冬天去哪裡旅遊游泳
⑴ 冬天游泳去哪個游泳館好點
嗯,有很多選擇了。肯定要選冬天水是溫的游泳館。
嘉興游泳館今年全年對外開放。水溫恆定28度。我也要去游泳剛好昨天去看過了,票價20一張,如果你買50張就是15一張。開到晚上9點鍾。條件很好的因為是公用的,所以消毒設施都很到位。而且那裡有2個游泳池,一個50m的一個25m的。
接下來是我曾經想去的春曉源那裡的活力多,據說水溫也是28度但我沒實地去過,電話里咨詢價格他們是都讓業務員辦理的,非要60次起辦然後送你10次這樣就是70次大概1200.我覺得太貴了。但是這個價格過了十月一就失效了現在又調高了。
然後是陽光大酒店那裡,很小,不劃算,要60塊錢1次。
然後是新開的一個富安國際(是一個樓盤)裡面的社區游泳館據說很好但是我沒去過。你可以自己去看看。在三元路上,清河浴場旁邊。
我自己去嘉興游泳館。
⑵ 冬天去哪兒游泳最舒服呀求大神幫助
游泳館 溫泉! 是不是海南吖? 我現在正在那裡游泳 正規的游泳池 冬天游泳池裡游泳需注意: 一、泳館保暖設施不是很強,要記得游完後趕緊上來,趕緊去洗澡,也就是不要在冷環境中靜止,洗澡的時候洗透就沒問題了。 二、第一次去游泳館一定冷,但堅持後就感覺不冷了 而且冬天一般水都往裡噴熱水,冷了就往哪裡靠靠。 三、游泳館和游泳館也不一樣,有的館里水溫挺高的,游幾個來回就渾身發熱。有的館,跟本就是涼水,但是經常鍛煉的人還是能適應的,而且在水裡多游少停,沒問題。館里都是有空調的。 四、和你平時夏天在游泳池裡游泳一樣,記得做准備活動。 五、游泳完沖澡的時候,記得此時用上你帶來的吹風機把頭發吹乾,以免不必要的感冒發生。 六、關注下下面的內容: 進入冬季,越來越多的游泳愛好者開始嘗試冬泳。但仍有許多人左右觀望,不知冬泳是否適合自己練,擔心會不會留下後遺症。其實,這種擔心是不必要的。 研究表明,冬泳能夠促使血液循環和新陳代謝加快,有利於體內廢物和毒素排出體外。同時,人體內各種器官得到合理鍛煉,除能增強機體免疫力外,還可以增強心、肺功能,提高神經內分泌的調節作用,活躍微循環。經常冬泳的人反應迅速,思維敏捷,適應能力強。很多冬泳愛好者表示,冬泳健身效果好,見效快,堅持冬泳後,吃得香、睡得好、精力充沛。冬泳後人會有一種振奮感,能大大緩解緊張的情緒,使人情緒高昂;冬泳還可以減輕風濕病患者的疼痛,增強其承受病痛的能力,並且不易患感冒,對功能性心血管病、慢性支氣管炎、胃腸病、哮喘等也有一定的抑製作用。 雖然冬泳有巨大的健身價值,但冬泳時既要接觸低氣溫和冷水的刺激,又要在水中進行運動,對人體的刺激非常大。因此,冬泳必須嚴格遵循科學的方法。如果常年不做身體檢查,對自己的身體狀況、疾病情況不了解,對冬泳的相關知識和注意事項沒有準確把握,或者運動量、運動方式不當,不但不會帶來鍛煉的效果,有時反而導致疾病的發生,甚至會發生意外事故。所以很多人對冬泳也存在一些顧慮。 「冬泳對人體會不會產生危害呢?」這是希望嘗試冬泳的人經常提出的問題。科學冬泳要求人們因人、因時、因地而異。要適時體檢、循序漸進、持之以恆、量力而行。最好結伴而游以確保安全,同時適當著裝、防止凍傷。准備活動與整理活動也要遵循正確的方法,做到適時適量。研究和實踐證明,對於熟練掌握游泳技能,從夏秋季開始堅持游泳鍛煉,對冬泳特點有正確認識並且有正確的自我保護意識的健康人來說,科學適度的冬泳鍛煉是不會對身體產生危害的。 但是,並不是所有的人都適合冬泳。