日本旅遊如何吃得安全

『壹』 現在去日本旅遊安全嗎吃的東西安不安全

安全啊，不用那麼驚慌的.那邊中國的打工的很多。要是不安全，國內早就派人去接回國了.....

『貳』 在日本旅遊過的知友們，你們在日本的飲食情況是怎樣的

旅行，也許你會分兩派:一種隨遇而安的類型，一種背包式。前者幾乎不制定戰略，後者則採取多種策略。我則是屬於兩者之間，景點方面我是隨遇而安型，但是美食方面我會做好規劃。

• 在去日本之前，我用各種各樣的日本美食圖片來洗腦，並有一種想吃日本菜的野心，屁顛兒屁顛兒的和小夥伴踏上了「美食之旅」。落地之後我們真的開始了吃吃吃的生活。然而理想是豐滿的現實是骨感的，開始還實實在在專挑日本料理吃的我們，兩三天下來也開始開拓其它四不像的料理了。中華料理，拉麵，親民的牛排店，價廉便利的牛丼，炸雞排定食，甚至便利店的便當也當宵夜吃了不少，真是好的壞的都進了肚子，也是味蕾的豐富體驗。

  

總結：

餐飲在日本真的不是什麼大問題，基本在便利店就能吃的很好。

『叄』 去日本旅遊的注意事項（詳細）

1、重要證件如護照、簽證、身份證、信用卡、機船車票要隨身攜帶、妥善保管。出發前最好各復印一件放在手提包中，原件放在貼身的內衣口袋中。

遇到有人查證件時也不要輕易答應，應報告領隊處理。如領隊不在場，可要求對方出示身份證或工作證件，否則應予拒絕。若對方是警察，也應記下其證件號、胸牌號和車號。

2、已成家的女性在外旅遊宜戴一隻戒指，向陌生男子表示你已經結婚。此外，切勿飲用陌生人提供的飲料，或應承陌生人的邀約（即使對方都是女孩子）。

3、旅途中盡量少帶現金，不要將錢放在行李中，要貼身保管。貴重物品不要放在房間內。最好到正規商店購物，買了東西要發票證明。在試衣試鞋時，最好請同團好友陪同和看管物品。

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民俗禁忌

1、日本人的打招呼，是以鞠躬來表示的，其來自於唐朝文化。站著的時候，雙腳合攏、直立，彎腰低頭。從一般性行禮到上身至90度的鞠躬。根據禮節輕重程度的不同，低頭的角度是各種各樣的。

