八月去西藏旅遊應注意哪些

㈠ 8月份去西藏要注意和准備些什麼

1葯品：紅景天及其制劑：藏民傳統的保健食品，有助於增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。准備一些常用葯：高原安、高原康、高原寧、乙醯唑胺、速尿、地塞米松等，最好在進藏前三、四天就服用，或遵醫囑，進藏後可大大緩解高原反應，這些葯價錢便宜，普通葯店都有銷售。2：千萬別帶著感冒進藏，到了西藏，要先休息一下，一是保存體力，二是適應環境。如果你有時間的話，最好第一天不要盲目行動，也不要洗澡（以免著涼），在賓館住下，在周圍走走就可以了，這樣，可以避免較強烈的高原反應。3：藏 區天氣多變，一天內可以經歷四季。要帶足保暖的衣服，一層一層的穿，方便適應迅速變化的氣溫，嚴防感冒及其引起的並發症。4：西藏夏天和秋天是最好的旅遊季節，這兩季紫外線比較強，防曬霜和太陽鏡一定要帶上。潤唇膏也要帶上，因為西藏氣候比較乾燥。5：如果方便，可以帶些糖果或文具，送給當地的兒童，他們會很開心。有些不方便拍攝的地方和人物，都要事先徵得同意才行。糖果啊小禮物啊可以幫你忙。6：在西藏旅遊要多喝水，多吃水果，以防中暑。7：八 角街是拉薩購物的好地方，在那裡你可以為家人和朋友買一些紀念品。一般比較有特色的物品和食品有：唐卡、轉經筒、石頭項鏈、天珠手鐲、藏葯、氂牛肉乾等。可視需要而定。購物時，可以砍價，但如果不是很想要的東西，最好不要討價還價，以免引來不必要的麻煩。另外，在西藏最好不要購買野生動物的毛皮或是野生藏羚羊的角以及野氂牛頭骨等，以免給自己添麻煩。

㈡ 今年八月我將去西藏旅遊，請問我該注意什麼

你好
1、衣服：8月份也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、防曬霜：要帶SPF值高一些的，但也不能太高，35的差不多了
3、風土人情：到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
4、預防高原反應：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
5、西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、其實不需要特別帶文具、小東西去送小朋友，因為作為遊客通常到的地方沒有小學，當然，有這份心很好，帶上這些東西的話，需要專門去找那種窮一點的小學，通常不在城市裡，拉薩市或者林芝八一鎮街上的小學，其實都不缺，孩子生活都蠻好，要到山上去找那種條件差的學校比較需要這方面的東西
7、移動有信號哈

希望對你有幫助

㈢ 7月-8月去西藏旅遊，有什麼注意事項或者一些經驗

請問樓主是打算自助游還是跟團游呢？？

以下是你需要的注意事項。

出行： 無論是火車還是飛機，出行前一定要預留充裕的時間。如是飛機，則應時刻關注天氣狀況。話費： 漫遊話費較高，出發前記得充足話費，方便和他人聯系。葯品： 主要是帶一些常用感冒葯、腸胃葯、防蚊蟲的花露水、防暑葯品、暈船暈車葯等。住宿： 如對目的地不是很熟悉，建議最好提前預定酒店。上的酒店價格還是有競爭力的。安全： 最好結伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身准備寫必備的防衛工具。裝備： 相機必不可少，還應根據目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。</

