去西葳旅遊注意什麼

『壹』 去西藏旅遊要注意些什麼

通人去西藏的注意事項
需要帶什麼東西?
西藏人民很好客，但是物資匱乏，可以帶些鉛筆，本子，圓珠筆，糖果，餅乾等在內地最普通的東西，送給農家的小朋友（最好不要給錢），這樣會得到更熱情地招待。對於轉經的老人，磕長頭的人，你可以適當給一些錢，討要錢財的小孩不要給。
一 進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。西藏紫外線十分強烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長痘痘。塗防曬霜十分鍾以後再出門能發揮最佳效果，如果出汗最好每隔一兩小時塗一次。嘴上一定要抹潤唇膏，否則就會開裂。
二 進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

『貳』 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

『叄』 去西藏旅遊需要注意什麼

西藏的氣候特點是：氣壓低，空氣密度小，日光強烈，多夜雨，氣候乾燥，晝夜溫差大。初到西藏，有人會不同程度地發生頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等症狀。一般來說，1—2天後，以上症狀都會逐步減輕，但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。

從氣候條件來看，選擇4—10月份進藏最為適宜。進藏時，把身體調整到良好狀態，不要帶病進藏；乘機前睡眠要足，心情不要緊張；下飛機後，動作要緩慢些，可多做些呼吸，必要時可根據醫囑用點葯物，如鎮靜劑等。西藏生產的紅景天口服液對高原缺氧也有良好的療效。進藏後，一定要防止因受涼而引起的感冒，注意增加衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽帽，以免紫外線灼傷皮膚。

內地人到西藏後，身體抵抗力降低，加之高原氣候變化無常，很容易感冒，在高海拔地區患感冒後，若不及時治療，容易轉化為肺氣腫則危及生命。建議備一種抗高原反應葯———高原紅景天，此屬藏草葯，可舒張血管，增大血液供氧量。此外，急救葯和外傷葯應隨時帶在身上。

『肆』 次去西藏旅遊需要注意什麼

一、在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉於郊野,可不要隨意驅趕、傷害,那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對准鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥。

二、未經同意不可入廟,入廟後不可吸煙。廟內物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進,有些秘宗的地方禁止婦女進入。
三、步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。

四、藏民伸舌頭,是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。
五、關於吸煙：
A、拉薩什麼煙都有賣的,真假率也與內地差不多。東側的自由市場有香煙的批發市場,成條買較便宜。 比內地貴兩元錢。
B、在西藏各地跑車的司機,一般多抽雲煙或烤煙型香煙,像內地司機愛抽的外煙西藏司機卻不習慣。搭車時敬煙,像 紅河」、「紅梅」、「石林」就足夠檔次了。
C、西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院區內也不要吸煙。
D、牧區的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。
E、高原氧少,以少吸煙多呼吸空氣為佳。
六、進藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進藏,因為在高原上感冒不易康復,嚴重的還會引起肺水腫及其他多種並發症。所以,准備一些感冒葯品和胃腸類葯品是非常必要的。
七、西藏氣候的特點是乾燥、缺氧、氣壓低。因此,進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉部不適。
八、由於高原紫外線比較強,據測算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
九、關於天葬： 西藏政府和旅遊機構都不鼓勵遊客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不願漢族人觀看,這是民族習慣也是人之常情。如果您有機會見到,請自重您的言行。
十、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮,野生藏羚羊的角,野氂牛的頭骨等等。這等於在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發現攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。
十一、不要付錢給被你拍攝的當地人,也不要強迫拍攝他們不希望你拍攝的內容,可以送他們一些食品或葯品來使他們增加對你的信任。不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。每一個旅遊者都應該知道,國家有規定,外國人進藏旅行必須有旅遊或外事部門的批准,並辦理旅遊批件,同時,必須在有旅遊車輛和導游陪同的情況下在批件允許的范圍內旅行

『伍』 去西藏旅遊要注意些什麼

西藏，有巍峨的雪山，有一望無際的草原，有虔誠的藏民，有壯觀的河流山川，西藏擁有最豐富的民族文化，有人說一輩子一定要去一次西藏。而去西藏，又有什麼該注意的呢？

6.途中。進寺廟時不要對著佛像拍照，也不要隨意對一些事物指手畫腳，入鄉隨俗是去每個地方旅遊必備的。

『陸』 去西藏旅遊需要注意什麼

第一，注意自己的身體狀況。
並不是所有人都適合去西藏旅遊，身體健康的人才能前往，患有嚴重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅遊的，當然如果情況不是很嚴重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅遊。我們都知道一般人進藏都會有高原反應，如果我們身體健康就不會有什麼大事兒，如果遊客的心肺功能不健全，有相關的疾病，那最好不要去西藏旅遊，畢竟身體是革命的本錢。
第二，進藏裝備需帶全。
去西藏旅遊雖然是去玩，但一路上也不是那麼好玩的，進藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多准備兩套衣服換洗。
西藏是高原地形，高山湖泊很常見，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以准備一雙運動鞋作為備用。里邊穿的內衣褲和襪子也要准備一些，進藏旅遊不是一兩天的事兒，沒帶換洗的衣服會很難受。
第三，做好防曬工作。
西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長期在西藏強烈太陽光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽帽和太陽鏡，除此之外雨傘和手電筒也是必備之物，牙膏、牙刷、洗面奶，這些日常用品就更不用說了。
第四，充飢食品要帶足。
進藏旅遊是一種體力活，沒有充足的能量補充是不可取的行為，我們可以帶一些壓縮餅干、牛肉棒和麵包補充能量，礦泉水和紅牛也最好帶上，水是必不可少的，紅牛也可以補充能量和提神。
在西藏的高原環境下，人的生理功能會變弱，消化系統、呼吸系統等人體機能會有所下降，所以在西藏旅遊期間，切記不可以暴飲暴食，以免增加腸胃的負擔。
第五，如何應對高原反應？
首先我們每個人要有良好的心理素質和積極樂觀的心態，有相關數據統計，積極樂觀的人比悲觀的人更容易做好一件事。另外高原反應也不是什麼疾病，一段時間之後會自行消失，情況比較嚴重的，也可以通過吸氧氣瓶、服用鎮靜葯物來緩解。在西藏，紅景天是常見葯物，用紅景天煎水喝可以緩解高原反應。