去西藏必去的旅遊景點
A. 去西藏旅遊，哪些景點必玩
布達拉宮坐落在中國西藏自治區拉薩市中心的紅山上，佔地面積13萬多平方米，高110餘米，東西長360多米，山下海拔3650米。整個建築依山修建，規模宏大，巍峨壯觀，被譽為世界屋脊的明珠，是西藏著名的宮堡式建築群，和藏族建築藝術的傑出代表，也是中國最著名的古代建築之一。布達拉宮是這座雪域之都乃至整個青藏高原的象徵。這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象徵。
珠穆朗瑪峰 位於西藏定日縣中尼邊境外，是喜馬拉雅山的主峰，是世界最高的山峰。
羅布 林卡，藏語意為「寶貝公園」，是歷代達賴喇嘛的夏宮。全園佔地36萬平方米，建築以格桑頗章為主體，有房374間，是西藏從造園林中規模最大的。
納木 錯是西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名聖地，意為天湖。相傳這里是密宗本尊勝樂金剛的道場，信徒們尊其為四大威猛湖之一。天湖納木錯的純凈、安詳是高原的象徵，是每一個旅行者都不應該錯過的。
雅魯藏布大峽谷 無論從長度和深度它都是當之無愧的地球上最大的峽谷，也是世界上最高的峽谷。
古格遺址 神秘的古格王朝300年前一夜之間在歷史上消失，留給我們的只有那記錄了古格燦爛輝煌的文化藝術成就的遺址。
大昭 寺，西藏第一座寺廟。內有文成公主帶到西藏的12歲釋迦牟尼等身佛像。
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
巴 松 錯藏語意思是「三岩湖」，此湖四面環山，氣候溫和，風景秀麗。
扎什 倫布 寺是西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌 寺、色拉 寺和甘丹 寺以及青海的塔爾 寺和甘肅南部的拉卜楞 寺並列為格魯派的6大寺廟。由於政府投入了巨額的維修資金，金碧輝煌的扎什倫布給人以深刻的印象。
雍布拉康 西藏歷史上第一座宮殿，亦為西藏最早的建築之一。
當惹雍措
當惹雍措又稱當熱措、唐古拉攸穆措，位於藏北文部二村、象雄王國遺址旁邊，海拔4530米，是西藏著名的聖湖之一，也是苯教最重要的神湖，也是西藏第三大湖。此處人跡罕至，湖水明凈清澈，美不勝收。湖邊的玉本寺是一座建於懸崖山洞的寺廟,據說為象雄雍仲本教最古老的寺廟之一。
當惹雍措湖面形似一金剛杵，上圓中細下部長，四面群山環抱，南面的達果雪山山頂積雪終年不化。因為易守難攻的地勢和良好的氣候，這里曾是象雄王朝的王宮所在地，是迄今藏北象雄遺跡最集中的地區之一，是解讀象雄文化之謎的一把鑰匙和研究苯教文化的重要場所。
特別提醒：當惹雍措海撥高，不要過於激動，以免因缺氧而造成高山反應，服用攜氧片，緩解高原反應。另外，切記不要下湖洗澡，以免發生意外。
最佳旅遊季節：7-9月。這期間氣候溫和，風平日麗，降雨量佔全年的80%，綠色植物生長期全年約為一百天左右，全部集中在這個季節，這時的草原一片青綠，萬物茂盛，人歡畜旺，是草原的黃金季節。
普莫雍措位於拉薩西南135公里，山南地區洛扎縣和浪卡子縣交界處，面積是295平方公里，海拔4,733米。湖區屬藏南山地灌叢草原半乾旱氣候，年降水量300毫米左右，湖濱水草較豐茂。湖水主要依賴降水和冰雪融水徑流補給，較大的入湖河流6條，其中西岸入湖的加曲最大，冰雪融水徑流較豐富。湖周圍是一望無際的草原和連綿的雪山，置身其中，有人間天堂之美感。
B. 去西藏旅遊，有哪些必去的地方
南伊溝
南伊溝（藏地葯王谷）南伊溝溝內生態保護完好，氣候濕潤，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為「中國綠色峰級的森林浴場」，「地球上最高的綠色秘境」該景區既是珞巴族民俗旅遊點，又是生態旅遊區，游覽景觀眾多。
魯朗林海
魯朗藏語意為「龍王谷」。它是一處雲山霧海里的森林，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸。真是羨慕那些居住在這山環水復的天上森林的人啊，幸運的是，你和愛人也能來到如此人間天堂。
納木錯
我們這顆星球上，海拔最高的鹹水湖。4718米。從某種角度來說，她是離太陽最近的湖。遠遠的，念青唐古拉山在雲層中若影若現，白雪皚皚連綿起伏。
