3月份去西藏旅遊穿什麼

1. 三月份去拉薩旅遊要注意什麼

如果沒有高原反應的話，建議直接飛機到拉薩。還以一個就是坐火車到青海格爾木，再坐火車進藏，或者坐火車直接進藏。飛機的優點在於快捷，火車的優點在於可以避免高原反應。給你一個注意事項吧。1、遊客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；2、進藏旅遊個人自備物品：太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅遊鞋、雨具及日常洗刷用品，冬天赴西藏旅遊須准備羽絨服；3、前往高原前最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者不宜進入高原，戒除煙酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急葯品和其他物品；4、旅客須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；5、高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可，如吸煙、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏葯「紅景天」根煎水喝可緩解高原反應，應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，遊客須准備羊毛衫、保暖內衣等；7、在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人睡眠時可採用半卧位，以減輕心肺負擔；8、藏區的絕對禁忌：A藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉； B敬酒時，客人須先用無名指叫醮一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕喝一口，主人會及時添滿，再喝再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一因而盡；C吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；D喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；E禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌；F行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；G不得跨越法器、火盆；H經筒，經輪不得逆轉；I忌諱別人用手觸摸頭頂；9、購物提示：A在八 角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下；B藏葯材最好在國營葯店購買；C佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大部分是贗品，買時要注意；D臧刀必須郵寄，不能飛機托運；E在西藏購物，無論何時何地都可以壓價，只要有禮貌，通常成功率較高；F旅遊紀念品建議行程快要結束時購買，先期購買物品，大大小小的物品會對您以後幾天的旅程造成不少的麻煩；10 可自帶現金，為避免一次帶現金太多，可在出團前辦理一銀聯卡；11 食要注意，避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。

2. 三月份去西藏應該穿什麼

就給你說白了 西藏任何地方 只要不下雪（日喀則 那曲基本上是在下雪的）白天溫度適中 但是至少也要2件套 晚上更要多穿 晝夜溫差特大 最好帶防曬霜 眼睛 帽子

3. 請問3月中旬去拉薩旅遊的話，氣候怎麼樣要穿什麼樣的衣服

你好不知道你是什麼地方的 我實在拉薩做生意的 再過兩個月這里應該比內地要冷點 那個時候多少度我不敢說 但我知道拉薩市早上和晚上還是有一點涼 如果在拉薩穿內衣外套就夠了 如果在縣上要穿的厚多了

4. 3月底4月初，去西藏旅遊要帶些什麼衣服呢氣溫如何要帶多少錢呢

羽絨服一定要帶。
初次去高原，若身體不很牛的話，很容易得感冒發燒之類的疾病，要多帶一些治療感冒和發燒的葯物。
高原紫外線強烈，要戴墨鏡、防曬霜，空氣乾燥還要帶唇膏。
此外防腹瀉用的葯物非常重要！
費用按200元每天算。
05年我去過西藏，還去珠峰大本營看了珠峰。有興趣可以看看我寫的《一個人去西藏旅行》。

5. 三月份去西藏，求攻略。

你好
看了下你剛才追問的，5000元，三個人，7-15天，從廣州火車出發到拉薩，我回答一下
一、行程安排
D1抵達拉薩
D2拉薩-林芝（途中可以看巴松措、卡定溝）
D3林芝八一-南伊溝-雅魯藏布大峽谷
D4八一-魯朗-波密
D5波密-然烏湖
D6然烏湖-八一
D7八一-拉薩
D8拉薩-納木錯
D9拉薩市內（布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等）
D10拉薩-羊卓雍錯
D11-D14拉薩-日喀則-珠峰-拉薩
D15拉薩市內，准備返程

