去青海旅遊會曬黑嗎

① 暑假准備去青海旅遊，那裡光照太強了 應該做哪些防曬措施如曬黑又怎麼恢復

青海旅遊防曬措施：
一、穿戴
要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
二、護膚品
有皮膚裸露部位適當塗搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持塗搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵禦中波紫外線的照射。
三、日曬時長
平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
四、如曬黑又怎麼恢復
如果旅行中已發生曬黑、曬斑，症狀輕的要避免再次日曬而加重;症狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤後的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。
五、旅遊如何預防中暑
夏季出遊易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅遊時應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，裡面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鍾以後再活動。多喝淡鹽開水。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑葯物。夏季外出旅遊時應帶些人丹、風油精、十滴水等葯物。
六、中暑施救法
一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，並讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。
七、巧用食鹽
夏日出遊鹽的妙用是什麼夏季外出旅遊，不妨帶點鹽，好處多多。夏季旅遊在大量出汗後飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出遊攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾乾，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處後，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗後精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

② 青海呆久了是不是會黑

在青海待久了，如果常去海邊玩，太陽的紫外線一直曬著自己，時間久了就會變黑了

③ 青海那邊暑假氣溫這么低是不是不容易曬黑啊。我們沿海地區溫度高太陽還猛紫外線還這么高。

不是的，這邊海拔高氣溫低紫外線強

④ 青海那邊我們能適應嗎,日子到底苦不苦,會曬很黑嗎

那要看你去青海哪個城市了.西寧市還是挺不錯的.發展很快,不會很苦 你要去州縣 牧區 那就...你天天出去曬 到海南島都要黑.紫外線確實很強 但很沒那麼誇張,怕曬帶好防曬霜就好了.青海很美 ,歡迎你來青海.

⑤ 去青海西寧（海拔兩千多米）用多少度的防曬比較好

防曬霜30SPF就可以，覺得日照強烈，在配上遮陽傘或帽子不就得了？長時間暴曬的話，就是0海拔塗什麼也會黑的，拍曬黑的話就多在室內，少外出不就得了？

⑥ 過幾天要去西寧出差了，那邊是不是紫外線很強啊我是女生。會有高原反應嗎哎，糾結

西寧紫外線是比南方強，但是抹點防曬霜一般都沒事。再說最最近這幾天天氣也不是很晴，今天早上還下了點雨，現在還陰這天呢。從南方到西寧可能多少會有點高原反應，可以吃點葯比台紅景天膠囊或顆粒兩三天就適應了。

⑦ 在西寧待時間長了皮膚會不會變黑真的條件很惡劣嗎、。

青海西寧海拔2200，紫外線比較強，但是你來青海上大學應該不會經常在戶外，出門搽點防曬霜之類的。西寧好歹也是省會城市，條件不會惡劣到哪裡去。雖然沒有東部沿海城市的繁華，但是青海真的很美。歡迎來青海！！

⑧ 馬上要去青海湖 了，現在8月聽說紫外線很可怕。

我是西寧人
我這根本沒那麼誇張
很涼爽啊

⑨ 請問去青海旅遊是否會有高原反應

你別擔心,其實高原反應大多是心理因素造成的,你可以不用害怕,一般來說每個人都會有高原反應,只是嚴重程度不一樣,這個要看身體素質了,然而從第2天開始反應逐漸減弱,第3天幾乎就沒事了，只要你不劇烈運動,絕對感覺不到是高原,我也是南方人,成都平原,海拔也底啊,但是我沒服用過葯物,我推薦你實在害怕了就提前1天吃紅景天類的葯物,或者抗氧化的什麼肌肝口服液之類的,喊有藏紅花,紅景天的成分葯物~保證沒問題`別害怕~心理因素很重要~我還在5050米的山上推過汽車,沒反應,確實沒反應,你實在反應的厲害就吸氧咯,但是不推薦吸氧,有依賴性~呵呵

⑩ 請問在青海被曬黑後會恢復嗎

樓主，不管在那裡曬黑的，是皮膚都會恢復。 皮膚被太陽曬黑後很乾，嚴重者會感到有灼熱感，因此要進行皮膚的護理和保養，最方便最省力的辦法是用水果或蔬菜膚臉，方法簡單效果也不錯又不會傷皮膚，也不會起過敏，我認為用黃瓜不錯的，切片貼在臉上過幾分鍾再重新貼，兩三天就會看到效果的，要堅持才行，每天數次才會達到好的效果，這也是最經濟實惠的方法，不用花錢買所謂的高檔護膚品，就算買了效果也未必會達到好的效果！願你按照我用過的方法一試，相信你很快會恢復自己以前皎好的皮膚！