越野車藏文貼花

㈠ 何謂致敬且看北京越野汽車致敬2020版，全新北京BJ40!

致敬是一個比較嚴肅而神聖的詞。

比如最近熱播的電影八百，就是在向那些抗日的英烈們致敬！

致敬是一種態度，也是一種情懷！更是於內心深處的一種愛戴！

向先烈前輩致敬可以理解，一個新車型，以致敬的名義命名，不管是不是品牌的傳播的一種手法，單這個致敬2020，就讓人有一種特別的時代使命。所以，雖然北京BJ40致敬2020特別版車型明天才正式上市，但是，因致敬之名，還是吸引我特地到北京越野汽車的展廳，實地打量了這款全新的致敬2020版北京BJ40!

明天才會正式上市，目前預售的價格是17萬和21萬兩個版本。講實話，定價似乎比預期要高一些。

不過，對於一款非常個性和小眾的車型來說，真正喜歡他的人，對價格的敏感度，似乎不會太高。

如果說致敬這個詞，更多的是一種情懷。

那麼，願意選擇致敬2020版BJ40的車友來說，更多的，還是對純粹越野生活的一種摯愛！

短刀即將出鞘，一起期待吧！

小葉閑話，汽車話題的即興表達。圖文原創，轉載引用請申明。

本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。

㈡ 西藏 尼泊爾旅行行程 攻略

西藏旅遊攻略（2015最新版）

攻略一、「2015西藏旅遊」經典主題路線（重磅推薦！！，天天發團）
攻略二、什麼時候到西藏旅遊最好？
攻略三、如何應對和預防高原反應？
攻略四、去一趟西藏要花多少錢？
攻略五、西藏經典景點介紹（推薦）
攻略六、為什麼第一次進藏旅遊不建議自由行或自駕游？？（必讀）
攻略七、西藏旅遊選擇本地旅行社還是西藏旅行社好？如何正確的選擇旅行社？（推薦閱讀）
攻略八、獨立包車游西藏攻略
攻略九：進藏旅遊七大須知
攻略十、進藏前後注意事項
攻略十一、進藏裝備推薦
攻略十二、西藏禁忌面面大觀
攻略十三、西藏特色產品攻略
攻略十四、不能錯過的西藏小吃
攻略十五、外賓及台胞進藏旅遊須知

攻略二、什麼時候到西藏旅遊最好？5-10月進藏旅遊合適嗎？
什麼時候最適合到西藏旅遊？
每年的3月份開始，一直持續到10月份都是很適合到西藏旅遊的季節，這段時間西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如桃花節，雪頓節）也是在這段時間。其中3-4月是淡季，5月6月和9-10月是平季，7-8月是旺季。
平季進藏往返車票比較好買，也容易買到折扣票，平季的西藏景色也很美，性價比好，推薦選擇這段進藏的時間；
如果你對西藏這塊聖土嚮往已久，如果你早已蠢蠢欲動
那還猶豫什麼？
就在2014！快給自己一個小小的假期，馬上著手你的西藏旅遊計劃吧！
2014一起到西藏享受藍天，白雲，陽光，邂逅藏民的笑臉，體驗那份純凈與喜悅！

攻略三、如何應對和預防高原反應？
認識高原反應
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，700米左右時，就會有高原反應。
高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。
部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂等。
如何預防或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循。
避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
出現高原反應是正常現象，不用緊張，一般休息好1-2天就可以很好的適應。
建議初到高原地區:
>>不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。
>>不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙。
>>多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水。
>>注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
>>不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）
可服用一些緩解高原反應的葯品：
高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
什麼人不宜進藏？
有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏，如果要進藏請咨詢醫院專業醫生意見。

攻略四、去一趟西藏要花多少錢？？
整體費用 = 當地往返火車或機票費用 + 酒店住宿 + 景區門票 + 當地車費 + 餐費 + 其他花銷
具體費用根據所在城市往返西藏交通所需費用，行程計劃不同而有所不同。
目前只有部分城市有直達拉薩的火車或航班（查看費用和購票指南），如果所在地的沒有直達拉薩的火車或航班可到就近城市轉乘，四、五月如果提前預訂常常可以買到較好折扣的往返機票。