這個行程是足15天的行程，你們可以按照你們的喜好調整

二、費用
交通：
西藏出行一般都是選擇包車自助旅遊，三個人可以去談一個越野車，不過包車費用會比較高，按照這個行程，基本把西藏主要好玩的景點都涵蓋了（當然，西藏很大，還有很多景點肯定沒算進去），都要去的話，估計每個人平均下來也是4000-5000元的費用
如果節約點，選擇班車的話，也只有幾個地方可以用，比如林芝到拉薩的往返可以坐班車，但是林芝當地的景點還是需要找個車前往
吃飯：
這個費用不高，每天預算個50-100，節約點，30也夠
住宿：
三人間的話一般是200左右，也有100多點的，當然星級酒店肯定不止這個價格
門票：
這個要預算1000，西藏的景點門票都不便宜，網上也查得到的

三、注意事項
1、首先說下衣服：看你什麼時候去，現在去的話，西藏還很冷，都還在下雪，要穿很厚很厚哦，如果旅遊旺季，也就是暑假7、8月的時候西藏也不會很熱，不過這邊是晝夜溫差大，白天出太陽的時候還是適合穿夏天的衣服，其實短袖不太需要，可以帶一件，重點帶春秋裝，另外還是帶一件長袖偏厚一點的外套，如果你去山上的話，在早晚都是很冷的，西藏晝夜溫差大，要注意隨身攜帶外套，方便添加衣物，以免感冒！
2、預防高原反應：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
4、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
5、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

目前基本是這些，希望對你有幫助

6. 三月份去西藏帶什麼衣服比較好去之前要准備什麼呢

3月西藏還是蠻冷的，建議穿厚外套。進藏之前最好不要感冒了進藏最好要准備好這些：
證件：包括身份證（最好是二代的，一代的沒過期也可以）、邊防證（部分地區需要）、護照（去尼泊爾）、簽證、學生證（個別地方有優惠）
銀行卡、現金：
銀行卡最好就是帶農業銀行和郵政儲蓄的卡，在西藏的城鎮鄉比較方便，拉薩市有中行、建行和工行；現金身上要帶一部分，並且分散放置，一個以防在西藏城鎮下沒有銀行，到時取不到錢麻煩，分散可以減低風險。
背包行李
：選擇合適的背包，一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置，另一方面也要不能過多增加自己的負擔。
鞋子：
西藏旅遊最好是選硬底高幫的鞋，這樣可以保護腳步，水和泥沙都不易進入。當然，如果沒有，那穿一般旅遊鞋也不會有太大的問題。
衣物
：如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅遊，除了平時換洗的衣物，還應該准備厚的外套，冬季去的話，那就需要帶上羽絨服和保暖帽。夏季來西藏，就需要帶上防曬裝備，遮陽帽、墨鏡之類。
洗刷、防曬護膚用品：
這類型的產品最好是選擇便攜裝，這樣簡單方便，同時也可以減輕自己的負擔。西藏高原氣候比較乾燥，紫外線強烈，選擇護膚品的防曬指數最好是在30以上，還有其他的防曬用品。
照相機及相關配件、手機及相關配件
：西藏上隨便一處都是美景，都可以成為你旅行中美好的記憶。相機、儲存卡、電池都要提前做好准備，不然到時會留下不少遺憾。手機、電池是必不可少，與親朋好友，與導游等個方面聯系。
葯品：
來西藏旅遊，需要帶上一些葯品，做好准備。出發前十天提前服用紅景天等相關葯品，然後帶上一些預防和減輕高反的葯品，還有平時一些常備葯品，例如感冒葯、維生素、腸胃葯等。
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7. 3月進藏，要注意什麼

首先，三月份進藏，西藏氣候還是比較冷，晝夜溫差比較大，建議多帶一些衣服，護膚霜等等生活必需品。從福州出發可以選擇的路線很多。考慮的經濟實惠，也考慮到鐵路里程，建議你選擇長沙作為到拉薩的中轉站，長沙有發往拉薩的火車1682/1683福州 - 長沙17:35 - 11:2317小時48分 硬座 62 硬卧下 126 T264/T265長沙 - 拉薩19:20 - 18:5847小時38分 硬座 401 硬卧下 674
注意事項：

