去西藏旅遊乘坐飛機注意事項

『壹』 第一次進藏，坐飛機，下飛機後要注意些什麼嗎

坐飛機進藏，高反的概率極高。因為海拔是一下子升上去的，飛機里供氧啊！
我個人的經驗,高原地帶必須注意一下問題：
1.進藏後前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。
2.不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。
3.攜帶氧氣包2個。拉薩可以不斷補充。20元補充一次。【盡量別吸氧，一吸就停不下來了】
4.藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物，高度注意保暖。
5.切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的話說三遍。
6.准備好抗高反葯物。我用的奧默攜氧片，在沱沱河高反最嚴重的時候起了奇效。

另外，其他還需要注意：

5.路上看到好的風景，往往比較興奮。但是公路邊車子較多，一定要注意不要再公路上跑來跑去，比較危險！
6.看到藏民的小孩，注意切忌不要摸他們的頭。
7.進布達拉宮要脫帽，進入核心地區後禁止拍照，不要用手指指指點點。
8.如果自駕去的，藏民的草地切忌駕車進入。
9.看到藏民的佩刀，千萬不要讓他們拔出來展示。
10.藏民普遍信佛，不要當面發表任何宗教觀點，不得摸佛像。
11.到藏民家，如果主人雙手敬酥油茶給你，一定雙手接過來。
12.特別注意民族團結。

請採納！

『貳』 去拉薩旅遊注意事項

去拉薩旅遊首先要注意的當然是安全問題。

這主要是由西藏高原的地理和自然環境決定的。拉薩海拔三千七百多米，從大陸低海拔地區到達高海拔的低氧環境，身體有一個適應過程。如果不注意的話，很容易引發高原反應，嚴重的甚至有生命危險。

為了減輕高原反應程度，交通方面可以選擇乘坐火車。火車的速度相對飛機比較適中，在這種長達幾十個小時的緩慢爬升中，身體也有足夠時間逐漸適應高原環境。

高原地區外出遊玩，還要多多注意防曬。高原的紫外線格外強烈，我在那邊時幾乎把臉裹了個嚴嚴實實，只留兩隻眼睛在外。

至於吃飯，那就很方便了。拉薩物資豐富，什麼都有，我還在那邊的菜市場看到賣大閘蟹的呢。餐館以川菜館居多，如果想嘗嘗新鮮，也可以進藏餐館體驗一下。

『叄』 坐飛機去西藏要注意些什麼啊。。擔心高原反應

飛機裡面是不會有高原反應的，下飛機的如果海拔超過3000米也許會，一般要求是沒有高血壓，發燒，感冒或者肺炎等疾病，一般這類疾病到高原後會更加嚴重的，可以准備預防高原反應的葯品，咨詢葯店或者醫生比如紅景天（音），另外下飛機後如果感覺身體不適或者身體乏力，一般在頭幾天都盡量不要做劇烈運動，動作要慢些，比如走路之類的。適應了就好了，如果生病或者反應嚴重，就盡快返回或者就醫。

『肆』 初次去西藏坐飛機怎麼樣

坐飛機感受怎麼樣？ 在藏區注意要點： 有些朋友也想去西藏旅遊，但是不想將時間花費在路途上。都知道西藏是高海拔地區，坐飛機過去安全嗎？下飛機會不會很難受？小編就是針對這些問題，想說一說這些！坐飛機過去合適嗎？怎麼對應高原反應比較好！

西藏那麼多機場，每天往返那麼多遊客，這足以說明西藏是可以坐飛機過去，至於高原反應嗎?

坐飛機感受怎麼樣？
實際上西藏的氣候，和你在飛機上的氣候空氣條件是一樣的，飛機飛到了萬米高空以後，由於飛機的機艙是屬於高壓氧艙，在外面高空的時候會把氣壓降到0.7左右，來平衡飛機機身和外界環境，因為上了8000米以上的海拔，外界的空氣非常寒冷，而且氣壓不足0.4，說白了，萬米高空上的飛機，空氣含氧量和西藏的幾乎相當，區別並不是很大。

你在飛機上有沒有高原反應，有的人可能會很煩躁，實際上這就是高原反應的症狀，可以選擇多喝水或者是吃些巧克力，或者喝點咖啡什麼的等等。

第一次去西藏，可以坐飛機的，當然也要看你在西藏呆的時間長短，如果只是待個一兩天，兩三天，完全可以不用有任何擔心，如果是害怕高原反應，可以直接買幾瓶攜帶型氧氣，每隔一個小時吸四五口就可以，因為人的大腦出氧量，時間是八個小時左右，每隔一個小時吸幾口氧氣，完全夠用了。

但是要注意一點，絕對不能進行劇烈運動，否則高原反應的幾率會大大增加，那樣會顯得很難受，坐飛機到西藏，無非就是在拉薩機場或者是林芝機場，這兩個機場的海拔都不是太高，都在3600米以下，3600米，對於常人來講，並不是太大挑戰。