注意事項1、必須攜帶證件：
身份證、邊防證（前往珠峰、樟木、亞東、阿里等的遊客必備）；進藏許可證（外賓、台灣同胞必備）、地區旅行證（外賓、台灣同胞必備）、台胞證（台灣同胞）、護照、簽證（外賓、台灣同胞）。
2、攜帶物品原則：
輕便、實用為主，不宜多帶。
3、攜帶衣物：
高原海拔高、日照強烈，早晚溫差大，需准備四季服裝，前往珠峰等較寒冷地區的遊客要帶羽絨服（冬季）（佩帽子最好）、沖鋒衣褲、厚外套、牛仔褲、手套、保暖鞋（女士請勿穿高跟鞋）。
4、防曬護膚品：
因西藏日照強烈，紫外線強，需准備太陽鏡、太陽帽、太陽傘和防曬油等，另外當地氣候較乾燥，需准備潤唇膏、保濕霜等防乾燥護膚品。
5、葯品：
因缺氧和氣壓低的關系，開水只有80攝氏度左右，個別客人初抵時可能會有腹瀉現象，可備止瀉葯黃蓮素等；另外要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維他命C可令身體增強抵抗力；因高原反應常伴有頭痛，可備止痛葯如百服靈、止痛片及頭痛散等；抗缺氧葯物：紅景天、葡萄糖等，如在出發前7天服用紅景天，將可大大減輕高原反應。
6、身體准備：
進藏前二十天不要進行身體鍛煉，睡眠和休息要充足，患有重感冒、長期咳嗽、多痰等呼吸系統疾病，嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者不宜進藏。
7、進藏特別提示：
初抵西藏者，往往有或輕或重的高原反應，屬正常現象，無需多慮和恐懼。第一天請盡量不要洗澡，以免感冒；需多飲開水，多吃水果，飲食要有節制，睡眠要充足，不要吸煙、飲 酒等。在高原，行動切忌過急、過劇，不能跑步，不能閉氣。因西藏旅遊線路較長，有時難免不能按時吃飯，客人可多備高熱量的食品，如：巧克力、牛肉乾、餅干及個人愛好的零食。
8、外賓參團：
外賓參團需按規定提前七個工作日辦理入藏手續。
9、其他注意事項：
請遊客務必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，記著提前准備些文具之類的小禮品，送給藏族孩子。

㈣ 八月份到西藏旅遊需要做那些准備

你好，給你一些建議
1、首先給您說下衣服：現在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏現在旅遊發展很不錯了，都能找到住宿的，條件也還不錯；西藏這個天算熱了，不要棉衣）
2、預防高原反應：（如果要提前吃什麼葯的話，可以看看這里）
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
5、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
6、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

8、最後，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯系我！

還有需要歡迎追問！！！！！！！！！！！！！！

㈤ 我要8月去西藏，需要注意什麼

不知道你是從哪裡出發到西藏去，我這里上次給另一個朋友找的計劃，你看看對你的旅遊有沒有幫助。

第一天：

12：00分到南京火車站，乘坐K376/377次列車。列車具體信息如下：
車型 車次 始發站 開車時間 到站 到站時間
快速 K376/377濟南 13：37 西寧 次日18:38

票價:硬卧416，軟卧568
第二天：

18 ：38到達西寧，先買去格爾木的火車票，找地方住宿。
建議：入住車站東200米的郵政公寓賓館, 普通雙人間, 36元/間，18元/人
晚飯：西寧火車站西邊的金城牛肉麵飯館. 3.5元/每碗牛肉麵, 0.5元/每個茶葉蛋
落腳後必做的事：給家裡打電話報平安；
洗澡休整；
晚上可以出去逛逛西寧市，葯店買高原紅景天，買地圖。

第三天：

上午前往西寧以北40公里處的互助土族自治縣，西寧長途汽車站有中巴，15分一班，票價4.80元，行程1小時30分，可欣賞到民族歌舞，輪子秋等，也可品嘗到具有當地風味的午餐，總共50元/人。之後返回西寧，下午可乘33路公交車在東關下，參觀東關大清真寺，車票1元/人，門票5元。（註：每逢周五清晨可在東關清真大寺觀摩到數萬教徒禮拜的場面，看完禮拜後再前往互助）。

