山地车越野用什么鞋子

⑴ 骑山地车，就是一般的踏板，穿什么骑行鞋还有，自锁踏板要自己单独安装吗

1.一般踏板，不要穿骑行鞋。没有必要，也没有很多意义。因为骑行鞋是为了锁死在锁踏上，保证骑行效率的。
2.现在市场上的单车，都是一般踏板，即使你购买了几万元的闪电整车，也不会有锁踏。要另外购买安装。当然，组装车除外。

另外，公路锁踏配公路锁鞋，山地锁踏配山地锁鞋。请注意。
上锁前先了解原理，还有目的。
使用前，先在扶墙情况下，多次练习上锁，解锁。

⑵ 骑山地自行车的鞋子有什么要求吗

骑山地的有锁鞋，和平底的防滑鞋，
锁鞋有专门的自锁扣件，一个在鞋底，一个在自锁脚踏上，脚踝旋转使其解开，正常踩下就能扣入，比赛中，为提高山地车选手在骑行过程中的踩踏效率，以及防止在颠簸路段脚脱离脚踏而失去重心，都是用这种方式，新手在刚开始接触的时候要经过多次训练和使用，使自己习惯后才能进入越野中使用，如果使用不熟悉，有可能会给新手朋友们造成更大的麻烦···
另一种就是平地的防滑鞋，鞋底胶质耐磨，柔软。有很多运动装备厂商都有卖的，不过一般的平地运动鞋也可以用于骑行，只要在选购脚踏是注意要有防滑的螺钉或其他防滑装置也可以，以免在越野骑行过程脚被颠簸离开脚踏而失去重心··
最关键的是安全和舒适，在骑行朋友选购时一定要以安全和舒适作为基础
本人推荐有日本的shimano（西马诺）的专用自锁和登山平地越野鞋，价格从400多元到2千多元不等，几乎包含了各个层次的
另一个就是台湾生产的浩瀚，也包含各个使用层次的，价格相对要实惠一些
国际上的还有mavic，SCOTT,SIDI等等···

⑶ 骑山地车穿什么样的鞋好

骑行鞋啊，，可能是姿势不对。。谢谢

⑷ 跑户外山地越野比赛 穿什么样子的跑鞋好

跑鞋。
跑鞋是专门为跑步的人设计的，跟据人的脚的重心起落设计弧度。跑步穿什么鞋更能提高跑步速度，跑鞋有各种性能的，比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的，可以根据自己的需要去选择购买。
当打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。跑步穿什么鞋更舒服就选择什么鞋，一般跑步最好是选择专用跑鞋。挑选跑步鞋并不十分复杂，只需要遵循以下几个步骤。

1、建议选择控制动作类的跑鞋，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
2、跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的人跑步穿什么鞋合适呢？可以选择减震加垫类，鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
3、轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的人跑步穿什么鞋合适呢？建议选择稳定类的鞋，鞋的自重量中等。
4、跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的人跑步穿什么鞋合适呢？选择比赛类的鞋，鞋的自重量较轻。
5、在土地、林间等自然地面上跑步穿什么鞋合适呢？可选越野类的鞋，鞋底较厚，沟槽较深，鞋的自重量较重。
美国足踝矫正协会的研究报告显示，有足部疼痛困扰的女性约为男性的9倍之多，主因竟是因为所穿的鞋子不合脚。跑步穿什么鞋的选择不仅关系到足部伤害、还能辅助足部矫正治疗，尤其对足部伤害高危险群的运动员而言更重要。

