去西藏旅遊注意事項

㈠ 去西藏旅遊的注意事項

你好！去西藏旅遊要注意高原反應，嚴重缺氧會引起死亡，還有去西藏要尊重當地民眾的風土人情，不要去河裡釣魚，還有西藏有天葬，地葬之說，不要去河邊玩耍。西藏旅遊不要自駕游，容易碰到壞人。

㈡ 去西藏旅遊須注意事項

需要攜帶物品有：身份證（護照）、多用途刀具、邊境通行證、創口帖、電筒、衛生潔具、暖水杯、禦寒衣物、口罩（防風沙、灰塵）太陽帽、太陽鏡、防曬品、潤唇膏，潤膚露。常備葯品如：紅景天、感冒葯、阿司匹林、頭疼散、黃連素、清涼飲料沖劑、螺旋藻、救心丹，滋補飲料或沖劑。
入藏前應充分休息、避免感冒、避免劇烈運動。西藏大部分寺廟不可隨便攝影。寺廟攝影有明碼標價、如擅自攝影，後果自負。
西藏一年四季溫度適中，夏季溫度最高不會超過25度，任何時候赴西藏旅遊須帶毛衣，特殊線路比如珠峰，阿里等高海拔地區需帶等須帶棉衣，羽絨服等防寒物品。
你們熟悉西藏不。。如果不熟悉的話，還是建議你去報個團。。這樣安全一些！

㈢ 去西藏要注意什麼

1、先做一個全身體檢，主要是心肺功能方面，確認正常後方可啟程。有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏，建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查。

2、感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者建議在出發前將感冒治好後再進藏。

3、避免過於勞累，要養精蓄銳，充分休息好。出發前不要刻意的鍛煉身體，如果平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來。因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

4、進高原前三天可自服預防高原病葯物，如紅景天類葯物、索羅瑪寶顆粒、迪諾康膠囊、硝苯地平等，人參或西洋參也可服用，但患感冒發燒禁用人參類葯物。上述葯物到高原後仍可繼續服用。

5、到高原數天內盡量不要洗頭、洗澡，避免因此誘發急性高原病。

6、到高原數天內，飲酒不能過量，切不可暴飲暴食。

太陽鏡的選擇在承受的范圍內選擇。

(3)去西藏旅遊注意事項擴展閱讀：

出現高原反應的辦法：

1、如果有了高原反應後，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的葯品。

2、出現嚴重的高原反應如浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，建議到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原。在高原旅遊如果出現了頭痛、失眠、惡心、嘔吐、呼吸急促、胸悶、心跳過快、太陽穴跳動明顯、食慾下降，四肢無力、注意力不集中、反應遲鈍、情緒容易緊張激動等任何其中一種症狀時，一定要停下來，不能硬挺。

3、任何小小的不適，如感冒、咳嗽都是身體發出的危險信號，不能麻痹。感冒後繼續騎車等大運動量運動，會進一步缺氧。

㈣ 去西藏旅遊有什麼注意事項嗎

1、第一次去西藏，最擔心的莫過於高原反應。輕微高反是正常的，通過自身由低海拔到高海拔過程的適應，是完全可以消除的。除了可以提前一周服用紅景天這類預防高反的葯物外，路上還可以同葡萄糖、頭痛粉等葯品來減輕高反症狀，具體葯品請根據醫生建議來定。如果我們在旅行過程中出現嚴重高反必須及時到當地醫院接受治療，盡快前往低海拔地區，以免影響自身安全。當然大家也不必過於緊張，放鬆心情，很多人是嚇出來的高反。
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2、必帶證件。身份證、駕駛證、行駛證一定要帶。身份證必帶，路上每一個的身份證都要檢查。駕駛證和行駛證，這個不用多說，只要你是駕車前往西藏旅遊，就一定要帶這兩樣東西的。

3、檢查站積極配合檢查，不要拍照。路過檢查者，積極配合，去西藏沿途上的檢查站還是挺多的，每年進藏的人多、雜，他們也是為了保證所有人的安全，更高一層次就是保護國家安全而在努力奮斗，所以大家還是要多家配合，畢竟每天接受風吹日曬的工作，脾氣不好也正常，理解一哈咯。
4、重感冒了最好不要去西藏。為什麼感冒了不能去西藏呢？感冒的時候，肺和氣管都會產生炎症，而這個時候人體的抵抗能力差，高原氧氣少，比較乾燥，那感冒就很容易惡化，那普通的感冒就會變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎，這樣的後果大家都是不願承受的。如果感冒了，先治好感冒再出發。
5、西藏的陽光很強，要怎麼防曬？西藏高原地區比較乾燥，大氣的水汽少，雲層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅遊的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。
6、給當地小孩子分發東西或者零錢的時候，一定要小心，以免引起鬨搶。
7、西藏的聖湖，包括羊卓雍措、納木措、瑪旁雍措，在他們心中的地位非凡，如果你第一次去，千萬不要在聖湖中捕魚、捉魚、釣魚甚至是洗澡，以免引來不必要的麻煩。

