包頭至拉薩自駕游攻略

1. 從內蒙古到西藏旅遊，最佳路線、費用情況、最佳時間

關於路線：
不知你在內蒙古的哪個城市？你是准備怎麼走呢？自駕？坐火車？坐飛機？下面的回答假設你在呼和浩特市。
1、自駕：
出呼和浩特，走呼包高速，到包頭；走包頭至鄂爾多斯高速，到鄂爾多斯；走109國道，經過拉僧廟後，跨越黃河，進入寧夏；沿109國道，經過石嘴山，平羅縣，進入銀姚高速；到達銀川；走銀葉高速，到葉盛；過葉盛後離開高速，走109國道，過郝家集後進入甘肅省；從靖遠縣再次跨過黃河，到白銀市；走蘭白高速，在小圈溝和牟家溝之間出高速；走109國道，到崖川；繼續走109國道，到蘭州；沿109國道，經過紅古區，進入青海境內，到西寧；繼續沿109國道前進，先後到達：湟源縣、青海湖邊、格爾木、昆侖山口、不凍泉、五道梁、沱沱河、溫泉兵站、唐古拉兵站、唐古拉山口；進入西藏，經過安多、那曲、當雄，到達拉薩。
這條路線，是我個人認為的最佳路線，兼顧了時間和費用。全程大約3350公里，其中高速約367公里，高速過路費大約190元。
2、鐵路：
呼和浩特到拉薩沒有直達車，必須中轉，個人認為最佳路線是通過蘭州轉車。
呼和浩特乘坐K43A次（北京-蘭州），到達呼和浩特時間22:16，發車時間22:24，到達蘭州時間次日14:57，行駛1144公里，用時16小時41分，票價：硬座132元，硬卧上鋪226元，中鋪233元，下鋪241元。該次列車隔日開行。
還有一趟車，是1717/1720次（呼和浩特-成都），呼和浩特發車時間15:00，到蘭州時間次日8:43，全程17小時43分，票價：硬座92元，硬卧上鋪178元，中鋪186元，下鋪193元。
到蘭州後，轉乘K917次（蘭州-拉薩），蘭州發車時間16:45，到拉薩時間次日22:30，全程2188公里，用時29小時45分鍾，票價：硬座243元，硬卧上鋪：525元，中鋪538元，下鋪553元。
還可乘坐過路車：T222/T223次（重慶-拉薩），蘭州發車時間13:48，到拉薩時間次日18:28；
T264/T265次（廣州-拉薩），蘭州發車15:09，到拉薩次日19:50；
T164/T165次（上海-拉薩），蘭州發車15:09，拉薩到站19:50；
T27次（北京西-拉薩），蘭州發車16:11，拉薩到站次日20:58；
T22/T23次（成都-拉薩），蘭州發車13:48，拉薩到站次日18:28。
個人感覺到蘭州後乘坐K917次（始發站）或T22/T23次（到拉薩比較早）比較合適，畢竟拉薩火車站離市區較遠，住的地方也不是很好找，還是早到一點好。
3、坐飛機：
現在，拉薩已經開通了成都、北京、西寧、上海、廣州、中甸、昆明、昌都的航班，而呼和浩特現在有到北京、西寧、西安、廣州等地的航班，具體情況，你可以咨詢呼和浩特的相關公司。
強烈不建議乘飛機到拉薩。一是費用高，二是對高原的適應沒有一個緩沖，三是不能領略沿途的壯麗風光。

關於費用：
交通費用上面已經講過了，自駕的費用主要是加油和過路費，你應該可以計算出來。到西藏之後，拉薩的住宿費用按照160元/天計算，吃的費用看你的要求了，便宜的話60元/天，貴的話，那就沒譜了。
進藏以後的交通費用，要看你都要去什麼地方，西藏有很多非常值得去的地方，建議你到拉薩後住八郎學，那是一個專為自助游者服務的賓館，賓館內有一個告示板，上面有很多自助游的信息，拼車的費用會低很多，根據你的愛好，選擇地區和夥伴，很實惠。
具體費用真的很難估計。不過根據我的經驗，按照一天250元，應該是夠的。

