中午去旅遊帶什麼吃

① 去旅遊要帶什麼食物

去野外旅遊時必帶什麼食物？1，早上一定多飲水，因為夜晚人的水份喪失很厲害，同時吃些含糖豐富的澱粉食品如饅頭，沒有條件就吃糖和巧克力，再吃些消化起來很慢的東西，如很乾的面餅、干肉，這些東西會使你行軍一天也不會餓；2，中午的飲食分兩種情況，一是有充足的時間和條件允許時可以做些煮肉塊(和著菜和調味品)，記住喝湯，那裡面是精華，沒肉菜就燒開水沖大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既沒有充足的時間也沒有條件，比如登山途中，登山是沒有午餐這一說的，只要危險地段沒過你就得一直走，無論是幾點鍾，而且很多地方根本無法長時間停留，所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。這一餐講究的是效率，登山時行動食不要選太不好消化的食物，要知道上午行軍半天本來就有些疲乏，吃不好消化的會加重胃的負擔，增加往胃部的供血，以至腦部供血就相應減少(我們經常午餐後有些疲倦就是這個原因)，登山吃的行動食都是早上甚至頭天晚上就做好的，一般是碳水化合物、壓縮干糧、鹹菜和茶；3，晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己，弄什麼可根據自己帶的食物來定，我喜歡用辣椒、鹽拌豬肝(美味啊)、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯團。飯後服用善存，有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。4，多准備小塊的巧克力，這是絕佳的熱量來源，還有土豆，這是一種到處都有的食物，我在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面，用燃燒過的柴把它埋起來，當熟的時候香味上飄，讓人流口水。5，森林裡有很多的蕨類植物和野生菌，這些都是美味(只是采菌時注意，色彩鮮艷的可能有毒)，記得一次燒了菌湯，加上火腿腸一起燒，然後將就菌湯泡方便麵再加上胡椒，那個鮮啊。6，罐頭是很好的野外食品，我通常買小包裝的，在中午時吃一點，用塑料袋密封好在晚上便徹底解決，吃完後將就殘油倒進水燒湯。7，帶點奶粉好有牛奶喝。8，准備野外食品時一定要有針對性，選擇每一個食品都要有理由，這種食品是富含蛋白質還是大量含微量元素是方便攜帶還是方便作熟。要知道背包的容積實在太珍貴了。

② 一日游中餐能帶什麼吃的

一日游的中餐最好是簡單一點，方便攜帶的。

或者是餃子，即使是冷掉的餃子，味道也比較好吃，選擇一些蔬菜餡兒的，盡量別選海鮮餡的海鮮餡的餃子，冷掉以後就腥味蠻大的。

或者選一些手工餅，自己在家烙的那種油餅就可以得，再就是自己在家包的包子啊，饅頭呀，這一類麵食都是不錯的選擇。

再就是一些小冷盤，平時自己在家拌的黃瓜什麼的都很適合，不管是涼拌還是直接咬著吃，味道都好。

一日游帶餐。中餐要有個煲溫瓶好些。蒸一份餃子，或者東北水煮餃子(撈起不帶水的這種，有水長時間就糊了)。拌面。南方人的炒米粉，炒麵，蛋炒飯。想吃白米飯也行，煮好白米飯，上面煎或者煮個雞蛋，肉炒土豆絲，炒香菇，炒蓮藕絲，蘿卜絲之類的。不建議綠葉類蔬菜，時間長了變黃，不好吃？。想簡單一點就帶一些饅頭，煎餅，或者麵包店帶一些麵包糕點了。旅遊外出簡單一點，輕裝上陣不怕累，回家吃好的。

最簡單的就是牛奶，雞蛋，麵包，水果。這種雖然沒有做的飯美味，但是出門遊玩，簡單便捷最重要。

如果想升級一下也可以，做一份水果蔬菜沙拉，或者水果切，到時加點酸奶就是一份不錯的水果撈。

做一份意麵或者蔥油拌面，作為主食，這個是很不錯的選擇，快餐米飯可以，但是不推薦，變冷之後特別影響口感，還不容易消化。

也可以把麵包做成三明治，容易攜帶，味道也很豐富，或者帶一個蛋菜夾餅，或者煎餅卷菜。

③ 出去旅遊帶什麼吃的方便啊

推薦食品：
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較有保證，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、鹵雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗凈，並用干凈口袋裝好。
不推薦食品：
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。

④ 旅遊帶哪些吃的合適

旅行食品一般分兩種，充飢和解饞。根據自己的旅行計劃，如果打算正餐時間在飯店餐廳就餐，那就帶一些零食，水果，飲料。如果不確定是否能在用餐時間是否能吃上正餐，那就要考慮帶一些干糧。另外呢，根據個人經驗，黃瓜是個不錯的選擇。尤其如果有長途大巴。上廁所不方便，那麼黃瓜可以耐一點飢，補充一點水分，有不至於經常上洗手間。考慮到清潔和衛生情況，不建議帶會產生很多果皮的東西。想吃花生
瓜子
松子
都可以買剝了皮的，這樣自己的也省事兒，也不至於弄臟環境。不要帶很多汁水的，一不小心弄臟了很難清理。

⑤ 短途旅遊中午帶什麼吃的好

喜歡麵包的帶麵包
生黃瓜
蘋果
梨
桔子等
不吃麵食的
建議帶飯團
壽司吧
水果也帶
建議帶點豆幹啥的
吃辣椒的帶點泡椒竹筍等
此外一定要帶的就是純凈水
如果礦泉水也可
瓜子少量帶
甜食絕對不用帶

⑥ 短途旅遊中午帶什麼吃的好

方便食品
麵包，火腿腸，奶，餅干之類的主食，還可以帶一些零食，比如薯片，巧克力之類的，可以做為飯後甜點。總之去超市一轉，你喜歡吃什麼就買什麼就對了，但一點能頂飽就可以了。

⑦ 出去旅遊帶什麼食物好呢

出去旅遊或者登山露營等，怎麼能少了太陽能燒烤爐。整機才三四斤重，走到哪裡，只要有陽光，就可以用它做美食。方便一些的，比如地瓜、土豆、雞蛋、烤腸、燒水等等，功能非常多。幾十分鍾就熟了。吃口熱乎飯，整個身體也能得到一種放鬆。淘寶就有賣的，可以去看看

⑧ 旅遊帶什麼吃的好

那我首先建議你，純凈水和餅干香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點准備好。
然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的葯品啊。備著無患。
如果會暈車，建議帶些話梅、陳皮等蜜餞類的，有助於緩解暈車現象，當然要記得帶垃圾袋
如果是登山之類的很耗體力的活動，巧克力是必備的，用以補充能量
還有就是口香糖，因為咀嚼的時候產生大量唾液，可以緩解口渴
當然，水和其他飲料是必備的，不過不要帶很多。

⑨ 出去旅遊中午帶什麼吃

出門自駕游、野炊的話，帶些速食的東西，一是能吃的比較有限，而且天氣涼一些的話著也不舒服，也不營養。這里推薦你一款神器，叫太陽能烤箱。也就三四斤重，攜帶非常的方便。只要對准太陽光就可以工作做美食了。能做的東西非常多，樂趣也超多，非常適合聚會用。烤一次夠兩三個人吃的，有大款的夠五六個人吃的。烤出來的味道也是不錯的哦！感興趣就去淘寶搜搜看吧