8、謹慎拍照。如果要拍照，周圍有藏民，最好說一聲「扎西德勒」徵求他們同意後再拍照，萬一運氣不好遇到不講道理的，偏要說你拍照了就必須收費那就不好了。

㈤ 去西藏旅遊注意什麼

你好，我是旅遊包車姜師傅，

每年的8至10月是西藏一年中氣候最宜人、空氣含氧量最高的時候，是進藏旅遊的最佳季節。8月份拉薩、林芝、日喀則的氣溫一般都在10至23度之間，即使在10月份這些地方的氣溫也大多在零度以上。西藏形式多樣的傳統民間文化藝術節也大多在這段時間內舉行。如8月份有拉薩的雪頓節、哲蚌寺的展佛節、那曲地區的羌塘恰青賽馬節、抗英古城江孜的達瑪節以及西藏農民期盼豐收的「望果節」等都對遊客具有巨大吸引力。

身體要求：對於有嚴重的高
血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。
高原反應：西藏是高海拔，高原反應是特變要注意的，弄不好會危及生命安全。建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，對於高原反應，給您一點建議，在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。

防曬：西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
到西藏旅遊注意事項之風俗禁忌

1、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手。

2、入鄉隨俗：這是重要戒條。青藏地區的民風，深受宗教影響，有些習慣不能以城市人的心態標准來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要私自觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波。

3、攝影禁忌：西藏寺廟建築風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方註明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍後果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招。
希望對你有一點幫助。