第四天 ：

在所住賓館報名參加青海湖一日游，團費100元/人, 包括青海湖門票20元/人。

第五天：

去塔爾寺. 從火車站乘33路到管理站下車, 換乘小巴. 每人4元。
游覽塔爾寺. 門票30元/每張, 已漲價. 大金瓦寺5元/每張, 另收。

快速 N903(詳細) 西寧 21:52 格爾木 11:51

晚上21：15到火車站等待去格爾木。

特別提示:
1. 西寧火車站旁的金城牛肉麵館屬於物美價廉的那類. 又在火車站旁邊, 尤其珍貴。
2. 在西寧買去格爾木的火車票比較好買。
3. 西寧酸奶的確名不虛傳, 非常好吃。
4. 塔爾寺是一片建築群, 進入寺區不售票, 每個寺單獨收票. 如果只對其建築和宗教氛圍感興趣, 門票不買也罷。
5. 去塔爾寺推薦從管理站做計程車, 坐滿4個人就走, 包車20元。速度快很多, 每人只比小巴貴1元。
6. 西寧各個飯店提供的茶水都放鹽, 頗不習慣。茶里不加鹽需要提前告之。
7. 郵政賓館確實值得推薦, 經濟實惠, 服務好。缺點也有, 淋浴水太小；離火車站近, 噪音較大。

8. 西寧的物資很豐富， 進格爾木前建議在此補給。
9. 西寧市東西大街19:00前計程車不能行駛, 打車需要注意。
10. 如果你有學生證，買任何票之前都別忘記問學生是否有優惠。

從濟南到西寧這一段，花費小計：

濟南至西寧硬座火車票110左右；
西寧到格爾木硬座火車票60左右；
賓館住宿費18*3天=54元；
青海湖100元；
塔爾寺30元；
土族自治縣50元；
東關大清真寺5元；
西寧市內交通費及吃飯費用，葯費控制在50元。
合計： 459元。

第6天：

11：51到達格爾木
下午做好進藏前的准備工作。

特別提示：

(1) 建議住宿二星級的格爾木賓館（雙人房約140元），因為格爾木是青藏公路的實際起點（從旅遊角度看），以後的食宿條件較差，為應付從格市到拉薩1100多公里高海拔行程中出現的各種情況，對內地遊客而言是應該在此「充充電」的。當然您也可選擇20元一個床位，無獨立衛生間的格爾木招待所。

(2)格爾木賓館里的住客幾乎都是整裝待發的入藏旅行者，以外國人居多，其次為港澳及廣東人，您可與他們相互交流計劃，甚至結伴同行。另外，在格市多購些水果和干糧，穩妥些的話，每人購只氧氣瓶（每隻約30元）以作應急用。

(3)從格爾木市往西藏拉薩可通過兩種途徑：一是乘作長途客運大巴（卧鋪票價275元），最快約30小時即可抵達拉薩，但不能隨叫隨停以飽覽沿途景緻；二是數人包一輛車，通常是進口越野車或經改裝後的麵包車，這樣不但能從容玩完此段路程，還可參觀世界上海拔最高的湖-納木錯、觀看安多藏戲表演，那曲賽馬會等，每人車資也只是550-650元，至於食宿方面（須包司機餐）則是豐儉由人嘍！

(4)「萬丈鹽橋」距格市60公里，值得一去，如包車入藏可順帶往此處（費用已包含於全路程車資中），也可到距市區20公里的大草原看看。

費用小計：房費20元，氧氣瓶30元，食品和水50元（多買水果餅干，沿途堅決不在賓館吃飯），包車費600元
合計：700元

第7天 ：

包車出發，沿青藏公路南下，沿途經過大西北蒼涼悲壯的戈壁灘、「一步天險」的昆侖橋（海拔3400米）、傳奇色彩的納赤台不凍泉（海拔3776米）、常年不化的「昆侖六月雪」（海拔6000米以上）、狂風怒吼的昆侖山口（海拔4767米）、遼闊深沉的二道梁（海拔5200米）、一日三變的風火山口（海拔5100米）及寧靜祥和的長江源頭沱沱河大橋（海拔4500米）。