如果坐飛機到達西藏，如果不進行劇烈運動，可能第一晚上休息的時候會有些失眠，心情會有些煩躁，這都是正常進入高原，以後的反映情況。

如果在西藏玩的時間比較長，需要在拉薩修整一兩天以後再進行活動，讓身體適應一下高原氣候，吃點巧克力和功能性飲料，基本上就可以緩解。

飛機進藏，由於是從低海拔一下子到達高海拔的地方。

人在下機時會感覺到氣壓的變化，呼吸有點困難，走動過快或者搬運行李時還會氣喘吁吁，頭可能還會有點暈暈的，這個就是缺氧的表現。

所以第一次坐飛機進藏的朋友們，下機後動作一定要輕緩點，吃點巧克力士力架葡萄糖之類補充一下體力，這樣會緩解氣壓對身體的傷害。
在藏區注意要點：
多喝水，多吃維生素片或含維生素多的水果蔬菜。

海拔高的地方容易高反，要注意身體，高反包括(頭痛頭暈，惡心反胃想吐，沒食慾都是高反)剛開始的話盡量忍住不要吃葯和吸氧氣，可以多喝葡萄糖水和水果，有個一兩天適應下就沒事，如果忍不了的話，頭疼粉(阿咖酚散)見效最快。

『伍』 去西藏旅遊的幾條須知攻略，一定不要坐飛機

進藏前
a. 進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
b. 進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服麥力若紅景天等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原。
c. 良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
d. 如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。
高原途中
a. 應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如麥力若紅景天膠囊口服液等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。
b. 由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
c. 在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
d. 由於乘車進入高原所需時間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。
常見問題
問題解答
另外，我們綜合講述西藏旅遊注意事項的幾個常見問題。
1、進藏前無需做任何鍛煉。很多人怕高原反應，都認為去西藏前要強身健體，其實高反和身體強壯並沒有太多關系。一般人並不需要刻意去鍛煉，如果實在不放心，可以提前一個月慢跑，不過出發前一個星期就不要鍛煉了。
2、高原反應也分輕微和嚴重性。初次進入西藏這樣的高原地區，輕微高反是有一部分人會出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等症狀，更嚴重的甚至會惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫。 一般輕微的高反都會在初次到西藏後的1~2天適應下來。嚴重的高原反應有腦水腫、肺水腫，一定切記馬上就近送醫，否則可能會導致休克，嚴重者有死亡威脅。
3、高原反應與坐飛機進藏無關。坐火車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人，很多遊客因為長途跋涉反而在唐古拉山口就開始高反，這時可以選擇分兩段坐火車，在西寧或者西安停留一兩天，再買西寧進藏火車票（友情提示：西寧黃牛太多，火車票被炒太高）。如果時間不多，經濟也寬裕，值得推薦您選擇飛機進藏，網上說的「飛機進藏就會高原反應」的說法是不正確，高原反應不是因為坐飛機導致的，有的人自駕游慢慢進藏還是有高反。值得一提的是，無論您飛機還是火車進藏，到拉薩的當天不要洗頭洗澡，多休息，實在有潔癖，洗個頭發一定記得吹乾。
4、心臟病、哮喘和高血壓不宜進藏。一般說來，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。以下六種狀況的人不適合來：a、患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病。b、患有慢性呼吸系統疾病。c、癲癇、精神分裂症或者未獲控制的糖尿病。d、嚴重感冒、發燒或呼吸道感染。e、曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細胞增多症。f、高危孕婦，一般旅行社會直接拒絕接待孕婦，同時，也不推薦孕婦自助游西藏。
5、嚴重感冒者不宜進藏。感冒情況下，氣管、肺常有炎症，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長時間才會痊癒。
6、剛到西藏，少活動，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然後再去海拔高一些的地方遊玩，去玩之前一定備上悠樂氧，各大葯房有售；多休息。
7、單身女性不建議搭車遊玩川藏。川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。 目前不推薦單身女青年徒步川藏線，特別是「窮游」西藏，失身是其次，命還是自己的，危險系數自己掂量。
8、找人拼車勿圖便宜。很多背包客都不喜歡在旅行社參團，寧願選擇找幾個志趣相投的一起包車，比較自由。一般找人拼車主要有三種方式，一種是聯系專業的旅遊租車公司，讓其代為發布結伴拼車信息；第二種是到西藏旅遊論壇發貼結伴包車；第三種是去青年旅舍里貼條區發布小廣告。 溫馨提示，一定記得找合法營運牌照的車輛，拉薩的旅遊車是藏AL開頭的牌照，不要貪圖一時便宜。很多「黑車」出事率很高，因為司機一般都是沒有檢測的私家車，容易發生故障，還有一些司機是剛進西藏，混口飯吃，跑黑車，其實對西藏除了拉薩，其他一無所知，至於他的駕駛技術不恭維。
9、去西藏配中國移動手機號。在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區沒有手機信號。 目前經過測試，中國移動在西藏全區的信號是最好的，其次是中國電信，最後中國聯通，聯通號在出了拉薩市區後，很多地方直接無信號。
10、西藏的銀行有很多，帶建行卡或農行卡最佳。在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢很方便。 推薦帶建行儲蓄卡+農行信用卡，取款和刷卡都方便。工行目前只在拉薩設有西藏分行，ATM點很少，不推薦。目前近兩年新開了中信銀行、民生銀行。另外有一家西藏本地銀行—西藏銀行，此行本地用戶為主。
11、初次進藏的遊客，我們建議線路安排在一周左右為宜（不含大交通時間），比如去拉薩、林芝、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、日喀則、納木錯8晚9日游，這個全景游線路是大眾選擇比較多的，對西藏的景點有一個比較全面的了解。
差不多講講這10點有關西藏旅遊的事項，更多西藏旅遊100個須知查看這里，我想也夠你所需，主要的是一個好的心態赴藏旅行。如果有想赴藏旅行，也可以了解西藏旅遊的淡旺季和價格對比

