西藏拉薩旅遊安全注意事項

㈠ 旅遊去西藏 注意事項

第一是，先在你戶口所在的派出所辦個邊境證，因為西藏有的景點是屬於邊境，萬一你閑著沒事逛過去了也好有用啊，以防萬一。出發前需要到醫院做一個檢查，是否有高血壓之類的，是或否感冒，因為如果感冒，到了西藏加上高原反應，危險系數增大，所以感冒的話，等好了再去。西藏的空氣相對比較乾燥，所以到達拉薩後盡量多喝水，可以帶一些抗高反的葯物，如高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、高原康等，效果很好，見效也很快。盡量火車進藏第二，住宿的話，住在八朗學和吉日，因為背包族基本上在這里，你可以找到同伴，也可以在留言板上發布留言，尋找夥伴，也能找到一些車輛出租的信息，但是要看看車，還有費用合理不合理，記得砍價，而且旅館免費洗衣寄存等，價格大約30左右，不怎麼貴第三，洗澡要注意，因為旅館沒有獨立的衛生間，而且剛到西藏就洗澡，很容易感冒的，最好過幾天，等適應後再說第四，盡量五一、十一和八月"雪頓節"，因為人太多了，住宿容易緊張，我建議你到了西藏後，先去布達拉宮排隊預約門票，然後領到號後，按照上面的時間日期到達布達拉宮，安檢，買票第五，6、7、8月份的路況非常糟，因為這時候是西藏的雨季，所以即使你不嫌路不好走，也要帶好雨傘雨衣，旺季是4到10月，這時候住宿購物吃飯，都比較貴第六，各個城市的汽車，有的是天天都有，有的是星期一有，星期二沒有的，班車的具體時間也不確定第七，西藏的手機信號時好時壞，做好心理准備第八，帶好錢，別最後錢不夠花了，那就麻煩大了，然後就是去西藏可能有人找你討錢，盡量不要給，因為你個這個，另外一個也會要的，那你就麻煩了，磕長生頭的你可以給一些常備葯物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應葯:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用葯:雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、火車硬卧的話，不過你是從廣州還是北京來回硬卧都是在1600到1800之間的布達拉宮淡季100，旺季300

㈡ 去西藏旅遊注意事項

青藏旅遊全攻略。http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1614507865_0_1.html
包括了物品清單、注意事項、費用清單、線路、司機聯系方式等等，很全的，我自己去的，回來自己寫的，保證真實可靠。
存摺不好用，還是帶現金。或者郵政儲蓄比較好。出發前辦一下，帶著。

㈢ 西藏旅遊要注意哪些事情尤其是人身安全方面

西藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅遊之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。有心臟病、嚴重貧血、哮喘和高血壓的人，不宜到西藏旅遊。

進藏途中注意事項:
（1）．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。
（2）．由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
（3）．在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
（4）．由於乘車進入高原所需時間長，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

關於高原反應:
去高原旅行都會面臨有高原病症狀的風險，一般1200至1800米就會有輕度高原症狀發生，而嚴重症狀的發生都不低於2700至3000米。自己過去的身體狀況是否能夠接受環境的挑戰，這也許需要請教自己的醫生說明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
飛抵拉薩的旅遊者中據統計有1%的人會罹患高原病，因此參加旅遊的人們進行一些預防用葯可能是必要的。預防方麵包括可以服用一些中成葯，如西洋參、紅景天等，西葯目前認為比較好的是心痛定，但是有個別人會產生頭痛等副作用，應在醫生指導下使用。在高原上，解決一些常見症狀可以使用：芬必得治頭痛，維生素B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應該上醫院治療
從平原地區進入高原後，人體出現的調節性變化主要表現在以下幾方面：
（1）．脈搏（心律）頻率：平原地區正常脈搏為72次／分，初到高原時脈搏可增至80～90次／分，個別人可達100多次／分，居住一段時間後，又可恢復。
（2）．呼吸：呼吸系統輕度缺氧時，首先表現呼吸加深加快，隨缺氧加重呼吸頻率也進一步加快，人們呆感到胸悶氣短。適應後，會逐漸恢復到原來水平。
（3）．血壓：平原地區正常收縮壓為110～120毫米汞柱，舒張壓為虎作倀0～80毫米汞柱。初進入高原後，由於血管感受器作用和體液等影響，使皮膚、腹腔臟器等血管收縮、血壓上升，從而保證心臟冠狀動脈、腦血管內的血液供應。適應後亦會恢復正常

