現在去西藏旅遊注意什麼

⑴ 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

⑵ 去西藏旅遊注意什麼

首先要做好旅遊攻略，出門不打無准備的仗；其次，注意防治缺氧造成的身體不適；第三，在旅遊過程中要尊重當地人的民族生活習慣，避免因習俗不同造成沖突；第四，要維護好所到區域的衛生環境，不做亂扔垃圾等破壞當地自然環境的行為；第五，文明出行，公共場所尤其是寺廟內要輕聲低語，不要大吵大嚷，不亂塗亂刻，需要排隊時請勿插隊，請照看好隨行的小孩；第六，請不要購買野生動物製品，保護野生動物人人有責，沒有買賣就沒有殺害；第七，提前查詢當地天氣情況，避免因衣物准備不充足導致生病。最關鍵一點！出門旅遊為的就是開心放鬆，凡事以大化小以小化無，放鬆心情與人為善，這樣才會擁有一段愉快的旅遊記憶。最後祝您祝您旅途愉快~

⑶ 去西藏旅遊需要注意什麼

第一，注意自己的身體狀況。
並不是所有人都適合去西藏旅遊，身體健康的人才能前往，患有嚴重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅遊的，當然如果情況不是很嚴重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅遊。我們都知道一般人進藏都會有高原反應，如果我們身體健康就不會有什麼大事兒，如果遊客的心肺功能不健全，有相關的疾病，那最好不要去西藏旅遊，畢竟身體是革命的本錢。
第二，進藏裝備需帶全。
去西藏旅遊雖然是去玩，但一路上也不是那麼好玩的，進藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多准備兩套衣服換洗。
西藏是高原地形，高山湖泊很常見，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以准備一雙運動鞋作為備用。里邊穿的內衣褲和襪子也要准備一些，進藏旅遊不是一兩天的事兒，沒帶換洗的衣服會很難受。
第三，做好防曬工作。
西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長期在西藏強烈太陽光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽帽和太陽鏡，除此之外雨傘和手電筒也是必備之物，牙膏、牙刷、洗面奶，這些日常用品就更不用說了。
第四，充飢食品要帶足。
進藏旅遊是一種體力活，沒有充足的能量補充是不可取的行為，我們可以帶一些壓縮餅干、牛肉棒和麵包補充能量，礦泉水和紅牛也最好帶上，水是必不可少的，紅牛也可以補充能量和提神。
在西藏的高原環境下，人的生理功能會變弱，消化系統、呼吸系統等人體機能會有所下降，所以在西藏旅遊期間，切記不可以暴飲暴食，以免增加腸胃的負擔。
第五，如何應對高原反應？
首先我們每個人要有良好的心理素質和積極樂觀的心態，有相關數據統計，積極樂觀的人比悲觀的人更容易做好一件事。另外高原反應也不是什麼疾病，一段時間之後會自行消失，情況比較嚴重的，也可以通過吸氧氣瓶、服用鎮靜葯物來緩解。在西藏，紅景天是常見葯物，用紅景天煎水喝可以緩解高原反應。

⑷ 現在去西藏旅遊要注意什麼

一 進藏必備日用品？進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。西藏紫外線十分強烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長痘痘。塗防曬霜十分鍾以後再出門能發揮最佳效果，如果出汗最好每隔一兩小時塗一次。嘴上一定要抹潤唇膏，否則就會開裂。二 進藏需帶些什麼葯品？常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。三 進藏需帶些食品？為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。四 進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？由於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。青藏鐵路沿線美不勝收的高原風光和分布在鐵路沿線的觀景台，讓遊客能飽覽高原奇險美景。由於高原上的強紫外線線，太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。

⑸ 去西藏旅遊要注意些什麼

通人去西藏的注意事項
需要帶什麼東西?
西藏人民很好客，但是物資匱乏，可以帶些鉛筆，本子，圓珠筆，糖果，餅乾等在內地最普通的東西，送給農家的小朋友（最好不要給錢），這樣會得到更熱情地招待。對於轉經的老人，磕長頭的人，你可以適當給一些錢，討要錢財的小孩不要給。
一 進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。西藏紫外線十分強烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長痘痘。塗防曬霜十分鍾以後再出門能發揮最佳效果，如果出汗最好每隔一兩小時塗一次。嘴上一定要抹潤唇膏，否則就會開裂。
二 進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

⑹ 去西藏旅遊需要注意哪些事項

西藏拉薩不僅是藏傳佛教信徒心目中的聖地，也是眾多旅行者心中的聖地。五體投地，一輪磕著長頭走來的朝聖者，入鄉隨俗，這里有很多民俗，也有很多禁忌。

如果去西藏那裡旅遊的人進藏前注意不要感冒，萬一患感冒的人最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種並發症。所以，准備一些感冒葯品和胃腸類約品是非常重要的。由於高原紫外線比較強，帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是最適宜的。不要在西藏購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，這等於在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。

不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏，每一個旅遊者都應該知道，國家有規定，外國人進藏旅行必須有旅遊或外事部門的批准，並辦理旅遊的批件，同時，必須在有旅遊車輛和導游陪同的情況下或在批件充許的范圍內旅行。