㈥ 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

㈦ 去西藏旅遊應該注意什麼 回答

1、禮俗禁忌 對尊者、長老、僧人、老師等忌諱直呼其名，應在稱呼後面加「啦」字。 外出行路時，忌搶在他人前面，特別是老人、長者、僧人和老師。 在室內、帳篷內就坐時，要求盤腿端坐，忌東倒西歪。特別是在大雅之堂，如開會、舉行儀式或會客等場合，要端坐。忌雙腿伸直，腳底朝天，甚至把腳放在茶幾、桌子等物上。 在眾人面前忌諱放屁，此舉被視為沒教養、沒禮貌的表現。 忌諱從別人手中直接拿過掃把，需將掃把交由對方時，必須先把掃把扔在地上，再由對方撿起來。 翻越雪山、經過湖泊時，忌高聲喧嘩。 給客人上茶斟酒，忌用臟碗或將手指放在碗口上。 忌諱在室內和夜間吹口哨，藏族同胞認為吹口哨會引來鬼魂和夜間活動的精靈。 客人忌諱在他們剛走幾步，主人就將門使勁關上，那樣說明主人不歡迎客人。 忌諱在別人後面吐痰(無意)、拍巴掌。 家中來客人，忌將空桶、空背簍等放在客人經過的道路或眼前。 忌諱用有裂縫、缺口的碗、杯，這些破損的東西會阻擋福運。 忌諱向客人獻破舊的哈達。 父女、母子、兄姐、弟妹、祖孫之間，或當著長輩、尊者的面，不能談論男女之事、講丑話臟話。如果違反禁忌，就被視為對祖上和長輩不敬，會當即遭到公眾輿論斥責。 給客人、老者、上師、僧人、老師、官員端飯、上茶、斟酒、遞物時必須用雙手，否則會被認為不禮貌。 接受別人饋贈時，要雙手接；如果手臟，則將手擦拭後再接，以示尊重。 2 飲食禁忌 主人忌諱剛吃完飯後來客人，這意味著客人在主人背後說壞話。 忌吃馬、驢、騾等圓蹄、奇蹄類牲畜的肉，忌吃貓、狗等帶利爪動物及飛禽的肉。 忌諱跨越別人家中的炊具和食物。 吃飯時要做到食不滿口、咬不出聲、喝不作響、不大聲嬉鬧，挑食物時不可越盤。 忌食死牛、死羊、死豬肉。 用餐的碗忌倒扣放置，因為去世的人生前用過的碗才扣著放。 忌諱反手用勺添茶倒水，這是給已故之人添茶倒水的動作。 3、宗教禁忌 宗教人士忌殺生，特別是禁止僧尼和佛教信徒殺生，也不能在他們面前殺一切有生命之物。 遇到寺院刻有經文的石堆、佛塔等宗教設施時，要從左向右繞行；但到苯教寺院時則要反轉。 進入寺院，須經寺院管理喇嘛的同意，進廟時忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸煙、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻經書、忌敲鍾鼓。 在寺院內就坐時，一般身子要端正，切忌坐活佛、法台和其他高僧的座位。 忌諱在寺院內外或附近大聲喧嘩、唱歌、跳舞、殺生和男女嬉戲。 忌諱用寫(印)有經文的紙張做手紙或擦東西。 忌諱跨越僧人座位、用具、衣物和各種法器，不能跨越佛像佛經，更不能將上述東西當坐墊來坐。 忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫，要用手掌向上平指以示敬意。 對僧人不能叫俗名，對已經還俗的僧人不能呼法名。 4、衣著禁忌 活佛、僧侶之外的人忌穿黃色衣物。 忌戴別人使用過的舊帽，也不能戴帽子睡覺或疊戴兩頂以上帽子，更不能反戴帽子、反穿衣服。 不能跨過或踩在別人的衣服上，也不能把自己的衣物放在別人的衣服上，更不能從人身上跨過去。 男子忌用婦女穿過的衣帽，若丈夫健在的婦女不得隨意摘下耳(墜)環，不能跳越男子衣飾，母親也不得跳越成年兒子的衣飾。 不能披麻袋之類物品，忌用麻繩、毛繩當作腰帶系身，除服孝者之外，腰帶兩端是不能在身前打結的。 婦女晾衣服，尤其褲子、內褲不能晾在有人經過的地方。 5、社交言行禁忌 即使是再好的朋友，見面時也不能隨意地搭肩、摸頂。 在誇獎、親昵藏家小孩時，切忌用手撫摸小孩臉蛋。 家中忌講不吉利的話和忌用污言穢語咒人。 忌諱在別人面前咳嗽。 登大雅之堂喝酒時，先用無名指在杯中蘸酒向空中彈三次，以示敬佛、敬法、敬僧。 6、起居禁忌 遇到乞討的人應施捨。藏族有「遇乞丐要施捨，遇強盜分文不給」的古訓。 親人出門後忌馬上掃地。丈夫剛離家外出時，忌諱妻子梳妝打扮。 進入室內，入座要男左女右。 忌諱外人通過小孩打聽家中父母的事情。 家中或經堂的油燈上忌接火吸煙。 出遠門做生意，上山打獵，外出辦事時，忌諱路上遇到空背簍、空水桶、空口袋的人。 忌腳踩灶台，忌在灶內燒狗、豬糞死烤肉、燒頭發等帶熏味的東西。 7、婚姻禁忌 忌近親結婚，禁止父系血統和母系之間的戀愛和婚配。 有血緣關系的親屬之間婚配與亂倫，是十分可恥的行為，被視為畜生不如。 迎親和出遠門時，忌諱看到倒垃圾、抬病人、空背簍、空水桶等，被視為不吉之兆。反之則是吉利之事，向過路者獻哈達表示謝意。 寡婦不佩戴發飾上端的三環、中間的海螺，不戴鑲松耳石、珊瑚的金銀耳墜(已改嫁者例外)。 8、生育禁忌 家中有病人或生小孩時，藏族同胞怕外人帶邪氣進來對病人和產婦不利，會在門口放火堆、掛紅布或壘石頭、插柏枝作標記，忌諱客人入內或喊人，尤其在午後和夜晚。 若有遠客必須進家時，也得由主人在門口燒一堆火，客人從火上跳過，方可入室。 在以前，藏族婦女是不能在屋裡生育的，一般是在帳篷外或牛圈等地方，因為藏族同胞認為婦女生育是淫穢的，會帶來霉運。但小孩出世後帶來的卻是喜慶。 9、喪葬禁忌 喪葬期間，家裡來客人不宜笑出聲，不能唱歌跳舞。藏族地區有的地方家人為了寄託對死者的哀悼，在七七忌日期間不洗頭，不買新衣，不戴項鏈首飾。 家中有人去世，在49天內，鄰居、村子不辦喜事，不舉行任何娛樂活動，以示對死者家屬的尊重。死者家屬在49天內不殺害一切生靈。 忌諱他族人到天 葬場觀看。如果遊客無意中見到了，要注意自己的言行，千萬不能搶景拍照，若激怒遺屬，後果不堪設想。 10、生產勞動禁忌 每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家裡念經或出去朝佛。 每個人的13歲、25歲、37歲、49歲(以此類推)，都是凶年或年關，要特別小心，只有多念經、放布施才能避免災難。 忌在公認的神山聖湖狩獵、捕魚。 不允許隨意從別人的刀、扇擔、馬韁繩和鞍具等上跨過。 在拴牛、拴馬和圈羊的地方不能大小便。 忌用不吉利的語言罵牲畜。 忌諱獵殺貓頭鷹，藏族同胞認為它們的祖先是神。