其他注意事項：
1、葯箱，提議旅客准備大小兩個的小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
基本的葯物包括：必理痛，阿士匹靈，感冒靈，傷風，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃葯，眼葯水及消炎葯，治感冒頭疼的（推薦：加合百服寧），腸胃葯；西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。
2、墨鏡和太陽帽，高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區。
3、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是乾燥的，陽光是強烈的，以至於在貢嘎機場大家經常可以看到一些遊客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。
4、關於隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進口隱形眼鏡，價格和內地差不多。

㈣ 到西藏旅遊注意事項

西藏真心不好玩，就是跟想像中的差遠啦，藍天白雲我們這里也有吧，山山水水更多，而且那裡旅行團態度不好，同樣一個購物點不同的導游拖我們去三四次（因為都是採用拼團的方式，去不同景點分到不同的小團里），導游總是想賺錢，拚命說服我們報自費的景點，不報還給我們臉色看，還拚命壓縮行程多去幾個購物點，晚上每天8、9點之後才能吃飯（飯菜堪比豬食），記得有一次我們想退餐在外面吃點好的，本來一個人15元的餐費導游說每人只退10元，我們說以前每次都退的15，導游便又改口說那就15吧。可想而知導游吞了多少錢啊！
西藏的游牧民族蠻橫不講理，很兇惡，有一個阿姨告訴我們，去納木錯湖的時候，有一個小姑娘用相機拍湖的時候，不小心把旁邊的西藏人的羊拍進去了，西藏人就找麻煩說，拍了他們的湖和羊都要收錢，姑娘不給，他們就要砸她的相機。
途中在旅遊車上，有一次停車買門票，一個小男孩抱著幾盒自製的酸奶上車，特別凶惡，逼著遊客買，有的遊客高原反應強烈不舒服在睡覺，他還把人家拉拉扯扯的，眼睛瞪得圓圓的，特別可怕，不買就朝遊客身上吐痰！還叫我們滾！後來從別的遊客嘴裡得知，司機長期跑這條線路，如果司機不放那些小孩子上車，那些野蠻的小孩子便會記住這輛車用石頭砸車窗！多可怕啊！
我們在納木錯騎馬，本來說好了十元錢一個人，結果那藏民在我騎馬的過程中不斷松馬的韁繩，嘴裡念叨著：自己騎30塊，我以不安全為由拒絕了，沒想到到了終點，他們拉拉扯扯強迫我們給二十塊錢一個人！我們找管理人員求助，他們卻偏袒那些騙子，叫我們給二十元錢！多可惡啊。

感覺這個民族完全被商業化了，我們看見一個7、8歲的西藏小姑娘，想和她合影，她卻說合影要給錢！還有呢，現代文明哪去了？欺詐、蠻橫不講理？

這就是我的親身經歷，不是故意想詆毀西藏人民，只是講述一下真實情況，不要被宣傳得天花亂墜的西藏旅行團所蒙蔽，真不知道西藏游是怎麼被炒的這么火熱的！！

㈤ 去西藏旅遊需注意哪些禁忌

首先，因為西藏是一個十分信奉宗教的地域，所以那裡有著非常多的廟宇與佛塔。去到西藏後，看見廟宇不要隨便亂進。先要徵得寺廟中修行的僧侶同意，方可進入。入內後，不要隨便去觸碰佛像、經書和四處拍照。更不要在寺廟中吸煙、吐痰。也不要在裡面隨便坐，在參觀時不能大聲喧嘩，要肅靜。因為寺廟在藏民心裡是非常神聖的地方，所以容不得被玷污。

以上是去到西藏後需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什麼准備呢。去西藏之前要帶好長袖衣褲，墨鏡、遮陽帽、口罩、防曬霜等物品。因為西藏高原地區比較乾燥，雲層少，水汽也少，紫外線比較強。所以去了那裡後要注意做好防曬措施。除了防曬，還要防寒。西藏海拔比較高，在夏季都是很冷的。所以最好要帶好冬天禦寒的衣物。除了這些，還可以帶些預防高原反應的葯品和潤滑鼻腔的葯膏。因為很多人剛到西藏容易出鼻血和發生高原反應。去了西藏後第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一臉盆水，可以有助於緩解高反。