攻略五、西藏經典經典介紹（推薦）
拉 薩：布達拉宮，大昭寺，八角街
林 芝：秀巴古堡，中流砥柱，雅魯藏布江大峽谷，巨柏林，巴松錯，魯朗林海
日喀則：羊卓雍錯，卡若拉冰川，扎什倫布寺，珠峰大本營
那 曲：納木錯，羊八井
阿 里：岡仁波齊，瑪旁雍錯，古格王朝，班公錯，佩枯措
其 他：然烏湖，米堆冰川

攻略六、為什麼第一次進藏旅遊不建議自助游？？（必讀）
不少人受過一些不正規旅行社的窩囊氣，一氣之到任何地方都想「自游」？
如果您是第一次入藏，由於對西藏地理，人文，環境不熟悉，奉勸您選擇正規旅行社參團，不要考慮「自游」，原因如下：

安全方面保障：
西藏屬高原地區，環境和內地常規景區不一樣，如果出現高反，參團游的話，有導游，司機同團人員照顧，免去很多危險。自游因貪圖便宜極易上當受騙，常會乘坐沒有正規拍照的黑車或黑司機，人身安全沒有保障。旅行社的車都正規的旅遊用車，司機也是對藏地很熟悉的老司機，行程安全上沒法比！
西藏本來遠在西邊，人生地不熟的，而西藏的旅行社之間都有業務合作關系，對當地的地情也非常了解，對車子、路況、地形及各個環節可能出現不安全因素的地方都做了專業的考察，踩線。而且為保護旅遊者的利益，旅行社一般都代旅遊者向保險公司支付旅遊途中全方位地方保險費，旅遊團是有組織的行動，在吃、住、行、游、購、娛等方面均有安排，減少了各項因自己辦理但對當地情況不熟悉而帶來的麻煩與失誤，這樣無形中減少了許多不安全因素。
當旅行社在旅遊服務過程中出現質量問題，遊客可向當地的旅遊質量監理所投訴，並在該旅行社所交納的質量保證金中扣除應賠款項；旅行社在組團旅遊時，為保護旅遊者的利益，必須代旅遊者向保險公司支付旅遊途中全方位的旅遊保險費，使遊客安全有保障。

費用方面可控：
在出發前，旅行社在合同中就吃住行游等各項費用詳細的列明了清單，額外的支出費用就自己掌握，出發前對旅遊的整體預算瞭然於胸；
「自游」的費用不用說經常會大大超支，同時還有大量不可預見的費用在等著你。單個人的交通費用，景點門票，房費與旅行社數千人的客量的價格也不可同日而語。即使是自駕游的朋友，也最好先通過旅行社訂好房訂好票設計好行程准備好路線。同時，旅行社可幫助提供行程設計、安全控制等，不然，車子開到景區了在去找酒店，找到酒店了在去砍價，特別是如果在黃金周里房間緊張未必有房間，就是有大多也只有挨宰的份。
曾有朋友一個人去過西藏，聽別人講一趟最多花費5000元，結果花了8000多元還沒有打住，雖然帶了很多銀行卡，但不是所有的地方都方便，費用大超支，吃住條件也打了不少折扣。

節約時間：
有些朋友說，我自己出去不用人管可自由了，但是，到了上班時間買不到車票回不來怎麼辦？到了吃飯時間沒有餐館怎麼辦？到了睡覺時間沒有酒店怎麼辦？到了酒店人家價格貴不說，客滿了怎麼辦？行程耽擱了，很多工作就會受到影響，而且可能一路大部分時間就用在找西藏住宿，找到酒店還要花時間討價還價，真正遊玩的時間並不多。

服務保證：
由旅行社代為選擇旅遊路線，可避免旅遊者掌握旅遊知識和信息不充分，不全面的缺陷。旅行中的酒店、車輛、景區、旅行社較早的了解了情況，又是多年的合作關系，服務質量相對有保證的多，旅行社有專門機構和人員，即旅行社的計調部、外聯部及計劃、外聯人員，從事採集信息，分析市場行情，編排和為旅遊者選擇路線等業務。由於這種專業化及其不斷的經驗積累，使得所編排和選擇的旅遊路線更為合理，在提高旅遊質量，充分實現出遊目的同時，還可使旅遊者的時間和費用支出相應得到節約。