巍巍山脈偉岸是丈夫，藍藍湖泊柔美是妻子。古人被這種超現實的美所震撼，我們也會偶爾附會於這樣美麗的神話傳說：「納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子。」
那種藍，藍得讓人心隱隱作痛，我不知道海子有沒有到納木錯，但他的詩情，卻已經和納木錯，和太陽結合了。
一個英文網站這樣介紹念青唐古拉山：可能是西藏最有名的山脈之一。海鷗在波光粼粼的藍寶石上盤旋，沿著無邊無際的納木錯海岸漫步，每隔一段時間，一群匍匐的藏族朝聖者就會經過你，吟誦著經文，波浪低語，清風溫柔，所有的不適都難以阻擋人們到達這里。
布達拉宮
是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
大昭寺
位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有「聖地」之譽， 與這座佛像有關。
卡若拉冰川
有必要再把電影《紅河谷》再看一遍。當初《紅河谷》電影拍攝時，為了營造雪崩的場景，用炸葯炸開這面冰川，至今仍能看到傷痕。
海子說，遠方除了遙遠一無所有。是啊，最遙遠的南極，一無所有，卻是我們終生必達的心願。普羅崗日冰川其實比卡若拉冰川更壯美，但目前關閉了，我們僅能去卡諾拉。
卡若拉冰川只是拉軌岡日山山脈最大的冰川，它的周圍連綿聳立著十幾座海拔6000米以上的山峰，群山頂上的終年積雪形成了眾多的冰川，冰川面積達118.82平方公里，大大小小的冰川有116條之多。
冰川蔚為龐大，站在底下甚至心生恐懼，嗖嗖冷氣，是南極的孿生兄妹，黑白相見的冰川普通抽象畫，由於非常巨大，有種比珠峰更壯觀的觀感。
然烏湖
有詩這樣形容然烏湖：湖天堂有淚化作柔情然烏水，三江有義孕育豪放康巴漢。這個藏東第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。
雅魯藏布江
是中國最長的高原河流，位於西藏自治區境內，也是世界上海拔最高的大河之一。
崗仁波齊
帝都人說，五道口是宇宙的中心。澳洲人說，烏魯魯是世界的中心。來到西藏，崗仁波齊是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗瑪，而是崗仁波齊。岡仁波齊海拔6656米，不僅在西藏的眾多8000米以上的高山中排不上號，比起鄰近的7694米的納木那尼峰，也是小巫見大巫。
崗仁波齊是宇宙中心的由來，是有典故的：岡仁波齊，與梅里雪山、阿尼瑪卿、尕朵覺沃並稱藏傳佛教四大神山，也是印度教、佛教、西藏原生宗教苯教以及耆那教認定的「世界的中心」。從印度創世史詩《羅摩衍那》以及藏族史籍《岡底斯山海志》、《往世書》等書中的記載推測，人們對於岡仁波齊的崇拜，可上溯至公元前1000年左右。常年在此處轉山的信徒不斷。
我不信佛教印度教及苯耆那教，既不信，牽強附會於神山之說，難免有跟風之嫌。再巍峨壯美的山脈，在我看來，它顯示的是創造者的榮耀。如同蒙娜麗莎，它美，但蒙娜麗莎不是神，蒙娜麗莎的榮耀是達芬奇的。
岡仁波齊極美：獨特的圓冠形的峰頂，終年積雪，無論從哪個方向望去都像一個巨大的冰雪金字塔，卓立於群山之巔，傲然屹立，與周圍的山峰迥然不同，發出冷峻之氣。
所以，岡仁波齊，是造物主的一顆寶塔糖，如此表達不錯。
古格遺址
作為神秘歷史愛好者，一定會讀過這樣的獵奇文章《這個繁盛的神秘高原王國，一夜之間竟十萬人消失》，這說的就是古格王朝。海子詩中說到的：愛情，王位，詩歌。王位是最重要的一部分，於是各種宮斗戰爭是我們的電視劇屢拍不厭的題材。
對於西藏的歷史，我們多數人都是一種懵圈的狀態，更不要說那些很難區分的紅教，黃教，白教，花教，黑教了……唯一被我們熟悉的是松贊干布和文成公主的故事。而古格王朝就是松贊干布所處的吐蕃王朝分裂而來的一個王朝，除了阿里地區，統治疆域延伸至印度。
整座城堡建築在一座300多米高的土林地貌上，地勢險峻。這里曾是一片綠洲，生活著南來北往的藏人和異國人士，甚至多達十萬人。
洞穴、佛塔、碉樓、廟宇、王宮有序布局，自下而上，依山迭砌，直逼長空，氣勢恢弘壯觀。這些洞穴多為居室，密密麻麻遍布山坡。多所殿堂四壁，都有以「連環畫」形式描繪的佛傳故事，更有十分駭人的無頭屍洞，為整個王國的故事更添神秘。
「前不見古人 後不見來者 念天地之悠悠 獨愴然而涕下」 在古格王朝恢弘遺址的星空下，你很難不想起這首詩。