1、拉、薩屬於藏族自 、 治 區，大部分居民以藏、、族為主，請遊客尊重當地風俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏、、傳、、佛、、教寺廟，請尊重宗教信仰。
2、由於西 藏地處高原，進藏前請謹記「慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒」。
3、拉、、薩被稱為日光城，日照強烈，請遊客自帶防曬用品。
4、高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。
旅遊主要費用預算 ：
前往、阿、、、里、、地、、區的包車費用大概為：從15天以內、20天以內、25天以內和一個月以內，在司機自己隨車攜帶汽車所需油料的情況下分別為8000、10000、12000、13000元。

在住宿方面，拉、、薩飯店為四星級標准，西、、藏賓館、喜、馬、拉、雅、飯店、聖、天、鵝、飯店、西、、藏雄、、巴、、拉曲飯店、西、、藏香巴拉酒店和西、、藏郵政酒店為三星級標准。此外，還有不少的二星級賓館。西、、、藏的住宿費用相對內地要高一些。據記者了解，拉、、薩飯店經濟型標准間的房價為1020元/天，如果是組團進駐，可以優惠；三星級飯店標准間的價格為600——700元/天。日、、喀、、則、澤、、當、林、、芝等地區的住宿費較拉薩低一些。

旅遊景點的門票價格由西、、藏、、自治區物價部門規定。西、、藏主要的旅遊景點門票價格一般在30——40元/人之間，包括大、、昭、、寺、色、、拉、、寺、羅、、布林、、卡、哲、、蚌、、寺、札、、什、、倫、、布、、寺、薩、、迦、、寺、等西、、藏、、主要佛、、教寺廟旅遊景點；布大拉宮的門票價格為70元/人，佛殿內拍攝要交費一般在40——150元。(這里的門票價格以西、、藏、、旅、、游局在今年4月份提供的資料為依據)

很多前來西、、藏旅遊的遊客必定要前往世界上海拔最高的山峰--珠、、穆朗、、瑪峰。珠峰位於西、、、藏、、定、、日、、縣境內。從拉、、、薩驅車前往珠峰，一般需要兩天的時間。進入珠峰自然保護區的遊客每人需交費65元，汽車每輛交費400元。定日珠峰賓館的房價為200元/雙人間。

如果是在拉、、薩，遊客不愁吃不到自己喜歡的飯菜。中國八大菜系的美味和西式餐飲等都能在拉薩享用。而很多第一次進藏的遊客嘗鮮的藏餐，也是隨處可見。只是這邊的飯菜價格比內地稍高一些。

民族習俗：
1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，忌諱直呼其名。
2、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。
3、室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。
4、接受禮品，要雙手去接，贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。
5、敬茶、酒、煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
6、藏、、族、、人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。
7、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。
8、吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
9、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
10、禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌。
11、行路遇到、、寺、、院，瑪、、尼、、堆，佛、、塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
12、不得跨越法器，火盆。經筒，經輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸頭頂。

民族食俗：

1、糌粑-----即青稞炒麵是藏族的主食，酥油茶是日常飲料，藏族不分男女都喜歡喝青稞酒。到藏民家做客喝酒時，主人先倒滿一杯，你先喝一口，添滿，一連三次，最後滿杯喝乾，之後才能自由地喝。如確實不能喝，可用食指沾酒彈三次-----敬天敬地敬神，再婉言謝絕。