有嚴重疾病,如高血壓、冠心病、腦血管病、腎病、肝病、精神障礙及糖尿病的患者、過敏性體質者、先天性心臟病人、癲癇病人,以及有外傷或有炎症的人和酗酒者都不宜參加冬泳,否則有可能導致疾病突發或傷害身體。兒童由於正處於身體發育期,參加冬泳更要注意適量,必須有成年人監護。 冬泳的運動量要控制在安全有效的范圍內。如果在水裡時間過短,沒有經受充分的刺激,就達不到鍛煉的效果。一般來說,剛下水時體溫迅速下降,會感到發冷,隨後皮膚發紅,體溫開始回升,感覺溫暖而舒適,這時離水上岸,一般會感到比較輕松適意。如果繼續接受冷水刺激,等到身體打寒戰、手腳發麻,就已經是運動過量的表現,這樣極容易損傷某些器官和組織。 冬泳後應注意保暖,並立即運動以恢復體溫。上岸後,應用干毛巾擦乾身體,到身體發紅為止。然後,迅速穿好衣服,慢跑或原地跳動,直到體溫基本恢復。冬泳後切忌馬上進入高溫的房間、烤火或者洗熱水澡。 冬泳實際是「四季的游泳」,需要持之以恆地鍛煉。它對人的心理和意志是一種挑戰,是戰勝自我、超越自我的絕好鍛煉方式,對人的心理健康起著積極作用。同時,冬泳還可以培養勇敢、堅強的精神,陶冶積極向上的情操,增進工作和社會交往能力,促進人的全面發展。
⑶ 哪個地方冬天春天一年四季都可以去游泳
戶外的話中國就三亞吧。
室內的話游泳館,全國都有。
⑷ 哪裡適合冬天旅遊
喀納斯、石卡雪山、峨眉山、雲台山、九寨溝。
1、喀納斯
喀納斯屬溫帶高寒山區,冬季長,春秋兩季相連,無夏季,7月平均氣溫也只有15.9℃。晝夜溫差很大,在此地徒步,需要備齊完整的徒步裝備和服裝,白天速乾衣或者T恤,晚上加沖鋒衣或抓絨衣。氣罐可以在布爾津購買。
喀納斯湖邊的森林都是原始森林,情況復雜,有時遇到起霧或下大雪,即使是當地牧民也會迷失方向。徒步路線上野生動物很少,最好不要遠離徒步路線。
2、石卡雪山
冬季的雲南,以香格里拉為核心的雪山王國風光最為迷人。在初冬日出時,乘坐亞洲最長的旅遊觀光索道纜車登上石卡雪山山頂公園,隨著海拔的升高,你會經歷浩瀚雲海的洗禮。
石卡雪山的特別之處,在於登頂的同時,能看到幾座雪山——西北方向可見聞名中外的梅里雪山主峰卡瓦格博;在左邊還看到緬茨姆峰;同樣名聲顯赫的玉龍和哈巴兩座雪山也出現在東南面,蔚為壯觀!冬季旅行如果來到雲南也能體味一番別樣的冬日意趣。
3、峨眉山
站在金頂,看到的是「岷山千里雪」;而站在群峰環合的孤峰之上,環顧玉峰素裹的四壁,油然而生一番蒼涼空明的心意。
待到晴雪初霽之時,從山壁上鳥瞰大坪,則是另一番「幽峭精絕」的冬景。在海拔2500米的接引殿下車,登上架空索道,上海拔3077米的金頂,觀看日出、雲海、佛光、晚霞等四大奇觀。
夜晚的峨眉山,最熱鬧地方當屬美食長廊、好吃街、靈秀苑這些品嘗四川地道美味的地點。大家圍坐在桌邊,品嘗著地道的燒烤、火爆的龍蝦……辣椒、花椒混合的香味沸騰了初冬的溫度。
4、雲台山
雲台山風景名勝區為太行山風景名勝區體系中重要的組成部分。是河南省四家國家級風景名勝區之一。景區面積196平方公里,含老潭溝、小寨溝、溫盤峪、子房湖、萬善寺、百家岩、仙苑、聖頂、疊彩洞、青龍峽十大景點。
雲台山以山稱奇,整個景區奇峰秀嶺連綿不斷,主峰茱萸峰海拔1308米,踏千階的雲梯棧道登上茱萸峰頂,北望千里太行深處,巍巍群山層巒疊嶂,南望懷川大平原,沃野千里、田園似棋,黃河如帶,山水相連,不禁使人心曠神怡,領略到「會當凌絕頂,一覽眾山小」的意境。
5、九寨溝
到了冬季,如果既不想感受冬季的寒冷,也不想跑到海南去體驗冬天的溫暖。那麼九寨溝就非常適合你去游歷一番,因為九寨溝的地理位置特徵,在冬天九寨溝的溫度也最多在10℃到-5℃之間,在加上九寨溝地形狀況。