關於最佳時間：
西藏旅遊，以春秋兩季為最佳，夏天多雨水，很容易出現滑坡塌方等險情，造成公路中斷；冬天大雪封山，西藏的公路路況較差，路面結冰，比較危險；個人感覺春天比較好，冬天的雪還沒完全化，感覺雪線很低，景色比較壯觀！秋天時，經過一個夏天的「高溫」，低處的雪會融化，雪線升高。雪山看起來離人要遠一些。

2. 我要自駕游從內蒙古包頭到西藏，不知道路線！！求路線和旅遊景點！！謝謝了！急！！！

包頭—銀川—蘭州—西寧—共和—格爾木—那曲—拉薩（全程109省道）。沿途景點：西夏王陵，炳靈寺石窟，青海湖，唐古拉山。 最少准備20天時間，路途10天，西藏旅遊10天，帶上10000—15000元。

3. 內蒙古自駕自助游必需品

內蒙古旅遊注意事項
1.內蒙古最佳旅遊季節為每年的7—8月份，其它月份天氣還比較涼爽，早晚溫差較大，所以客人需要帶長袖
外套，長褲。
2.內蒙古空氣較乾燥，太陽直射強，團友需要帶遮陽帽.太陽鏡，以及防曬霜，隨身攜帶葯品如：消炎葯、清
火類、感冒類等葯品。
3. 景點景區注意事項：
A.草原午餐盡量不要喝酒（尤其是想參加騎馬活動的客人），避免影響下午的活動，在草原用餐時團盡
可能的多吃羊肉及多喝奶茶或磚茶，可解酒；
B.騎馬時不要往馬後面站，左上左下，不要互相打鬧追逐，不要抽打別人的馬，以免馬受驚；
C.在游覽響沙灣時，請將手錶、手機、照相機等貴重物品裝入包內，以免細沙進入，損害儀器；
D.內蒙古是少數民族地區，請團友尊重少數民族生活習俗，不做或不說帶有歧視性的動作和語言；
E.內蒙古是少數民族地區經濟條件有限，尤其是在草原，請團友作好心理准備；
4.內蒙古段自費項目提示：活動：騎馬 50元／小時／匹；騎駱駝 65元／小時／峰；
滑板 10元／人／次；

風味：烤羊腿240元／支；烤全羊 1500元／只。

在給你介紹幾個不錯的景點吧，有時間一定要去看看啊！

昭君墓

位於呼和浩特市以南的大黑河畔，距市區9公里。墓高33米，墓前有平台及階梯相連，遠望陵墓呈青黛色。

當地傳說，每年「涼秋九月，塞外草衰」的時候，唯有昭君墓上草色青青，因此，昭君墓又稱為「青冢」。「青冢擁黛」被譽為呼和浩特八景之一。

王昭君名嬙，西漢南郡秭歸（今湖北省興山縣）人，為中國古代四大美女之一。原是皇宮中的宮女，西漢年間，匈奴呼韓邪單於（國王）入朝求和親，昭君自願遠嫁匈奴，後被封為寧胡閼氏（王後），這就是歷史上有名的「昭君出塞」的故事。

王昭君，名嬙，字昭君，晉時因諱司馬昭的「昭」字，又稱明君或明妃，西漢時南郡姊歸人（今湖北省興山縣）。（歷史上共出了二大名人，除了民族友好使者王昭君外，還有偉大愛國主義詩人屈原，至今姊婦縣還並排矗立著兩塊石碑，一塊為「楚大夫屈原故里」，另一塊為「漢昭君王嬙故里」。歷代文人詞客對這里的地靈人傑極表贊美，宋朝范成大贊為「絕代昭君村，擎世屈原宅，」他們都把昭君和屈原聯系起來贊美，這不僅僅是同鄉的原因，更包含著對昭君的高度評價。東漢後，從姊歸劃出興山縣，兩大名人故地分屬兩縣所轄）公元前37年，王昭君被召入宮，後為漢元帝的待詔。從我國戰國開始，活躍在我國陰山南北的匈奴族，逐漸強大起來，同中原的漢王朝時行了近一個半世紀的戰爭，漢匈兩族人民在迫切要求民族和好的強烈要求下，匈奴呼韓邪單於在公元前51年至公元前33年的18年中，曾三次親臨長安，入朝請求和親。在這種形勢下，公元前33年，王昭君自願請行出嫁匈奴，做出了重要的貢獻。