特別提示：

(1)通常海拔5000米以上的區域為人類「生命禁區」，因此在此海拔線上路段宜「速戰速決」，不宜逗留太久。旅途中各人會有不同程度的高原反應，輕者會昏昏欲睡（最好別睡著）、胸悶氣促（不要大聲說笑及跑動），重者會頭痛欲裂（可吃些止痛片）甚至間歇性昏迷（可吸些氧氣）。但只要您沒患感冒，本身也無心臟病、哮喘等，是不會有危險的。不到忍無可忍，勿使用氧氣以免產生依賴性。

(2)青藏公路是入藏四條公路中最為寒冷的，因此須備羽絨衣；日溫差可達攝氏十幾二十度，務必注意避免感冒（在高海拔地區患上它極易引起肺水腫甚至導致生命危險）。

(3)當晚可住在長江源頭兵站，房價25元/人，設有氧氣瓶。如有不適可找兵站衛生員開些葯。這夜特別難熬，可與兵站的戰士聊聊天（他們常年駐守在這條「生命線」上，不畏艱苦，實在可敬可愛！！），分散精神。如能挺得住，以後的行程就輕松多了。

(4)兵站附近有幾家川菜館，論價格不算貴，但環境卻不敢恭維。

費用：住宿費25元+5元=30元

第8天 ：

穿越唐古拉山口（海拔5300米），進入西藏境內的安多高原牧場（海拔5000米），傍晚抵達藏北重鎮那曲（海拔4800米）

特別提示：

(1)安多-那曲是藏北遼闊的草原牧區，藍天白雲下，綿羊和氂牛斑斑點點，靜靜地散綴在綠原上。細心的您會驚詫地發現西側是綿羊牧區而東側是氂牛牧區，互不侵犯，其實只不過是因為西側乾燥而東側潮濕罷了。

(2)沿途不時會見到牧民在路旁拿著些土特產覓生意，有冬蟲夏草、藏紅花、貝母等等，貨真價廉，大可下車與他們比劃著手勢交談，從中您能體會到牧區民風的淳樸。

(3)那曲及安多一帶常有賽馬會舉行，抵達後最好先了解情況以免錯過機會（如果觀看賽馬會在次日進行，則順延一天離開，而第6天與第7天的行程可合二為一緊湊些）。

(4)在那曲住宿有住藏式氈房及住飯店兩種形式。前者雖然簡陋但能感受到藏北牧民的熱情和豪爽；後者可住位於色尼東路262號的那曲飯店（一星級、房價約180元）。

費用：住藏民家裡，給些小禮物，每人給10元+5元=15元

第9天 ：

從那曲往當雄，探訪西藏三大聖湖之一的納木錯湖（世界海拔最高的湖--4718米），觀賞聖湖美景，當晚在湖畔露營或住宿湖畔招待所。

特別提示：

(1)從當雄至納木錯的48公里路程需翻山越嶺（途經海拔5000米的拉多拉山口），路況險惡，如越野車的性能不好恐會出事。

(2)聖湖湖畔風景十分迷人，但氣候一日有三季，注意衣著。

(3)湖畔住宿最好是露營，可在包車時租下帳蓬及羽絨、睡袋、炊事用具；在當雄購買蔬菜及罐頭食品，這樣就萬事俱備了，當然，如附近有牧民氈房，也大可與他們共進藏餐——如果您吃得下的話。

(4)據說繞聖湖一圈可逢凶化吉、萬事勝意，有時間可以轉一轉。天高湖闊，水色蔚藍，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映襯下，顯得恬靜瑰麗，使人流連忘返。

費用：湖畔招待所30元

第10天 ：

上午啟程出山。在當雄吃午飯，下午抵達羊八井，觀地熱浸溫泉，作進入拉薩前的休整。住宿羊八井兵站。

特別提示：

(1)羊八井地熱景觀馳名世界。這里的溫泉浴可解乏困，而且在海拔4200米之上，雪山之下游泳（當然只能慢慢游），世界上也許難找第二家！（門票10元、泳褲20元、泳衣40元）