展現出不同的季節景觀,可能上一秒還是一篇綠色,當你翻過山脈,可能看到的就是白雪皚皚。還可以從高緯度到低緯度,體驗一下完全不一樣的九寨溝景色。可以說,冬季的九寨溝是非常值得去游歷一番的美麗風景區。
⑸ 冬天游泳去哪裡新游泳館開放嗎
我收上還有很多百合的游泳券和健身券
去過幾次感覺人比較少
環境還不錯最近經常去7733
那邊人氣比較旺
⑹ 冬天可去游泳的是哪個城市
三亞市氣候獨特,屬於熱帶海洋季風性氣候,年平均氣溫25.4℃,氣溫最高為七月,平均氣溫28.4℃;氣溫最低為1月,平均氣溫21度,全年日照時間達到2563個小時,四季如夏,鮮花常開,素有「東方夏威夷」之稱,當北方已經寒風凜冽,白雪飄飄的時候,這里依然艷陽高照,暖風輕吹.所以最適合人類居住的城市就是海南了,經濟允許就去趟三亞吧。。。
⑺ 冬天可以游泳的地方
冬天可以在室內也可以在室外,在室外就叫冬泳,室外有自然水域和游泳池都可以的,在自然水域里冬泳首先要選擇安全的水域,一定要注意安全,防止發生意外。
⑻ 冬天去游泳館游泳注意什麼詳細
一、泳館保暖設施不是很強,要記得游完後趕緊上來,趕緊去洗澡,也就是不要在冷環境中靜止,洗澡的時候洗透就沒問題了。
二、第一次去游泳館一定冷,但堅持後就感覺不冷了 而且冬天一般水都往裡噴熱水,冷了就往哪裡靠靠。
三、游泳館和游泳館也不一樣,有的館里水溫挺高的,游幾個來回就渾身發熱。有的館,跟本就是涼水,但是經常鍛煉的人還是能適應的,而且在水裡多游少停,沒問題。館里都是有空調的。
四、和你平時夏天在游泳池裡游泳一樣,記得做准備活動。
五、游泳完沖澡的時候,記得此時用上你帶來的吹風機把頭發吹乾,以免不必要的感冒發生。
(8)冬天去哪裡旅遊游泳擴展閱讀:
准備活動:
(1)有足夠的活動量,以使體溫升高,但不可造成疲勞。
(2)准備活動應包括一般和專項活動內容,但應避免最大強度的活動。
(3)准備活動的強度和時間應因人和運動項目而異,有不同要求。
(4)運動前10~15分鍾開始減小准備活動的強度,而在5分鍾之前完成准備活動。
參考資料來源:網路-冬泳
⑼ 冬天去海邊旅遊哪裡好一點
冬季旅遊,我推薦你去這十個地方
1、黃山
黃山之冬可以說是游黃山最奇妙的季節。冬季是黃山雲海最容易形成也是最壯觀的季節,雨雪天後,常常出現大面積的雲海,尤其是壯觀的雲海日出景觀,讓人流連忘返。
黃山冬天不像大家想像的那麼冷,黃山的冬天應該說是寒而不凍。究其原因:一則日溫差小;二則天氣乾燥,沒有陰霾籠罩。
2、九寨溝冬季旅遊 冰清玉潔的天堂
冬天的九寨溝,由於行人稀少,所有的美景似乎都為你一人所准備,山巒與樹木銀裝素裹,瀑布與湖泊冰清玉潔,藍色湖面的冰層在日出日落的溫差中,變換著奇妙的花紋,冰凝的瀑布間,細細的水流發出沁人心脾的音樂。
注意事項:景區晝夜溫差大,白日暖和,早晚較冷,旅遊者要帶上毛衣、防寒服、手套、圍巾等,出門在外,健康第一。
3、青海冬季旅遊 幸福平安熱水泉
青海的貴德縣地處黃河谷地,在縣城西南約15公里處有條扎倉山溝,有一處很著名的溫泉勝地,即貴德溫泉,也稱扎倉溫泉,當地藏族群眾稱其為「德仁吉曲庫」,意為平安、幸福的熱水泉。 青海大部分地區乾燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉。由於當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素,特別是維生素C。