⑸ 长距离骑行穿什么鞋合适

介绍一下几种鞋，可以根据需要选择，注意试穿一下，保证舒适度（长距离骑行有时候很重要。）
基本上无论是哪种类型的骑行鞋都要考虑几个基本因素： 硬度、耐用性、重量和功能性。下面我们来看一下每种骑行鞋又各有什么不同。
山地休闲鞋：跟骑游鞋相似，但略有不同，功能性设计更适用于山地车的特性，鞋底更硬一些，但不至于硬到水泥板那种程度!这种鞋适用于多数的车手，因其在提高爬坡以及踩踏的效率的同时又可保持一定的舒适度。从市场的角度来看，这种鞋却并没有很高的价值，因为其广泛的适用性使其市场竞争也较为激烈。穿着这种鞋骑越野都是不成问题的。比起骑游鞋，山地休闲鞋能够胜任一些更技术性的路线。
山地比赛用鞋：如果你每周末都会进行山地骑行训练，喜欢挑战一些比较陡的山路，喜欢从扭曲的小路急速俯冲的感觉;如果你想要第一个骑到山顶，或者你仅仅就是希望看起来更专业一点，那么你就选择一款山地专业比赛鞋吧。这种鞋的鞋底会更硬，但也会有一定的弹性，因为山地赛的特殊性，骑行时会有一些站立的动作，有时甚至还要步行。比赛用鞋和休闲鞋最明显的不同就是鞋底的硬度以及鞋面的设计。而且多数情况下，比赛鞋要轻一些。
速降鞋： 如果你追求的是速度，测试一下从山上俯冲下究竟能有多快;如果你玩儿一些高难度的动作例如腾空、翻转或跳跃等;又或者你喜欢背着车子在泥地里跑的感觉，那么你就要选择一款速降鞋!

公路骑行鞋： 公路鞋的样式种类繁多，但无论再怎么变化，基本原理都是要保证腿部施力传输到踏板的有效性。而大体上，我们可以把此类鞋从车手的角度分成两类。第一类车手仅仅是喜欢公路骑行。他们进行规律的训练，对此运动充满热情。经常和朋友们参加比赛但又不看重比赛本身，他们更注重的是健康的态度，和从比赛中获得挑战自我的乐趣。对于这种车手来说，可供选择的范围就比较广了，他们选择的标准更注重舒适度和预算。如果你并不担心每周自己的比赛成绩的话，就没有必要非要选择最轻最硬的鞋。

⑹ 户外山地车越野要带什么装备

必须的
1 山地自行车
2 头盔
3 手套
4 水壶
5 手机 钱
根据路程长度和难度选择 备胎 修车组合公会 风镜 背包

⑺ 想买一双中帮的山地越野跑鞋，小红鞋之外，有没有什么推荐

跑山地要抓地性要非常好，推荐 La Sportiva的风暴Tempesta GTX，首先Lasportiva这个品牌就不多说了，圈内的都知道，说是世界最牛的户外运动鞋类品牌应该没人反对吧。他们家的风暴Tempesta GTX是我最近刚入手的一款鞋子，跑了三场越野了，防滑效果也没的说，现在已经成为我最喜欢的一双越野跑鞋了。首先在设计上，Tempesta GTX的鞋口风格十分接近路跑鞋，深U型的设计能够为脚背和后跟提供持久的包裹。在专业越野鞋方面，Tempesta GTX可以说是一款十分注重保护性能的跑鞋，中底高差为10mm，重量达到320克，这从它厚实的中底设计就能看出来。在Tempesta GTX的中底上能够明显的看到各种额外的支撑设计，对于落地的保护做的相当可靠。 在鞋面设计上使用了防水设计，对于湿滑以及雨水较多的赛道Tempesta GTX也能够较为轻松的驾驭。鞋面支撑采用了类似于Nike的Flywire设计，通过一体式的鞋带达到最佳的包裹作用。唯一的缺点就是稍微有点沉，不过我比较看重它脚踝的包裹和支撑方面的亮点，