導游：

1、西、、藏有藏族和漢族導游，能用藏語、普通話、英語等多種 語種講解。藏、、族導游悉藏、、族歷史和文化，但性格朴實內向，遊客可多鼓勵他們講解。西藏導游多年來以接待外賓為主，有收小費的慣例。如果他們主動索要小費，請根據其服務付費或拒絕。藏傳佛教影響深厚而久遠，長期政教合一的政治形態，使西、、藏諸多活動都帶有濃厚的宗教色彩。最宏偉的建 築是寺廟，最珍貴的文物，藝術品也一定珍藏在廟里。藏族同胞對佛教有著根深蒂固的崇拜，佛教教義家喻戶曉。與藏民交往應注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要談論政治、宗教一類的敏感問題。不要擅自進入寺廟，寺廟內一般不準拍照，不能吸煙，不要嬉笑喧嘩；廟內物品不要擅自觸摸，參觀應順時針方向行進，建議自備一些零錢獻給佛像，宗教乞丐是被西藏社會所接受的，給朝聖者捐些錢物是行善之舉，一般是給兩角到壹元錢。藏族習俗西藏自治區境內居住有約二百三十多萬藏族同胞，藏民族歷史悠久，勤勞勇敢、淳樸善良、熱情好客，他們生活的所有方面都顯露出藏傳佛教影響的痕跡。娛 樂：藏族人民能歌善舞，時常能看到自發的歌舞表演。

獻哈達：

1、婚喪喜慶、拜佛謁長和迎送往來，藏族都要敬獻哈達，這是對客人最普遍最尊重的禮節，哈達多為白色，表示純潔美好的心願和祝福。接受哈達應雙手接過掛在脖子上或直接被掛在脖子上，不要立即取下。

溫馨提示：
進入高原之前的准備：

1、進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治癒後再進入高原。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
4、如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進入高原。

進入高原途中注意事項：

1、應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。
2、由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
3、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
4、由於乘車進入高原所需時間長，途中休息不好，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

如何盡快適應高原反應：

1、要有良好的心理素質，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。
2、進藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前後喝幾天抗缺氧「紅景天口服液」。最好不嗜煙酒。進藏後要吃高熱量、易消化的食品，注意衛生，不要進食過量。
3、剛進藏的頭兩天不宜身體負荷過重，活動過頻。西、、藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應帶上一些保暖衣服。
4、入藏頭幾天在未適應高原反應前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西、、藏的強日光下外出，要戴防輻射的太陽鏡和遮陽帽，並塗抹防曬化妝品，男士也要塗防曬霜。
6、自備一些抗感冒、腸炎等常用葯品。在沒有便攜吸氧設備和抗缺氧葯品的情況下，不要貿然去海拔5000米以上的地區，以防不測。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

氣候特點：

1、 夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由於我們的旅遊活動都集中安排在白天，所以夏天感覺不熱，冬天也不會太冷，西、、、藏最佳適宜的旅遊季節和時間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時候。

其他注意事項：

1、西、、藏屬於中國特殊的高原民族地區，條件有限，希望各位觀光旅遊者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏、、族、、同、、胞的文化和信仰習慣，保護西、、藏的自然文化遺產和人文環境。一定牢記：青、、藏、、地、、區的民風，深受宗教影響，有些習慣不能以城市人的心態標准來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族、回族的風俗習慣、禁忌等，導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心。

攝影須知：

1、高原日照強烈，景物反差較大，逆光拍攝人物易用閃光燈補光，另外，高原紫外線強烈，若在鏡頭前加UV鏡，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距離拍攝藏、、族、、同胞時一定要先徵得他們的同意，西、、藏、、寺、、廟建築風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方註明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍後果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏、、人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。。

友情提示：

1、西、、、藏的藏族文化，佛教文化，民俗風情，青、、藏、、高原自然風光，才是真正的歷史文化遺產，是遠遠無與倫比的！由於西藏特殊的高原地理位置，生活習俗，民族文化，自然風光等等，有著「神秘西、、藏」和「傳奇西、、藏」之稱，給世人的感覺總像是蒙著一層薄薄面紗，歡迎你踏上西藏快樂的旅程，揭開西、、藏那層面紗，祝君旅途愉快！
西、、藏是地球上唯一沒有被污染的凈土，請珍愛和保護西、、藏的環境。