(2)羊八井兵站是青藏公路沿線各兵站中環境最好、設施最齊的。普通房四人間100元

費用：溫泉50元，住宿25元
合計75元

第11天：

沿拉薩河南下，中午抵達「日光城」拉薩（海拔3650米），在青藏公路紀念碑前「立此存照」，結束包車。

投宿以下四家賓館之一：
八朗學，吉日，亞賓館和雪域賓館。

下午逛逛八角街，去馬吉阿米酒吧坐坐。

住宿30元/天，4天=120元。吃飯，買紀念品300元。交通費30元。
共450元。

第12天：

三輪車(4元)去布達拉宮買門票 (布達拉宮臨時改變政策, 每天限制參觀人數, 需提前購票).門票100元/人。
坐三輪車尼泊爾領事館簽證。簽證費500。領事館的辦公時間為周一到周五, 10:00AM---12:30AM。從領事館步行去西藏博物館。門票成人30元/人，學生票5元/人。強烈推薦。展品極為精美豐富，而且免費隨意拍攝。

下午參觀布達拉宮。布達拉宮的內部遠遠沒有外觀那麼吸引人，沒有什麼特別可看的東西。如果可能，不進去也罷。金頂（10元/人），文物館（10元，和西藏博物館相比絕對天上地下），需要另付。不值。三輪車回旅社。

各類門票120元左右，簽證費500元，
合計620元。

第13天：

一早就去哲蚌寺。 小巴2/人。那裡上午9:00開始賣票，8:30前到，不用買票也就跟隨藏民進去了。
坐小巴返回，
下午坐三輪車去大昭寺。3元/人。參觀大昭寺。門票70￥/人。
三輪車到尼泊爾領事館取簽證，7￥。

門票70

第14天：

上午 三輪車去葯王山，3元。
參觀葯王山。門票5￥/人，可討價還價。
找到同去珠峰和尼泊爾一線的同伴和越野車。共5人，4天，3600￥，人均720。
下午三輪車5￥到市場，采購去珠峰的食品。計有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。
晚飯 布達拉風情餐吧，和同行的旅伴一起吃。

包車費720元，采購食品等80元。未來幾天在車上都吃這些東西了，比吃館子省錢
共800元

特別提示：

1． 葯王山雖小，但是它的瑪尼堆和雕刻瑪尼石的場景不可錯過。
2． 由於積少成多，在拉薩買礦泉水也是一比開支，建議整箱買，能拿到批發價格。
3． 拉薩的網吧里的計算機，大多數使用WIN98的操作系統，又將光碟機卸掉了，網路 的速度又較慢，將數碼相機中的照片上傳非常不方便。
4． 據拉薩的朋友講，散利痛治高原反映有奇效。

至此，從格爾木到拉薩，共花費2790元
從濟南到拉薩，花費約3250元

第15天：

退房去珠峰
上午 8：00出發赴第一站，羊卓雍錯。
參觀羊卓雍錯，美。
下午 奔赴江孜。
途中經過一座巨大的冰川。
抵達江孜。參觀宗山堡。門票10￥/人。可看的東西不多，建議外面看看就可以了。
住宿 宗山堡斜對面的一家旅館。雙人間50￥。

住宿費25元。

第16天：

早晨6：00出發赴珠峰。

上午趕路。

下午趕路。
傍晚到珠峰，有輕微高尚反應。珠峰當日返回的門票25￥/人，在珠峰過夜的門票65￥/人。請司機師傅幫助買票，買到25￥的那種。珠峰車輛費405￥/車。
晚上有幸在當天傍晚就看到了夕陽中的珠峰，令人震撼。
住宿 珠峰大本營，嘎珍和她妹妹開的帳篷，能住6個人。10￥/人。