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C. 去西藏 哪些地方必去
這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。
D. 第一次進藏必備，西藏旅遊必去的景點有哪些
西藏名勝古跡眾多。目前，全區有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。國家級重點文物保護單位有：
（1）布達拉宮。西藏現存最大最完整的古堡建築群，位於拉薩市中心，以前是達賴的冬宮。1995年列入世界文化遺產名錄。
（2）大昭寺。位於拉薩市中心。
（3）甘丹寺。位於達孜縣。
（4）薩迦寺。位於薩迦縣。
（5）扎什倫布寺。位於日喀則市，是歷代班禪駐錫寺。
（6）昌珠寺。位於乃東縣。
（7）江孜宗山抗英遺址。位於江孜縣。
（8）藏王墓。吐蕃王朝時期藏王的墓葬群，位於瓊結縣。
（9）古格王國遺址。位於札達縣。
（10）哲蚌寺。位於拉薩市西郊。
（11）色拉寺。位於拉薩市北郊。
（12）羅布林卡。位於拉薩市西郊，以前是達賴的夏宮，現為人民公園。
（13）夏魯寺。位於日喀則市。
（14）托林寺。位於札達縣。
（15）桑耶寺。位於扎囊縣，是西藏的第一座寺院。
（16）卡若遺址。位於昌都縣。
（17）扎塘寺。位於扎囊縣。
（18）白居寺。位於江孜縣。
（19）小昭寺。位於拉薩市中心。
（20）朗賽林庄園。位於扎囊縣。
（21）大唐天竺使出銘。位於吉隆縣。
（22）拉加里王宮。位於曲松縣。
（23）吉如拉康。位於乃東縣。
（24）桑喀古托寺。位於洛扎縣。
（25）科迦寺。位於普蘭縣。
（26）列山墓地。位於朗縣。
（27）吉堆吐蕃墓群。位於洛扎縣。
西藏的食物
牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶製品為主。在牧區一般不食蔬菜，飲食單調，從單一的飲食結構來說，牧區乃至整個西藏都屬高脂肪，高蛋白飲食區。眾所周知牛羊肉熱量很高，這有助於生活在高海拔地區的人們抵禦寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的習慣，若到一些牧民或農區家中，你會看到掛到屋內或帳篷內的風乾的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會拿出風乾的牛羊肉叫你品嘗，這種風味只有在高原才能品嘗得到。
飲料：各種飲料是構成藏族群眾營養食品不可缺少的東西。藏族的飲料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除與主食糌粑同時食用外，也當作每日食用的飲料。酥油茶與甜茶分別用酥油、牛奶或奶粉加茶葉、鹽、白糖製成，酥油茶與甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的傳統。無論你走進牧民的帳篷，還是農民的泥土小屋，或走親訪友，主人總會打好醇香的酥油茶請你品嘗。藏胞出遠門，親友前來送別會獻上一條潔白的哈達，敬上一碗酥油茶，祝遠行者逢凶化吉，一路順風。藏族的另一種飲料棗青稞酒是用青稞發酵後釀制而成的，在西藏男女老少都喝此酒，藏族人民在過節前都要釀造大量的青稞酒。從藏歷四月到八月，幾乎所有的傳統節日和非傳統節日，宗教節日和非宗教節日，拉薩人都要提上甘甜醉人的青稞酒，到綠茵的草地上，三五成群，搭起各種色彩的帳篷，一邊喝著青稞酒，一邊盡情歌舞，顯示出藏族酒文化的魅力。
酥油：在西藏隨時隨地可以見到酥油。在拉薩的八角街，牧民拿著一塊塊、一包包的酥油，擺在地上，拿在手上，到處兜售；不論城鄉，每個糧油店裡，一定斷不了酥油的供應；走進每個家庭，櫃子里擺的東西可以缺這少那，但不會沒有酥油。總之，酥油是每個藏族人時刻不可缺少的食品。酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。牧民煉酥油是很有趣的。在牛奶分離器還沒普遍使用的西藏牧區，人們提煉酥油仍然是用土辦法。牧民婦女將奶汁稍為加溫，然後倒入叫做「雪董」的大木桶里，再用力上下抽打，來回數百次，攪得油水分離，上面便浮了一層談黃色的脂肪質，把它舀起來，灌進皮口袋，冷卻了便成酥油。酥油有很高的營養價值。藏族群眾，特別在牧區，一般很少吃菜和水果，日常的熱量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑里調和著吃；逢年過節，老鄉們炸果子、「卡賽」，也用酥油。
