学校参加越野赛方案

㈠ 学校体育部要组织一个定向越野比赛 要写一个策划书 应该怎么写 注重哪些

在网络搜索你要的主题就有很多的模板和范例，你借鉴就可以了

㈡ 学校越野赛男5000米女3000米英语作文

一年又一年过去了，我们又迎来了今年的冬季越赛。
“嗯……”，广播里传来了校长的声音，正在教室打闹的我们
，立刻安静下来。“同学们，到校门口集合。”话音刚落，教室里
像“炸开了锅”……比赛开始了，“预备，跑！”这一声，传进了
我的耳朵，我的心一直“砰砰砰”地跳个不停。一开始，我是慢慢
地跑，后来，渐渐地由慢变快了。我拿到了“转折，第四名”，快
到终点了，不知是谁在我后面，说了一句：“反正你也拿不了奖。
”听了后，我犹豫了一阵，自言自语：“不，就算拿不了奖也要跑
，不能放弃。”然后，就又跑起来了。
第二圈了，突然，刮起了又打又冷的风，迎面吹来的冷风刮在
了我的脸上，我的耳朵被冻得通红。脑子里浮现着一些话：“不能
退缩，你一定要像楚雨荨一样，那样坚强。”在远处，我只能听见
文婷在给我们呐喊助威：“加油！加油……比赛终于完了，我们班
获得了三个奖：高段男子组第一名、高段女子组第一名、精神文明
奖。我们虽然很累，但是，我们很高兴。
通过这次冬季越野赛，我懂得了：只要认真做每一件事，一定

㈢ 我是练短跑的耐力不好。要参加学校的冬季越野赛了。请问怎么能取得好成绩呢，平时在家练点什么我是女生

越野赛比较重要的是速度耐力，即在长时间保持快速奔跑的能力，而短跑训练着重发展速度素质，速度耐力素质相对薄弱。而在家里是不能练习速度耐力的。建议你开始的几天每天匀速跑5公里，先练下一般耐力，然后可以到有山的公园进行越野跑练习，这样多练习几次成绩就会有较大的提升。

希望可以帮助到你，望采纳！有不懂的可以继续问我。

㈣ 某实验学校七一班准备搞一次野外登山定向越野比赛活动~~~~~~~设计方案（）设计理由（）

某实验学校七①班准备搞一次野外登山定向越野比赛活动。。。

㈤ 学校有越野赛 要两千米 怎么跑完啊 怎么跑起来轻松

学校所谓的越野赛，其实就是公路赛。如果你能在操场跑5圈，就能完成。
平时多跑，自己测一个配速，然后正式比赛的时候，前1公里先按照80%的配速跑，后1公里逐步加速。一开始加油的同学多，体力充沛，很容易跑的嗨了，造成后面无力。

㈥ 请问有没有关于学校风筝赛和越野赛的文章，100字左右就可以，谢谢。积分全给

风筝赛
春风和煦，阳光明媚。4月14日中午，马鞍山工业学校成功举办了放风筝比赛，学生们走进大自然，放飞青春，放飞梦想。
为了搞好这次活动，该校团委精心策划了活动方案和比赛规则，对整个活动过程进行指导。为了让学生掌握更多有关风筝的知识和制作技巧，学校还专门举办了风筝专题知识讲座，介绍了风筝的历史、文化、制作、放飞技巧等，大大激发了学生参与制作活动的兴趣和积极性。各班都积极成立风筝制作小组，同学们认真策划、分工，充分发挥集体的智慧，制作了各式各样的风筝。各班积极利用课外活动时间进行了预赛，每班都选出了最好的风筝，参加全校的决赛。
此次放风筝比赛，让学生体会了从奇思妙想做风筝，到放风筝的过程，既锻炼了体魄，又提高创新和实践能力，增强了同学间合作的意识。同时也是对 “阳光体育运动”的有力贯彻和落实。

越野赛
为了增强学生体质，提高学生素质，12月15号思贤中学组织初一、初二年级参加越野赛，实习生和其他老师们也积极参与其中。本次越野赛，学校非常重视，同学们积极踊跃报名，最后每班分别选取男女运动员各五人。
下午第三节课，学校领导宣布了比赛规则，随后各班班主任带领参加越野赛的运动员来到了越野地点—村北方田。比赛开始后，学生们你追我赶，争先恐后，从等候在终点的校长手中领取到自己的名次。
本次越野赛给学生们每天忙碌的学习生活注入了新鲜的空气。在活动中，不仅锻炼了身体，还锻炼了自己的意志及团结合作的精神，增强了学生的集体荣誉感。活动结束后，每位运动员都得到了相应的奖励。

㈦ 学校举行越野赛，运动员跑3千米处要返回起点。领先的同学每分跑310米，最后的运动员每分跑290米，

十分钟
设跑了X分钟后两者相遇，所以两者共跑了3000+3000=6000米，即
310X+290X=6000
解得X=10
所以起跑后10分钟这两人相遇。

㈧ 学校组织越野赛,我们跑了2500米,长跑完后鼻腔里很热,而且总有鼻涕,透明的,擤鼻涕还有血,喘出

休息一晚就没事了，快的话1个小时

多喝点盐水或者糖水

㈨ 学校举行春季越野赛，比赛路线如图．（1）根据路线图，把小明参加比赛所经过的方向和路程填入下表：

（1）从起点到A点，方向是东偏南30°，路程是3×500=1500米，
从A点到B点，方向是东偏北30°，路程是2×500=1000米，
从B点到终点，方向是东偏南30°，路程是4×500=2000米．
如下表所示：