⑻ 自行车骑行穿什么鞋子适合

有专门的骑行鞋。

骑行鞋都要考虑几个基本因素： 硬度、耐用性、重量和功能性。

由于车手要通过骑行鞋把力传输到脚踏，在此过程为了减少力的耗损，鞋底的硬度越强效率就会越高，如果鞋底是弹性或柔软的，力就会被吸收掉一部分，那么你在踩踏时会更费力。

休闲/骑游鞋：如果你骑车只是为了放松，看看风景，不会进行长距离的骑行。或者只是简单的骑游，沿途拍些照片，一双休闲骑行鞋或者是骑游鞋就可以了。

山地休闲鞋：跟骑游鞋相似，但略有不同，功能性设计更适用于山地车的特性，鞋底更硬一些，但不至于硬到水泥板那种程度！这种鞋适用于多数的车手，因其在提高爬坡以及踩踏的效率的同时又可保持一定的舒适度。穿着这种鞋骑越野都是不成问题的。比起骑游鞋，山地休闲鞋能够胜任一些更技术性的路线。

山地比赛用鞋：比赛用鞋和休闲鞋最明显的不同就是鞋底的硬度以及鞋面的设计。而且多数情况下，比赛鞋要轻一些。

公路骑行鞋： 公路鞋的样式种类繁多，基本原理都是要保证腿部施力传输到踏板的有效性。而大体上，我们可以把此类鞋从车手的角度分成两类。第一类车手仅仅是喜欢公路骑行。他们进行规律的训练，对此运动充满热情。经常和朋友们参加比赛但又不看重比赛本身，他们更注重的是健康的态度，和从比赛中获得挑战自我的乐趣。对于这种车手来说，可供选择的范围就比较广了，他们选择的标准更注重舒适度和预算。如果你并不担心每周自己的比赛成绩的话，就没有必要非要选择最轻最硬的鞋。.
另一类骑手则是结果之上，想尽一切办法创造自己最好的成绩，这类车手就要选择一款能够帮你提高速度的鞋了。自行车比赛的本质就是速度，距离除以时间，你要在最短的时间内完成一定的距离。因此很多人就只追求效率，而忽略了舒适度这个看似无关的因素。但如果你骑行的距离超过中等长度，鞋的舒适度就会在很大程度上影响到你的发挥。因此，在选择鞋时，除了要看鞋的硬度和重量以外，也要注意舒适度。

⑼ 骑山地车穿什么鞋子最佳

不适合骑车的鞋子 布鞋、球鞋、跑步鞋由于轻便好穿,所以普遍受到大众的喜爱，不过却不太适合用来骑车。因为一般运动用的布鞋，多是绑鞋带，且鞋底大而软，就走路来说较舒适、避震而稳定，但拿来骑车却会因为鞋底太宽，容易卡到曲柄和后下叉，且太软的鞋底也会降低踩踏效率。 另外，像是凉鞋、拖鞋，则由于包覆性不足，除了摔倒或急刹车时较可能受伤外，脚掌也容易在踩踏中晃动，且同样鞋底较软，不适合骑车。尤其是小朋友最容易发生鞋带倦进链条、脚掌卡入轮子，或是摔倒等意外，一定要选择完整包覆、不须系鞋带的鞋子。 适合骑车的鞋子： 要用来骑车的鞋子，最重要的还是不能有鞋带，以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险，所以一般自行车专用鞋一定会使用魔鬼毡或是扣带、束带等。 此外，鞋身应较窄，减少卡到曲柄和后下叉的机会，且鞋子要能与脚掌紧密贴合，以减少踩踏时脚掌的晃动。 专业的自行车鞋还会强调硬底，以提高踩踏效率；不过相对的，越专业的自行车鞋，鞋底越硬，也越不便于行走。 现在市面上除了专业的自行车鞋，也有很对休闲的车鞋，主要为橡胶底，外观也和一般休闲鞋相似；不同的是鞋底会较一般运动鞋硬，以利力量传导，并较专业车鞋柔软，以利行走。这类卡式的休闲车鞋，会预留装（鞋底板）(Cleat)的位置，因此可平时穿，可骑车穿，也可使用卡踏，对于刚如门或是骑车频率不高的车友而言，是不错的选择。 特别推荐国内骑行鞋品牌-boon骑行鞋也许是您不错的选择！