E. 去西藏旅遊必須要去的景點有哪些
1，布達拉宮
布達拉宮作為西藏的地標被印在50元人民幣上，可見他在人們心中的地位之高，
遊玩攻略：一般有公交車到拉百站，白塔站下車；拉薩城區計程車起步價10元，實行拼車；
旺季：一般建議提前一天去排隊領取預約票，門票200，一個人可以拿5個身份證預約5張票；
淡季：一般會免票，需要排隊領取預約票，當天預約當天上，一個人可以拿4個身份證預約4張票；
2，巴松措
巴松措位於又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和聖地。
遊玩攻略: 八一鎮太昭賓館門口有班車至巴松錯，約120公里，票價60元，車程2-2.5小時。包車費用視車型不等，一般在600元左右一天，或按照公里數計算，每公里4-5元不等。
F. 西藏有什麼必去的景點嗎
你好，我給你總結了16個必須景點：
西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接雲南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區接壤，陸地國界線4000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶。
1，布達拉宮
布達拉宮作為西藏的地標被印在50元人民幣上，可見他在人們心中的地位之高，
遊玩攻略：一般有公交車到拉百站，白塔站下車；拉薩城區計程車起步價10元，實行拼車；
旺季：一般建議提前一天去排隊領取預約票，門票200，一個人可以拿5個身份證預約5張票；
淡季：一般會免票，需要排隊領取預約票，當天預約當天上，一個人可以拿4個身份證預約4張票；
16，納木錯聖象天門
聖象天門位於西藏那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內，聖湖納木措北部恰多朗卡島上。恰多朗卡島上的聖象天門傳說中公元八世紀，應藏王赤松德贊迎請入藏弘法的蓮花生大師降服了念青唐拉後，把納木措許配給了念青唐拉，成了一對夫婦，在恰多朗卡島舉行了隆重的結婚典禮，婚禮前一天晚上，由108個神通用一夜的功夫，修建的石門，石門形狀似一頭聖象從東北走向西南，專門為念青唐拉神山的過道而修建，人們把這個石門稱之為聖象天門。
G. 去西藏旅遊必須要去的景點有哪些
1、拉薩
拉薩，藏語里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區首府，海拔3700米，被稱為「日光城」。他是藏族人心中的聖城，如今也成為四方遊客的「聖城」。幾年前說它是個城市還不太恰當，但現在已經越來越接近我們所熟悉的大城市了，酒店、銀行、商場、專賣店，繁華到無需考慮這里是雪域高原的事實。包括整修一新的布達拉宮廣場，仿若與我們腦海中的拉薩不能對號入座，無論如何，你站在了新時代的拉薩，去接受他吧。在街頭巷尾的茶館里，在八廓街轉經的人潮中，依然可以嗅到舊時的味道，你依然會愛上這里。 布達拉宮廣場前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經筒的溫暖，甜茶館里聆聽市井的聲音，慵懶地卧於被陽光包圍的躺椅之中，閑散地漫步於拉薩河邊。 當然，你能做的還不止這些，色拉寺後山上俯瞰拉薩城會給你一個不同的視角，拉魯濕地遠眺布達拉宮更能讓你體味她的偉岸，在宗角祿康公園和藏胞們一起跳鍋庄使你舞在布宮下，路邊攤的酸奶和土豆條讓你置身於3700米的「麥當勞「，八角街上給親朋好友淘一些聖城的祝福回去吧。或者，你什麼也不做，只是矗立在八廓街的轉經道上，任憑朝聖者和遊客與你擦肩而過，也便體會到了最真實的拉薩。 拉薩是一個神秘的存在，是」被渲染著還將被繼續渲染，詮釋過仍覺著未被詮釋的地方」。不管是布達拉宮、大昭寺，還是八廓街、羅布林卡，總有那麼一處，能直逼你內心深處，成為你心靈的歸宿。
最佳季節：3-10月適宜游覽。此時可避免雨季和嚴寒冬季。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原季風半乾旱氣候。
建議遊玩：2-4天