王昭君出塞和親，符合當時漢匈兩族人民多年的願望，所以漢元帝下詔將這一年的年號改為「竟寧」意為和平安寧。呼韓邪單於封昭君為寧胡閼氏，即胡漢友好皇後，昭君與呼韓邪單於生兒子伊屠知牙師，兩年後，呼韓邪死後，昭君遵漢成帝之命，從胡俗。再退給呼韓邪單於大閼氏的長子復林累於雕單於陶莫皋。生二女。須卜居次，當於居次。昭君死後，她的子女繼續為漢匈和平事業作出了貢獻。近年來呼和浩特附近的漢城和包頭市附近西漢晚期墓葬中出土的「單於和親」、「千秋萬歲」、「單於天降」、「長樂未央」等磚瓦；說明長城沿線人民和親和昭君出塞的熱情頌揚。昭群出塞以後，漢匈出現了半個多世紀的和平局面，故《漢書》記載牛馬布野」。

王昭君自願出塞，遠嫁異族，表現了一個弱女子不顧邊塞荒涼，不畏北地風寒和氈帳之苦的非凡膽識和勇氣。關於昭君出塞經過，《後漢書.南匈奴傳》有過生動記載「時呼韓邪來朝，帝數以宮女五人賜之。昭君入宮數歲，不得見御，積悲怨，乃請掖庭今求行，呼韓邪臨辭大會，帝召五女以示之。昭君豐容靚飾，光明漢宮，顧影徘徊，竦動左右。帝見大驚，意欲留之，而難於失信，遂與匈奴，」清代一位歷史學家寫道「宮中多少如花女，不嫁單於君不知」。歷史上，一些文人墨客，出於種種原因，把王昭君塑造成翡劇人物，抒發各自的不同情緒掩蓋了真實的歷史，流傳比較廣的就是畫王毛延壽醜化王昭君，南北朝時吳均撰《西京雜紀》詳細地記敘述了昭君不得見御的原因和經過。王昭君順不肯賄賂畫師，雖國色天香，亦不為漢元帝所知，終於被遺出塞和親，元帝見過昭君後，追悔莫及，遷怒於毛延壽，將有關畫師全部殺掉。到了元代馬致元的雜劇《漢宮秋》，明確地把毛延壽和昭君拉上關系。個虛構的故事情節在文人和民間文學傳播，造成許多人誤以為史實。 王昭君出塞和親促進民團結的家話，兩千多年來，在中國大地上產生了深遠的影響。上至帝王將相，達官顯貴，下至文人墨客，黎民百姓，都曾為她的事跡而牽動情愫，在民間流傳著關於她的故事，在她的家鄉到處可以見到她的遺跡在她出嫁的塞外甚至出現了十幾座昭君墓。圍繞昭君歷史學家時行了無數的論證、探討和爭論，藝術家們創作出無數繪畫、雕塑、音樂、歌舞作品和各種各樣的民族工藝品。最引人注目的是文學領域，歷史歌詠昭君的詩歌約700餘首，小說和搜集整理的民間故事近40種，各類戲劇約30種，記載和論證昭君事的歷代著作300餘種。近年來，昭君形象又陸續出現在電視、電影屏幕及郵票上。王昭君的影響已走出國門，遠至日本、朝鮮、越南、並日益引起歐美等國的重視。

歷史已跨入21世紀，在新的世紀里，如何更好的弘揚昭君文化精神，為我區宣傳民族團結做出新的貢獻，是擺在我們面前一項艱巨任務。為了適就文物旅遊事業發展的需要，我們需要加強旅遊設施建設，進一步改善昭君墓知名度，因此我正在積極策劃昭君墓進行大規模的擴建計劃，急取把昭君墓建設成集人文景觀。文化娛樂，旅遊消費等為一體的高品位的旅遊景點。以昭君為中心啟動新的市鎮的形勢和鄉鎮經濟的繁榮。以文化 的開發啟動經濟的開發，昭君墓一帶將會成為南郊的一處新興文化旅遊的衛星城。 歷史在發展，社會在進步。我們相信，在全區人民的關懷和支持下，昭君墓做為一座民族友好的紀念塔，必將以，嶄新的風貌，為我區愛國主義民族團結教育譜寫新的篇章。

