國外旅遊帶點什麼去自己做飯

① 出去旅遊帶什麼吃的方便啊

推薦食品：
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較有保證，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、鹵雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗凈，並用干凈口袋裝好。
不推薦食品：
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。

② 去旅遊、帶什麼食品好

素食的東西其實都沒有什麼營養，要想吃營養的最好還是熱乎的飯菜，最好還是自己做。這里推薦你一個叫，太陽能燒烤爐的神器。走到哪裡都可以用它做美食，只要有陽光就可以。才三四斤重，攜帶也非常的方便。燒水燜飯燒烤烘焙都可以，想烤什麼直接放里，幾十分鍾就熟了，而且烹飪過程中不用人看管，省時省力呢，某寶就有賣的，可以去看看

③ 旅遊一般都用什麼做飯的

如果是跟著旅行社旅遊，會安排餐的，或者自己在旅遊所在地附近自理吃飯。如果是自駕游的話，可以帶些干糧飲料什麼的，想自己做飯的話可以帶酒精鍋半成品原料、熟食什麼的，簡單的加工做法。出門就不可能像在家一樣那麼正式復雜了。

④ 出去旅遊帶什麼食物好呢

出去旅遊或者登山露營等，怎麼能少了太陽能燒烤爐。整機才三四斤重，走到哪裡，只要有陽光，就可以用它做美食。方便一些的，比如地瓜、土豆、雞蛋、烤腸、燒水等等，功能非常多。幾十分鍾就熟了。吃口熱乎飯，整個身體也能得到一種放鬆。淘寶就有賣的，可以去看看

⑤ 出國需要自己做飯，有什麼值得帶的調料推薦

我認為，如果你去加利福尼亞，或者在紐約，費城，你不需要帶任何東西。

雖然不一定是大華99

不要批量嘗試

⑥ 出國該帶點什麼

（九）文具類

我當時看網上介紹，帶了打孔機，膠水，筆若干，訂書器。

不過到了這里，我是研究生，所有的這些試驗室都有，而且即使沒有也可以到秘書那裡領。但是我不知道本科生的情況。也不知道是不是各個學校不一樣。反正我帶的文具類，到現在為止，都沒用。

（十）文件類

你辦留學和簽證的材料都復印一份帶上吧
留學的是因為，也許你到了這里想重新聯系學校用
簽證的材料有些申請移民的時候用得上
我建議，走之前可以開了無犯罪證明和單身證明的公證件，比如你辦移民或者在這里想結婚，能用得上

照片，我當時帶了，但至今用不上。而且即使用照片的地方，也都是現照

國內外的通訊錄

（十一）圖書類

你自己看著辦吧

我當時帶了醫學英文字典（特沉），根本沒用
專業書，我沒帶。這里直接看英文書了，誰還看中文書啊，而且中文書都過時。我是研究生，我們的課程教材，圖書館都能借到，或者試驗室都有。我看本科生，好多都是學期末的時候買的二手教材。

中文休閑書，我也沒帶，因為都到網上看了。
加拿大世界地圖冊，我當時都帶了，不過也沒用。直接在網上都可以查到，然後列印出來就好了

英語學慣用書，我也沒帶，網上到處都是

cd，如果你喜歡聽的話，可以帶一些
dvd，你喜歡看的話，可以帶一些
電腦盤，如果你打算在加拿大買電腦，你可以帶點，因為國外可買不到中文系統的盜版盤，和什麼金山詞霸。南極星之類的（不過一般的地方中國人都挺多，他們幾乎也都有，都能借到。女孩子，估計比較容易得到幫助）

我帶了一個文曲星，用得上

（十二）葯品類

有些學校的保險包括一部分葯品保險，但很多學校都不包括

原則就是根據你自己的情況來帶葯。年輕人一般很少生病，如果生大病你帶的那些葯也未必好用，所以不要戴太多，到時候都扔掉了。

抗生素，這邊需要醫生的處方，才可以開。你可以相對帶一些，但我的感覺是，中國人有時候不需要吃抗生素的時候也吃，所以很多都沒有必要

感冒葯，像什麼板藍根（預防感冒有效），什麼治療感冒的了，你可以帶一些

眼葯水，可以帶一些

拉肚子葯

退燒葯，撲熱息痛

胃葯，如果你容易胃疼得花

創可貼

紅花油（摔傷扭傷），雲南白葯（止血）

芬必得（痛經好用）

西瓜霜（口腔潰瘍好用，但頑固性的就不好用了）

婦科，自己看著辦吧。烏雞白鳳丸（調月經到比較好用，不過有療程的規定，多食不好。所以，還是咨詢一下醫生的好）

體溫計（兩根吧）

我的感受時，那些有些好用的中成葯可以帶一些，比如vc銀翹片（治感冒初期的），琵琶止咳露（好像是這個名字，止咳挺好用的），紅花油（摔傷之類的）雲南白葯（止血），中成葯調理婦科的，等，你可以相應帶一些但需要說明的是，葯畢竟是葯不是營養品也不是補品，不要戴一堆，你畢竟不能當飯吃。而且如果不是學醫的，最好買葯前，到醫院咨詢一下醫生，有些做廣告的葯也不是可以隨便吃的。有些情況就是不能吃。所以咨詢一下醫生，你買得葯都應該什麼時候吃吃多少吃多少天就應該停。