住宿費10元，門票65元，車輛費100元，
合計175元+25=200元

第17天：

上午 下山。道路艱險。下午趕路。
傍晚到樟木。晚上逛樟木街景。樟木只有一條街，沿著山邊盤旋而下。街上到處都是裝貨和卸貨的尼泊兒貨車。住宿 歸國藏胞招待所旁，雙人間70￥。

住宿35元

至此，共花費3510元

第18天：

上午 --出發去尼泊爾。夏爾巴旅館門口換盧比，1人民幣元換貨9.1盧比。
坐吉普車（10￥/人）從中國關口下到中尼邊境的友誼橋。

坐上了旅行團的包車，車費600盧比/人。
中飯 中途的一個忘記名字的小地方，尼泊爾餐。35盧比/人。
下午 --趕路。
--傍晚到達加德滿都。
--花了很長時間找旅館。晚飯 Tibet Guest House 旁邊的Everest Steak House吃牛排，150盧比/份，絕對的味好量大。
晚上逛Tamel Area的街景。
買水，25盧比。麵包，40盧比。
住宿 Tibet Guest House，雙人間7美元。條件相當好。

費用：車費76元
餐費30元
住宿34元
合計140元

特別提示：
1． 在尼泊爾海關一側，有很多的掮客拉坐車去加德滿都的客人。大多宰客，報價水份很大。我個人認為，從尼泊爾海關--加德滿都包一輛小汽車，價格大約是1500盧比到2000盧比。
2． 總體上講，加德滿都的住宿較國內便宜很多。4、50元人民幣就可以住到國內兩星級到三星級條件的房間。但是需要砍價。
3． 加德滿都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混亂，空氣污染嚴重。而且當時正趕上尼國內動亂，加德滿都的大街到處都是掩體，檢查站和裝甲車。
4． 和中國的很多旅遊城市一樣，加德滿都的旅遊業從業人員大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴實熱情。
5． 也許是長期是英國殖民地的原因，加德滿都的西餐水平頗高，價格又非常便宜，絕非國內的西餐水平可比。
6．Tamel Area的麵包房在晚上8點或9點後半價，可買來做早餐，但味道一般。

第19天：

早餐 麵包，牛奶，65盧比。
上午 --租自行車，80盧比/天。
--騎車，參觀Monkey Temple,40盧比/人。
中飯 Selena restaurant，480盧比。
下午
--包車從Tamel去patan,應該在100Rubies 以下。
--參觀Patan,600Ruby/person.
--計程車去處Kathman Square,車費60 盧比。門票，150Ruby/person. 體會尼泊爾過去的輝煌和今天普通市民生活的好地方。
--和尼泊爾人一起吃家常的Momo (一種餃子)，14 Ruby/盤和喝甜茶，6 Ruby/杯。

晚上 --計程車返回賓館，25 Rubies。
住宿 Tibet Guest House，雙人間7美元。

小計 250元

特別提示：
1． 在加德滿都騎自行車實在不是一個好主意。
2． 尼泊爾的軍人和警察對中國人大多很友好。

第20天：

早餐 麵包，牛奶 65盧比
上午 --計程車到Boudha Temple，120盧比。
--參觀Boudha Temple,50盧比/人。
--計程車到印度神廟，55盧比。
--參觀印度神廟，門票250 Ruby/Person. 神廟的河邊晝夜焚燒屍體是主要看點。
--計程車回賓館,60盧比。
中飯 Selena restaurant，400盧比。
下午 --購物。買了些紙製品和手鏈，1550盧比。
晚飯 忘記飯店的名字了，400盧比，但是西餐做得一樣地好吃。
晚上 --繼續逛街。買水、麵包130盧比。買尼泊爾郵票315盧比。
--聯繫到第二天回樟木的車輛。
住宿 Tibet Guest House，雙人間7美元。