8. 打算3月中旬去西藏旅遊，哪裡還會很冷嗎

不會很冷了。10多度。早晚注意保暖。

每年的3月份開始，一直持續到10月份都是很適合到西藏旅遊的季節，這段時間西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如桃花節，雪頓節）也是在這段時間。

進藏前

（1）心理准備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯；大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。

不要懼怕高原反應，只要身體健康，沒有高血壓，心臟病，肺病，沒有感冒，咳嗽，發燒等症狀的人，都不會有很大的反應。一般來說過1--2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。

（2）身體准備：進藏前睡眠和休息要充足。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。

進藏後

（1）第一天抵達，不要因興奮而過多活動，請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。

（2）由於西藏早晚溫差大，故請客人注意自身保暖；在高原旅遊宜穿寬松、保暖的衣服。

（3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不飲酒。

（4）適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

（5）西藏屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

(8)3月份去西藏旅遊穿什麼擴展閱讀：

進藏裝備推薦：

（1）身份證件，這是最重要的，千萬不要忘了。

（2）帶上拉桿箱或大背包（平時可丟車上或者賓館）。

（3）長袖T恤襯衣，厚外套也需要，保暖衣（推薦沖鋒衣+抓絨衣），旅遊用鞋，平底的不要穿高跟鞋。

（4）感冒葯、腸胃葯、維它命、創可貼、風油精、紅景天。

（5）太陽鏡、遮陽帽、防曬霜＋保濕潤膚水＋護手霜＋護唇。（MM必備，西藏日照強烈，氣候尤其乾燥）

（6）各種數碼產品及充電器、攝影器材。

（7）備一些干糧、水果和糖果零食，保溫水壺。（路上吃，或和藏族小朋友拍照時贈送）

（8）推薦：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帳篷時，可能會用到）

（9）推薦：在野外如果對上網有要求的遊客，可自帶4G上網卡。（大多酒店有wifi但信號不一定好）

9. 西藏各大城市三月份到五月份之間天琴的嗎該穿什麼衣服

去西藏旅遊，可能對生活在低海拔的遊客來說，有點遙遠，去海拔3千米以上的高原總是令人生畏的。總之，每個有想法到西藏旅遊的朋友，總是關心和出行息息相關的吃、穿、住、行等信息。小編來說說去西藏穿什麼衣服。
這里著重說下到西藏來玩穿著的問題，到西藏來，主要看自己大致什麼時間進藏，大致了解下西藏的氣溫相關信息，主要是看幾月份到西藏來玩，西藏的氣溫，每年的大體上可以分為2個階段，每年的4月到10月初氣溫基本在12℃-23℃之間左右，這段時間是適合到西藏旅遊的最佳時間段；10月下旬到來年的3月，氣溫主要集中在-12℃-15℃之間左右，屬於西藏的旅遊淡季，不少旅遊景區因為降大雪及路面結冰而封閉景區，但是西藏冬季旅遊有其價格方面的優勢。
因為西藏日光資源非常豐富，所以也就造就了早穿棉襖午穿紗的情形，晝夜溫差很大；5月-10月期間，雖然時間跨度半年，但衣服著裝的變化不大，五月初和十月底會稍稍冷點，多備件內衣，對大部分朋友來說就足夠了，體質差的或者年紀偏大的，可備件毛衣保暖。
外套：夾克、沖鋒衣、牛仔褲等等戶外、運動、休閑服裝都成，建議外套稍稍要帶厚實點。
裡衣：T恤、襯衫等都可以，純棉的會舒適些，貼身內衣褲備一套換洗。
保暖服：納木錯、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽絨服或沖鋒衣，即便是天氣最暖和的七八月份，這些景區溫度都能低至零下，單說納木錯的話帶件厚毛衣也成。
鞋子：建議硬底的戶外運動鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高幫的硬底戶外鞋。