『陸』 去西藏旅遊的注意事項

你好！去西藏旅遊要注意高原反應，嚴重缺氧會引起死亡，還有去西藏要尊重當地民眾的風土人情，不要去河裡釣魚，還有西藏有天葬，地葬之說，不要去河邊玩耍。西藏旅遊不要自駕游，容易碰到壞人。

『柒』 去西藏旅遊要注意什麼

西藏旅行須知
1、建議旅客准備大小兩個的小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
基本的葯物包括：必理痛，阿司匹林，感冒靈，傷風，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃葯，眼葯水及消炎葯，治感冒頭疼的（推薦：加合百服寧），腸胃葯；西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。

2、高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區，墨鏡和太陽帽是必備的。

3、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是乾燥的，陽光是強烈的，以至於在貢嘎機場大家經常可以看到一些遊客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。

4、關於隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進口隱形眼鏡，價格和內地差不多。

5、西藏牧區的狗往往非常兇悍，會對人，尤其是陌生人瘋狂地追咬，不要招惹它們，因為西藏很多鄉村的醫療部門只具備最簡單的醫療條件，通常沒有狂犬疫苗。

高原反應注意事項
1.去高原旅行都會面臨有高原病症狀的風險，一般1200至1800米就會有輕度高原症狀發生，而嚴重症狀的發生都不低於2700至3000米。

2.自己過去的身體狀況是否能夠接受環境的挑戰，這也許需要請教自己的醫生說明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

3.飛抵拉薩的旅遊者中據統計有1%的人會罹患高原病，因此乘坐飛機進藏的必須隨身攜帶一些葯品。

4.預防方麵包括可以服用一些中成葯，如西洋參、紅景天等，西葯目前認為比較好的是心痛定，但是有個別人會產生頭痛等副作用，應在醫生指導下使用。

5.在高原上，解決一些常見症狀可以使用：芬必得治頭痛，維生素 B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應該上醫院治療。

『捌』 第一次去西藏旅遊要注意什麼

去西藏是很多人嚮往的地方，不是有句很經典的話嗎，神的孩子都要去西藏，首先說一下西藏，可不是你簡單的做坐飛機或者火車到了拉薩就等於到了西藏，拉薩雖然也是西藏境內的，但是美景可不在拉薩，美景都在路上，特別是去阿里或者山南的路上才會感受到真正的西藏，話不多說，來說說注意事項吧。

去西藏證件也是很重要，千萬不能丟了身份證，如果你想包車或者自駕玩西藏，提前辦理邊防證，這是在西藏必須必備的證件。西藏的飲食大多是肉類，又在高原上，很多朋友吃的不習慣，帶上點消炎葯和瀉立停還是很有必要的，感冒葯也別忘記哦。西藏高海拔紫外線很強，防曬措施要做好，女生更是需要防曬霜啊，圍巾啊，墨鏡啊這些，高原上的氣溫可以讓你體驗一天四季，帶上必要的防寒服很是關鍵，好了先說這么多，歡迎其他網友補充。

『玖』 去西藏旅遊需注意哪些禁忌

首先，因為西藏是一個十分信奉宗教的地域，所以那裡有著非常多的廟宇與佛塔。去到西藏後，看見廟宇不要隨便亂進。先要徵得寺廟中修行的僧侶同意，方可進入。入內後，不要隨便去觸碰佛像、經書和四處拍照。更不要在寺廟中吸煙、吐痰。也不要在裡面隨便坐，在參觀時不能大聲喧嘩，要肅靜。因為寺廟在藏民心裡是非常神聖的地方，所以容不得被玷污。

以上是去到西藏後需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什麼准備呢。去西藏之前要帶好長袖衣褲，墨鏡、遮陽帽、口罩、防曬霜等物品。因為西藏高原地區比較乾燥，雲層少，水汽也少，紫外線比較強。所以去了那裡後要注意做好防曬措施。除了防曬，還要防寒。西藏海拔比較高，在夏季都是很冷的。所以最好要帶好冬天禦寒的衣物。除了這些，還可以帶些預防高原反應的葯品和潤滑鼻腔的葯膏。因為很多人剛到西藏容易出鼻血和發生高原反應。去了西藏後第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一臉盆水，可以有助於緩解高反。

『拾』 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。