小計 400￥

第21天：

早晨6：00出發。
早餐 車上，吃自帶食品。
上午 --趕路。
--下午1：00左右到友誼橋，回到自己國家的感覺真好。支付包車費1500盧比。
--友誼橋坐吉普車到中國海關。10元/人。
下午 --找下午回拉薩的車，花了很長時間。終於找到了。
--5：30PM出發回拉薩，是豐田62，車費450元/兩個人。
晚飯 車上吃自帶食品。
晚上 趕路。
--後半夜2：00 到拉孜，停車住宿。
住宿25元/人。

小計 400￥。

特別提示：
1． 每天中午以後，從樟木去拉薩的車很少，很難找車。上午出發的車非常多。

第22天：

早餐 車上，吃自帶食品。
上午 --趕路。中午到達日喀則。
下午 --繼續趕路。
--6：30PM。
晚上 --購買第二天路上的食品
住宿 輕工賓館，雙人間80元/晚。
小計 70￥。

特別提示：
1． 輕工賓館是一家值得推薦的地方，如果你對藏式的裝修不那麼發燒的話。四樓的雙人間只比亞賓館的貴10元，但條件要好許多。房間有電視，洗澡和洗衣服也方便許多。

第23天：
上午 找到去西寧接團的豐田4500，車費350￥/人。
--趕路。
下午 --繼續趕路。
晚上 --繼續趕路。
住宿 雁石坪飯店，15元/人。

小計 400￥。

第24天：

上午 --趕路。
--中午12：30，到格爾木。

至此，共花費5170元

回程原路返回，約200元

總計約5400元

㈥ 8月份我想去西藏旅遊，請教氣候、風俗習慣方面的注意事項

天氣，7月-9月是西藏雨水較充足的季節，氣溫宜人，白天在25°左右，晚上在10-15°左右，早晚溫差大。 准備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠禦寒的衣服，以防受涼感冒。

注意事項：
西藏為高原地區，心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者請勿入內， 並請帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的葯物（行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保 健葯品）。
西藏海拔高日照強烈，空氣乾燥，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。
進藏要注意充分休息，初抵高原避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。多休息、多喝水、多吃水果，有利於盡快適應高原環境。剛到拉薩大部分客人會或多或少有高原反 應（頭疼、胸悶等），只要注意休息好飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），一般來說過1--2天後，反應症狀都會逐步減輕或消失；可適當服用一些葯品，如：高原安、紅 景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。適應之後在藏期間就不會再發生高原反應了。
主要地區海拔：拉薩 3650米，林芝 3040米，納木錯 4770米，日喀則 3860米。
帶好相機電池、儲存卡把您眼中的美景定格下來，它將成為您此生難忘的記憶。

想了解更多可以問我。

㈦ 7、8月份去西藏旅遊的注意事項有什麼

首先，一定要在提前一周的時間開始吃紅景天。
其二，要帶一些隨身葯品，治拉肚子的很必要（上次有一個妹妹碰到我的時候拉肚子三天了都止不住，結果把我的葯都給她了。。。），其他常備要也要帶一些，創可貼，藿香正氣水，我還帶了速效救心丸。
其三，要帶一件外套；要戴防曬的。
還有很重要的一點，如果要到西寧，從西寧再去拉薩的話，一定要請人幫忙買從西寧到拉薩的火車票，相當難買。

㈧ 八月份去西藏旅遊的注意事項

主要就是不要丟了性命
1。別生病了
在高原隨便一個感冒都可以引起致命的肺氣腫
2。日曬
高原紫外線強是常識了，不要回來得個皮膚癌
3。藏獒
沒事別去惹它，它把人弄殘廢不是什麼費勁的事
4。藏民
雖說青藏鐵路通了，但是那邊還是有沒完全適應中原文化的藏民，例如討價還價，原始一點的只要你問了價錢就得買，不買讓你嘗嘗藏刀的厲害

只要性命保住了，其他都可以商量