4、廣東中山冬季旅遊 景菊宴嘆為觀止
中山小欖人善於種菊賞菊,幾百年來已形成了獨特的菊花文化傳統。菊會一般設7個欣賞區,以「自然、人文、花海、菊城」作為特色,以菊花造景為主,突出栽培技藝。
5、廣東連南冬季旅遊 千年瑤寨風情如歌
素有「錦綉瑤山」美稱的連南瑤族自治縣,是國內享有盛譽的大型排瑤聚居區,連南八排瑤中又以千年古寨南崗排保存最完整,它坐落在南崗海拔803米的高山上,它背靠大山,氣勢恢宏,吸引了眾多遊人。
從廣州至連州250公里左右,可先走廣花高速,過清遠上清連一級公路,路況很好,時速可達上百公里,自駕車3個小時可以到達。
6、廣東南嶺冬季旅遊 雪線最南端
「雪過南嶺為雨,雨過南嶺則為雪」,作為中國的雨水分界線,位於廣東與湖南交界處的南嶺,每年歲末年初,小黃山總會因雪白頭,屆時名聞遐邇的廣東迎客松滿樹粉藍、光彩奪目。
石坑崆因為海拔高度超越了常規雨雲氣壓高度,又處於山群之中,所以可以俯瞰低層雲朵,尤其雨後天晴的時候,看日出日落也是不錯的選擇。
7、寧夏冬季旅遊 戀上黃河美
風吹騰格里、咆哮過黃河,從此戀上綿延不絕的賀蘭山、六盤山,濁流滾滾的九曲黃河,浩瀚無垠的沙漠和草原,有東方金字塔之稱的西夏王陵、中國四大石窟之一的須彌山石窟,以及獨具特色的回族風情。
到銀川旅遊要准備一些能防風沙的物品,如太陽鏡、帽子等,還有晴雨傘,最好不要戴隱形眼鏡。
8、西藏冬季旅遊 走向陽光享受自然
歲末年初,西藏各地的節日、節慶延續不斷。特別是藏歷新年期間,西藏人民身穿節日的盛裝、載歌載舞,獨特的節日風俗令人目不暇接,印象深刻。晶瑩的雪山、金色的草甸、繽紛的森林使西藏冬季大地銀裝素裹。
一般情況下,長期在低海拔生活的人們前往接近或超過3000米的旅遊地時,由於空氣中含氧量在70%以下,都會有程度不同的高原反應。
9、長白山冬季旅遊
長白山冬天的美具有獨特的韻味。呈現在北國大地上的是一幅淡墨山水畫。 天池孤懸天際,沒有入水口,只有出水口,湖水終年外流不息,自11月末封凍到第二年6月解凍,冰層厚度達1.2米。
冬遊長白山只能從北坡登山。從登山口登山的路徑有兩條:一條是乘專用導游車由盤山公路直達山頂,只需15分鍾左右;另一條是徒步從帶扶手的台階拾級而上。
10、吉林霧凇島冬季旅遊
每年從11月中旬開始,霧凇便開使登場亮相了。升騰起的大霧常常籠罩著這個近6平方公里的小島,有時竟一天也見不到太陽,在這樣的天氣下掛在樹上的霧凇是不會掉落的,並且夜裡又會掛上一層。
太陽出來後,霧淞開始形成,上午9點-10點,期間達到鼎盛時期.10點之後,過於強烈陽光的溫度逐漸開始把霧淞融化掉。
11、黑龍江雪鄉冬季旅遊
雪是純潔的化身,當一個地方把雪和鄉村聯系在一起,大概離世外桃源不遠了,被譽為中國雪鄉、雪景之源的雙峰,地處黑龍江省大海林林業局施業區內,位於林業局西北部邊緣,北部邊緣橫卧著巨蟒似的羊草山。
防寒:雪鄉冬天氣溫很低,有時可達零下30℃,室內外溫差大,要注意保暖防寒。有條件時應備好羽絨衣(有帽子最好)、羊毛褲、手套、高筒雪地棉鞋等。
12、哈爾濱冰雪大世界冬季旅遊
哈爾濱冰雪大世界規劃總佔地面積40萬平方米,計劃用冰量12萬立方米,用雪量8萬立方,總用電量7000KVA。全園冰雪藝術作品2000餘件,娛樂活動項目30餘項,均創世界冰雪藝術之最。
前往哈爾濱旅遊,最佳的季節是以每年12月至次年1月,此時,滿目的銀裝素裹,雖然寒冷,卻到處可以看到與江南水鄉迥異的雪地冰天景色。