㈥ 去西藏旅遊的注意事項

你好！去西藏旅遊要注意高原反應，嚴重缺氧會引起死亡，還有去西藏要尊重當地民眾的風土人情，不要去河裡釣魚，還有西藏有天葬，地葬之說，不要去河邊玩耍。西藏旅遊不要自駕游，容易碰到壞人。

㈦ 到西藏拉薩旅遊需要注意些什麼

進入高原之前的准備： 1、進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。 2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治癒後再進入高原。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。 3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。 4、如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進入高原。 進入高原途中注意事項： 1、應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。 2、由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。 3、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。 4、由於乘車進入高原所需時間長，途中休息不好，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

㈧ 西藏旅遊注意事項

西藏旅遊注意事項

1、一般人登上海拔2000米以上,會有高原反應,體弱的人在入藏之前准備好氧氣袋,以備不時之需。

2、個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅遊鞋、手電筒、雨具、日常洗刷用品,以及抗高原反應葯物,治療頭疼、腹瀉等的常備葯物。西藏的早晚溫差大,太陽下山後氣溫下降得很快,所以建議要加帶外衣。

3、進藏前一定要休息好,否則頭痛會常伴隨你。剛到高原身體需要5-7天的適應時間,這段時間不宜遠行,最好就在拉薩附近游覽。此外,初到西藏時千萬不能洗澡,以免感冒；若有感冒、咳嗽、發燒等症狀,一定要及時吃葯和看醫生,否則很容易轉化成肺氣腫。

4、做旅行者的時候,請保護自然。

5、郵政

布達拉宮東邊的北京西路是拉薩市郵政局大樓,這里可辦理各種郵政業務。營業時間為9：00—18：00。西藏所有地區和縣都有郵政局或郵電所,規模較大的賓館、旅館也有辦理郵政業務。

6、金融保險機構

到西藏旅行最好帶足現金。拉薩有中行、農行、建行、郵政儲蓄,只有中國銀行有信用卡提現金業務的服務,其他銀行目前還沒有信用卡提現金業務。如果覺得帶很多現金不安全,到拉薩後,可以將現金存到上述銀行,用時再取。郵政儲蓄在西藏很發達,網點比較多。

㈨ 拉薩旅遊注意事項

布宮100元，大昭寺70元，色拉寺40元，哲蚌寺50元，羅布林卡60元，西藏博物館免費（如需語音講解器10元），甘丹寺40元，羊卓雍錯免費，納木錯80元

拉薩北京中路的青年旅館多人間30-50一個床位，其他普通賓館的標准間100元左右，如果是三星級的在200-300元 四星級500-600，五星級在700以上

進入布宮的檢票口後嚴禁拍照，小心相機被繳。。。大昭寺的殿堂里也不要拍照，二樓平台就可以。。。色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要給錢。。。途中遇僧侶想合照的，事後也最好給點錢以示感謝。。。

防曬霜和墨鏡應該攜帶，在路上施捨乞丐時不要使用硬幣，在寺廟里捐獻也不要用硬幣。在路上遇到要錢的小孩，如果你給了一個，一群都會圍上來的

在八角街要看好錢包，相機，扒手較多，本人的相機和外國客人的錢包就不幸被摸。。 祝愉快

㈩ 去拉薩旅遊要注意什麼

拉薩旅遊注意事項一：關於高原反應：高原反應為正常生理現象，不必過多擔心。去拉薩之前可以提前四天或一周服用高原安之類的緩解高原反應的葯物。去之前如果感冒，需要病好之後才可進藏。 如果在拉薩出現重感冒千萬不能輕心，應盡快去醫院輸液或吸氧，不及時治療很容易引起其他嚴重疾病(肺水腫、浮腫等)。 拉薩旅遊注意事項二：拉薩安全問題：拉薩治安比較好，當地居民和寺院僧侶對待遊客都很友善。不過有很少部分假扮穆斯林的人，會強買強賣，欺騙遊客，需要多加註意。 西藏旅遊部門鄭重向遊客提醒：貼在汽車車門上的「西藏旅遊」的標志現已一律作廢，而還貼有「西藏旅遊」標志的汽車不是旅遊部門准許經營的汽車，提醒從樟木口岸和新疆進藏的遊客要謹防上當。拉薩街頭會有一些乞丐，多數是小孩子和年老婦女，去拉薩之前可以多准備一些零錢和糖果。 拉薩旅遊注意事項：穿衣小貼士： 1.如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。 2.夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣，以抵禦夜間的降溫。