（十三）電腦

價格差不多
除非是買水貨，國內便宜

（十四）禮品

中國結了，中國剪紙了，檀香山了，景泰藍了，絲綢的圍巾了。茶葉了。月餅了。

加航可以帶一條煙和一瓶酒，煙這邊貴你可以送中國人（人氣就大增了），酒也比較貴，（你可以送外國人，讓他們嘗嘗中國的酒，也可以自己留著，請客人的時候，讓他們嘗嘗.不過多倫多連二鍋頭都有）

⑦ 出國旅行自己做飯帶什麼調料

取決於你要旅行多久啦，如果不是很長，覺得沒有什麼必要帶，如果比較長，而且自己又有真的離不開的調料那就帶好了。但是說實話，老乾媽，醬油醋什麼的國外的中國超市都有賣，不會貴太多～

⑧ 出去旅遊是帶便捷的干糧還是自己做飯帶著

如果行程超過一天就帶便捷的食品吧，餅乾等

⑨ 去旅遊要帶什麼食物

去野外旅遊時必帶什麼食物？1，早上一定多飲水，因為夜晚人的水份喪失很厲害，同時吃些含糖豐富的澱粉食品如饅頭，沒有條件就吃糖和巧克力，再吃些消化起來很慢的東西，如很乾的面餅、干肉，這些東西會使你行軍一天也不會餓；2，中午的飲食分兩種情況，一是有充足的時間和條件允許時可以做些煮肉塊(和著菜和調味品)，記住喝湯，那裡面是精華，沒肉菜就燒開水沖大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既沒有充足的時間也沒有條件，比如登山途中，登山是沒有午餐這一說的，只要危險地段沒過你就得一直走，無論是幾點鍾，而且很多地方根本無法長時間停留，所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。這一餐講究的是效率，登山時行動食不要選太不好消化的食物，要知道上午行軍半天本來就有些疲乏，吃不好消化的會加重胃的負擔，增加往胃部的供血，以至腦部供血就相應減少(我們經常午餐後有些疲倦就是這個原因)，登山吃的行動食都是早上甚至頭天晚上就做好的，一般是碳水化合物、壓縮干糧、鹹菜和茶；3，晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己，弄什麼可根據自己帶的食物來定，我喜歡用辣椒、鹽拌豬肝(美味啊)、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯團。飯後服用善存，有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。4，多准備小塊的巧克力，這是絕佳的熱量來源，還有土豆，這是一種到處都有的食物，我在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面，用燃燒過的柴把它埋起來，當熟的時候香味上飄，讓人流口水。5，森林裡有很多的蕨類植物和野生菌，這些都是美味(只是采菌時注意，色彩鮮艷的可能有毒)，記得一次燒了菌湯，加上火腿腸一起燒，然後將就菌湯泡方便麵再加上胡椒，那個鮮啊。6，罐頭是很好的野外食品，我通常買小包裝的，在中午時吃一點，用塑料袋密封好在晚上便徹底解決，吃完後將就殘油倒進水燒湯。7，帶點奶粉好有牛奶喝。8，准備野外食品時一定要有針對性，選擇每一個食品都要有理由，這種食品是富含蛋白質還是大量含微量元素是方便攜帶還是方便作熟。要知道背包的容積實在太珍貴了。

⑩ 出去旅遊時隨身帶些什麼吃的好呢

呵呵，朋友，其他不必太擔心這個問題的，一般比較貴的地方，都只是在旅遊區裡面才是比較貴的，只要走遠一點點，在大路上的那些小商店買東西，就會相關無幾的。。。如果你拿太多的東西，也只是會增加你的負擔而已。。 建議：要帶的東西是以來的。。 傘（晴天遮陽，雨天擋雨）
一兩瓶水 錢或信用卡（必備必備）
餐巾紙（= =可以當廁紙用，也可以擦汗）【擦汗的話可以考慮帶濕毛巾】
扇子（大熱天的可以扇風）【手持的小電風扇也很管用】
身份證 干糧和水果（景區里消費會很貴，在車上或者路上也可以充飢）
衣服和毛巾（如果你需要住宿的話）
相機和手機（旅遊常備）
防曬霜（這個無所謂）【太陽帽太陽鏡也可以】
車票或者旅遊門票要保留好哦，有時可能會檢票的。。
恩，暫時就想到這么多了