圖片：http://jq.leryo.com/news.asp?id=4457

呼倫貝爾草原

位於內蒙古呼倫貝爾盟，因其旁邊的呼倫湖和貝爾湖而得名。是內蒙古主要的畜牧區，出產著名的三河馬，三河牛。內蒙古地勢高而平坦。境內有上千個大小湖泊。在廣闊平坦的蒙古高原上，沒有黃土高原的深溝、墚、峁等地貌。除了大興安嶺和大青山山脈之外，大部分是平緩的原野。「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。」著名的大草原呼倫貝爾大草原，綠波千里，一望無垠，微風過，羊群如流雲飛絮，點綴其間，草原風光極為綺麗，令人心曠神怡。

呼和諾爾旅遊點位於呼倫貝爾盟陳巴爾上貢旗境內，距海拉爾市61公里。呼倫貝爾草原是世界著名的天然牧場，呼和諾爾可稱作是呼倫貝爾草原風光的代表。坦盪無垠的草原環抱著波光瀲艷的呼和諾爾湖。草原綠茵如毯，鮮花爛漫，蒙古包點點，猶如綠海中的白帆。旅遊點上的活動項目豐富多彩。旅客可以穿著民族服裝，騎著駿馬賓士，也可以騎著雙峰駝漫步，或乘坐原始的勒勒車漫遊。遊客還可以劃著小舟在呼和諾爾湖中垂釣，或背著獵槍到附近的林中草地狩獵。旅遊點為遊客准備有手扒肉、烤羊腿、涮羊肉、奶食等具有當地民族特點的風味食品，還設有旅遊紀念品商店為遊客服務。

1、交通:去呼倫貝爾大草原，先到海拉爾市，從北京、哈爾濱、呼和浩特、包頭都有到達海拉爾的火車；北京和呼和浩特也有直飛北京的飛機。從海拉爾市有發往草原的旅遊車，一個小時的車程。

2、住宿：從草原到海拉爾只有一個小時的車程，可以在海拉爾市住宿（推薦： 呼倫貝爾賓館，電話：0470—8222212），也可以在草原上牧民提供的帳篷中，感受地道的草原風情。

3、飲食：整羊席、烤羊腿、手把肉等。

4、活動：到了呼倫貝爾草原，騎馬是少不了的，騎馬感受「天蒼蒼，野莽莽，風吹草低現牛羊」誘人畫面。

圖片：http://jq.leryo.com/news.asp?id=4441

騰格里沙漠

中國第四大沙漠。位於內蒙古自治區阿拉善左旗西南部和甘肅省中部邊境。南越長城，東抵賀蘭山，西至雅布賴山。面積約3萬平方千米。海拔1200～1400米左右。騰格里蒙古語為天，意為茫茫流沙如渺無邊際的天空，故名。沙漠內部，沙丘、湖盆、鹽沼、草灘、山地及平原交錯分布。其中沙丘佔71％，其中7％屬於固定 、半固定沙丘。沙漠西南部大部有植被覆蓋，主要為麻黃和油蒿；沙漠中部、南部和北部窪地里，植物生長較好，主要為蒿屬。流動沙丘以格狀沙丘和格狀沙丘鏈為主，一般高10～20米，也有復合型沙丘鏈高10～100米，常向東南移動。沙漠中有大小湖盆422個，其中有251個積水，主要為泉水補給和臨時集水，大部分為第三紀殘留湖，是居民的主要集居地。1958年開始進行治沙工作，營造防護林帶成百條，封沙育草，從而使通過沙漠的包蘭鐵路通行無阻，這是中國治沙科學上的一項巨大成就。

圖片：http://jq.leryo.com/news.asp?id=4450