鋒衣。較抗風的保暖衣。褲子可以是沖鋒褲也可以是牛仔褲，要耐磨耐臟。鞋子選鞋底較硬的戶外鞋，襪子一定要舒適，最好是吸汗的棉襪，穿一段時間以確定適應行走，不磨腳。
雙肩背最好，不要挎包單肩背。兩套衣物就夠，去西藏不要抱著能經常洗澡的想法，如果是初次進藏的話不建議洗澡，高原上在未適應環境的情況下，洗澡易引起感冒進而誘發肺炎。
葯品。紅景天，感冒葯，止瀉葯，止疼葯。糖。剛進入高原的兩天可能會有反應，慢慢適應過來，不要進行劇烈運動，等適應了就好了。糖是幫你迅速恢復體力的，我用過醫院的高糖，效果不錯，只是齁得慌，你帶葡萄糖就好。
走的路線都是成熟的路線，多備一節手機電池或者帶上充電寶，晚上投宿的時候一定要充電，說不定有個什麼塌方會把你阻在路上等救援。
雨傘。其實在拉薩這個地方，白天基本上不下雨，都是晚上下，但是如果走其他地方就不一定了。
防潮墊。不需要太厚其實，防潮就可以了，因為咱們畢竟不是專業的驢友也不需要露宿。累了的時候可以鋪上休息一下就好，如果你不介意直接躺在路邊，也可以不用帶。
現金。很多地方沒有ATM，卡沒什麼大用途。
零錢，一毛的五毛的。帶一些。景點你會遇見很多乞討的，給他們就好，不要惹他們。
如果有密封袋，把手機等電子設備封起來，避免掉進水裡。
其它的看自己的需要，其實如果單純去玩的話，不需要很多專業的工具。
不要在河裡撈魚！西藏人的忌諱！
我在09年辭職的時候在那裡生活了一段時間，說經驗談不上，希望能幫到你一點。

⑽ 七月份去西藏旅遊需要帶什麼衣服需要注意什麼呢

准備些冒葯品、胃腸類葯品些熱止痛葯品：冒片劑、冒沖劑、瀉痢停、復阿斯匹林、撲爾敏、抗素若高原反應沒信准備些抗高原反應葯品：高原紅景（至少提前10服用）、百服寧（控制高原反應引起痛）、西洋參含片
備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（緩解極度疲勞用）、速效救丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維素類：金施爾康、善存片、其維素片 。

防止飲食習慣或堵半路帶：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其食品零食含熱量高食物帶些口香糖嚼口香糖緩解耳鳴痛注意要密引起口乾

必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、袖衣、毛衣；於特殊旅遊或阿、藏北、川藏線旅遊建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩

由於西藏紫外線特別強穿短袖衣短褲必須備毛衣春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲珠峰、阿區、藏北區四季都必須帶羽絨服；鞋旅遊鞋或登山鞋