越野跑鞋有没必要

『壹』 如何选择合适的越野跑鞋

到退役的NewBalance Minimus / Pinterest

6.注意更新换代

对于跑者来说，越野跑鞋的寿命可能会在300公里左右甚至更短，超过跑鞋可能出现鞋面撕裂、鞋底磨损，更有甚者缓震缺失而对关节和跑姿造成影响。如果有一双鞋在各方面都特别适合你，可以考虑多买几双作为备用。

『贰』 买越野跑鞋的时候需要注意些什么

在买越野跑鞋的时候，尤其要注意看鞋底。我以前买的一双越野跑鞋，抓地力不强，鞋子没穿几次，鞋底很快就磨损了。所以在选越野跑鞋时切记要看鞋底的质量，要坚硬、耐磨度高、抓地力强。我前几天去越野跑的时候穿的是阿迪达斯Terrex X-KING越野跑鞋，穿着很轻很舒服。它的鞋底采用的是Continental橡胶中专为山地自行车轮胎设计的橡胶，不但抓地力强。而且耐磨。

『叁』 跑步鞋适合平时穿吗 越野跑鞋适合平时穿吗

都适合，跟我们用山地车在城市道路骑一样，山地车是设计挑战更高难度路况的，一般的城市道路是最低难度的，杀鸡用了牛刀.

『肆』 《《何谓之跑鞋》》

- -楼上在干啥

其实就是原始属性加速度的鞋子,跑起来比较快
在这个基础上做成3孔全开打上3个大风行的,就是成品跑鞋

『伍』 被朋友拉去越野跑，说要让我入坑（PS：以前马拉松），想问下columbia户外越野跑鞋好不好~

columbia户外越野跑鞋好不好，这个问题我是比较了解的，毕竟入坑越野跑两三年了。家里鞋不少，但我经常穿的是双columbia户外的Caldorado越野跑鞋，这个是经典款了，很多运动员都是穿着这款鞋，夺得越野赛冠军的。去年出了第三代，穿下来感觉比其他鞋子都要更舒适安全。目前这双越野跑鞋陪我跑了好几个50公里。虽然我50公里跑得多，但是很少跑山，一是因为我经验少，二是因为相比全马，跑山是很累的。我大概就只有两次进山越野跑的经历，一次穿的columbia户外的越野跑鞋，一次是穿另一双，相比下来穿columbia户外跑的体验比较好。首先是columbia户外的越野跑鞋穿着有劲儿，而且鞋子重量是比较轻，跑起来更省力，对脚的磨损也比较小，不像我之前穿的一双，跑了20多公里，脚就直接起泡了。然后是这款鞋应用了缓震中底和前掌足底保护技术，缓冲性能好，可以减轻山地里的复杂地形给脚踝和膝关节带来的冲击力。鞋子包裹性也不错，而且还加长了鞋头，给脚趾留有一定空间，这样在下坡前冲的时候，脚趾不会太难受。columbia户外的鞋子一贯有着很强的抓地力，这款鞋高配了5mm高抓地力多向钉，不管我是平地跑还是山跑，都不会踩空或打滑，总体来说是很好的~

『陆』 最近迷上了爬山，就考虑到买双质量上乘的越野跑鞋，那么在选择越野跑鞋时应该注意些什么呢

选鞋时要客守留有余地原则： 人们在日常生活中选鞋总是力求合脚，但在选择户外鞋时却需要留有余量，这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀后就会有紧箍感，不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号的鞋，系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾的伤害。需要提醒注意的是，穿户外鞋时应选择稍厚的袜子，以填充鞋与脚之间的空隙，这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在穿一个时期后都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。

『柒』 越野跑鞋有什么特点吗和普通跑步鞋相比。

他们两者之间最大的区别可能就在于适用的环境不同，普通跑鞋更适合在一些平坦的地面做一些慢跑之类的运动。而越野跑鞋则可以在地面崎岖的恶劣环境中穿着，如山地慢跑之类的运动。这样的区别主要还是因为越野跑鞋的设计更加专业，比如阿迪达斯户外9月推出的一款越野跑鞋，采用了GORE-TEX科技，防水透气效果不错。而鞋底使用了Continental橡胶鞋底，抓地力很强，所以不论是山地还是野外的运动都可以应付得来。如果想要更好地了解他们的差别，你不妨去买着穿穿，很容易就可以感受到它们的不同。

『捌』 越野跑鞋和公路跑鞋哪个更好

两种鞋子运动功能是不一样的，越野跑鞋适合登山，公路跑鞋适合慢跑！越野跑鞋会比较笨重，但是很结实，一般都是真皮的，公路跑鞋很轻盈，大多都是网布结合的

『玖』 买双跑鞋，我是买越野跑还是一般的户外跑呢

都不好，重量都太重了。一般适合户外爱好者在野外活动。
如果是在城市里跑步的话，就买普通的轻便跑鞋足够了，耐克和阿迪达斯的都不错。
最好是带气垫的，缓震效果好，长时间跑步脚不会疼、累。