2、稱呼日本人時，可稱之為「先生」、「小姐」或「夫人」，也可以在其姓氏或名之後加上一個「君」字，將其尊稱為「某某君」。只有在正式的情況下，稱呼日本人才使用全名。

『肆』 日本旅遊需要注意什麼

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『伍』 日本旅遊美食怎麼吃得健康

日式旅遊美食怎麼吃得健康？
下面是營養師對日式美食的吃法建議。
壽司：魚生熱量分高低
一片新鮮的生魚片搭配開胃醋飯，是人們喜歡壽司的原因。一般的壽司熱量都不會太高，每個在40-60千卡之間，其中貝類、八爪魚、甲殼類熱量較低，是首選。魚腩、魚裙邊、魚肝的熱量比較高，在80-120千卡之間，少吃為妙。其他的海鮮，熱量介乎以上兩者之間。
至於每餐吃多少壽司？成年人約8-10個為宜（糖尿病要控制分量）。吃壽司時要注意的是，因為壽司提供的纖維十分有限，因此如果提供枝豆作為小菜，盡可多吃以補充纖維，餐後再吃點水果，或同一天的其他餐點中多多吃蔬菜，這樣才能均衡營養。
甜品：細品和果子大口品抹茶
日本甜品都很精緻誘人，可供選擇的口味多元化，很多人簡直停不下口。綠茶甜點和和果子更是不可錯過的甜品。喜歡受綠茶味道的，建議選擇綠茶成分高但奶類含量低的甜品，這樣的甜品脂肪和熱量都比較低。而且高綠茶成分代表著含有較多的兒茶素，是天然的抗氧化營養素，有益心血管健康。
和果子雖然都很漂亮，但也比較甜，其熱量來自糖分，因此建議吃一塊就要搭配一杯無糖的抹茶，來平衡口味。日本人的西式甜品，喜歡使用忌廉，因此脂肪很高，建議只是淺嘗就好，不要吃完所有的忌廉，多選擇新鮮或當季的水果甜品，這樣既嘗新，熱量也相對較低，纖維素還很高（糖尿病應嚴格限制甜品分量）。
拉麵：湯底只可淺嘗
拉麵口感彈牙，搭配上入口即化的叉燒和香濃的湯底，這樣的組合完美到無人能抵擋。湯底還有多種選擇，鹽、味噌和豬骨湯底外，還有號稱低脂味鮮的清雞湯底和海鮮湯底。但你不知道的是，一碗拉麵熱量和鹽分都很可觀，熱量高達700至900千卡，是成年人1天所需熱量的一半；鹽分高達8-10克，是成年人1天攝取鹽分上限的1.5倍。因此，從健康角度，湯底只宜淺嘗，避免吸收過量鹽分。
配料方面，一碗拉麵通常會搭配1-2片叉燒，如果想再額外添加配料，建議選擇雞肉和流心蛋，熱量和脂肪均比較低，味道和口感又都在線。拉麵的配菜，如竹筍、木耳、芽菜、大蔥等，是這一晚拉麵的主要纖維來源，低熱量又有飽肚作用，需要時可額外添加。這樣吃拉麵，就基本可以吃得均衡有營養。
日式燒肉：搭配無熱量飲料
日式燒肉名聲在外，是日本旅遊必嘗的料理，特別是和牛，更是要放開了狂吃。不過營養師建議人們選擇量少高質量的和牛搭配新鮮的海鮮蔬菜及日本飯，這樣才是開吃美食兼顧營養均衡的正確方式。
在日本吃燒肉搭配啤酒或日本酒是很普遍的做法，喝個3-4杯是常見的事。但啤酒終究含有酒精，大量飲用會攝取過多的熱量。建議試一下在日本非常盛行的無熱量透明咖啡、奶茶、檸茶、汽水，或無熱量無酒精的啤酒，這樣即可品嘗味道，又不用擔心攝取過多的熱量、酒精和糖分。
水果：時令水果排毒之選
日本水果大多甜度高體積大，夏天盛產的水果有以櫻桃、桃子、西瓜、蜜瓜、提子等；冬天盛產的水果有蘋果、柿子、橙子、草莓等。大多數的水果熱量都不高，而且含豐富的纖維素、維他命、礦物質，及大量的抗氧化物，可促進腸道暢通排除毒素，再加上日本旅遊時無法保證進食足夠的蔬菜，因此不妨多吃一點。
但糖尿病、高血脂、肥胖者進食水果時要控制分量，每天吃2-3次，每次最多進食網球大小或半碗（中碗）的分量為限。
一家子日本旅遊一趟不容易，花點心思搭配食物，才能美食和健康兩不誤，開心出門趁興而來興盡而歸，這一趟就圓滿了，期待來年再出征。

『陸』 有關日本旅遊飲食安全問題

大可以放心日本在衛生方面是積極的核輻射是地震破壞引起不日本人偷工減料造成的，日本這邊都是對任何工程負責的工作單位都非常嚴格，中國這邊衛生問題是人為有意為之，日本自來水在幾十年前就能直接應用，寶寶20個月相信你也是個80後，你小時候看日本動畫片經常有人物直接對水管喝水！日本是亞洲唯一的發達國家，你真的應該去看看。發達國家不是指多有錢，而是秩序，人文水平，已經發展的觀念！