2、珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位於中國和尼泊爾交界，北坡在中國西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾境內。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。 珠穆朗瑪為藏語的音譯，簡稱珠峰，又意譯作聖母峰，意為「女神第三」。山峰上部終年為冰雪覆蓋，地形陡峭高峻，山體呈巨型金字塔狀。這里有西藏「香格里拉」嘎瑪溝，被譽為「世界上最美麗的山谷」，抬頭就是雪山冰川，為驢友熱衷的徒步之地；遍布巨大冰川，最長有達26公里的絨布冰川，冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林，又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區；山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點。 珠峰不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴。在它周圍20公里的范圍內，僅海拔7000米以上的高峰就有40多座，較著名的有南面3公里處的世界第四高峰——洛子峰和海拔7589米的卓窮峰，東南面是世界第五高峰——馬卡魯峰，北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰和普莫里峰。 眺望珠穆朗瑪峰，無論那雲霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無不引起人們莫大的興趣。不過，人們最感興趣的還是飄浮在峰頂的雲彩，彷彿是在峰頂上飄揚著的一面旗幟，因而這種雲被稱為旗幟雲。
景區類型：山峰
最佳季節：4月-6月和9月-10月最佳。4月-6月是風季過度至雨季的春季，9月-10月末是雨季過度至風季的秋季，此時有可能出現出現好的天氣，可視度強，能一瞥珠峰全貌，感受旗雲、金山，且登山較為安全。 每年10月到次年4月，因天氣嚴寒，不適合在雪峰一帶旅遊，尤其冬季大雪峰山、無法通行。 7、8月份為雨季，氣候惡劣，道路不好，且煙雨蒙蒙無法看見珠穆朗瑪峰的身影。但此時也可感受到冰川里冰雪消融、河水漲落的壯麗。
建議遊玩：2-5天
3、雅魯藏布江
雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。 雅魯藏布峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504．9公里，平均深度5000米，最深處達6009米，是世界第一大峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足，堪稱「地球上最後的秘境」，是地質工作少有的空白區之一。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰迴路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷。 整個大峽谷的自然景觀可以用「雅魯藏布江大峽谷秀甲天下」概括。謂其秀甲天下，主要是指無論在秀的廣度、深度和力度上都獨領風騷。就廣度而論，大峽谷是山秀、水秀、樹秀、草秀、雲秀、霧秀、獸秀、鳥秀、蝶秀、魚秀、人秀、村秀…… 不僅如此，大峽谷的秀還有其深遠和雄偉的內涵。例如大峽谷之水，從固態的萬年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓溪流、簾簾飛瀑直至滔滔江水，固態、液態、氣態、雪花、溪流、大江、秀麗深入到水的各種形態、各種尺度規模。
最佳季節：5月-10月最佳。 來雅魯藏布大峽谷一般是徒步，林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異。錯高湖春天比較潮濕寒冷，夏天涼爽，秋天是最美麗的季節。 最佳徒步時間：6月初-10月中旬是能夠徒步雅魯藏布江大峽谷的時間，10月以後由於大雪，墨脫會封山至來年6月，無法進出。4月和10月是進入墨脫的最好季節，這兩個月里在大峽谷一帶雨水較少，無塌方、泥石流的危險。而6月-8月的雨季中，進出墨脫的一些小路卻是危機四伏。