攻略七、到西藏旅遊選擇本地旅行社還是西藏旅行社好？如何正確選擇旅行社？（推薦閱讀）

選擇本地旅行社還是西藏旅行社好？
一般來說同樣的價格西藏旅行社服務品質更好，更有保障！特別是到了旺季布宮門票和出藏火車票都有保障。
常常會有客人說同樣的線路當地旅行社報價比你們西藏旅行社的價格還低，
為什麼會存在這種現象？通常來說有以下2種原因，
原因1，一般來說，旅行社的報價包括兩種：一種是全包價，即包括交通、住宿、餐飲、門票等；另一種是小包價，即只包一部分費用或在某一段行程中的費用，剩下部分都是自費項目，甚至有強制購物安排等。因此，遊客在報名時一定要問清收費價格中包括哪些部分，還有哪些需要自理。一些旅行社，為了爭搶客源，拚命壓低報價，面對低價的時候一定要格外注意，這多半是在後面設好了圈套等著你去鑽。
原因2，本地旅行社通常都沒有西藏旅遊的經營資質，一般以低價吸引客人參團，最終還是交給西藏旅行社接待，如果團費很低，為了掙錢常會把遊客賣給拉薩的私人社接團；拉薩的私人社為了生意就用低於成本價格接團，低廉的價格，只能用一些7角錢一公里的黑車跑，沒旅遊牌或是極差的舊車走行程，黑車接團不出事就算了；要是出了事的話保險公司是不會賠償的，還有能降低成本的就是安排很偏僻酒店沒有獨立衛生間的酒店安排給遊客住；另外還常常會編各種理由更改行程，變相加錢，或安排有強制購物，強制加點這些內容，這樣一個行程下來就差了不止幾百元。
除此之外，低價團還會帶來的問題是，布宮門票沒保證。一到遊客稍多時因布達拉宮門票緊張之故,就會天天有外地團滯留拉薩好幾天上不了布宮和買不到返程火車票。另外，每到旅遊旺季，都會出現大量外地旅行社遊客滯留西寧買不到進藏火車票的現象發生，這是因為旺季西寧的火車票手續，費價格上漲太多，超出原來西藏地接社（多是私人旅行社，他們以低於成本價接客）的預算，火車票手續費上漲，出現虧本，就會出現甩團現象，因此就會把遊客丟下不管。

從出行時間和便捷方面考慮，本地旅行社的線路一般很少，通常只有1-2條可以選擇，常常會遺憾的錯過某些很嚮往的經典景點，發團時間也比較固定，出行時間要跟著旅行社的團走，很不方便。如果因為工作等原因假期耽誤時間，原本計劃好的旅遊計劃就泡湯了。西藏旅行社的線路很全，基本都可以天天發團，可以根據自己的價格靈活選擇和安排；什麼時候來都可以，非常方便。

如何正確選擇西藏旅行社？
建議到西藏旅遊的遊客最好選擇有信譽的正規品牌大旅行社，這樣才能保證進出西藏火車票及布達拉宮門票。
選擇西藏本地旅行社時要看清旅行社名稱、地址、許可證號、經營范圍，一旦發生旅行社違約或服務質量等問題，這些都是投訴的重要依據。要注意：一是沒有社名、地址，只有報價線路和聯系電話，這樣的廣告多數是旅行社掛靠或承包部門打的，他之所以不敢公開亮出身份是怕被查處。二是是以商務考察、代辦護照、機票等形式變相經營出國旅遊。三是以咨詢公司名義經營旅遊業務，遊客權益無法得到很好保護。

攻略八、如果跟團游，參加散客團還是獨立包車好？
跟散團還是獨立包車游，根據自己的情況來決定。主要是同行人數和預算方面考慮：
一般來說，如果您同行的人比較少，比如1-2位，旅遊預算不多建議跟團比較合適，
優點：散客拼團的價格經濟實惠，價格一般比獨立包團要便宜30%-50%。（查看當季拼團線路）
缺點：行程相對固定，不能按照自己的意願設計行程。
獨立包車的好處：是可以純玩，景區停留時間很自主，景點和行程計劃也可以自助設計安排。
如果預算充足，可以根據自己的情況作出合適的選擇。
缺點是：費用比較昂貴
多少人適合獨立包車游？
一般建議4人以上包車比較合適，4人可以包一輛越野車，4人以上可以用7-14坐的商務車，更多的話可以用旅遊巴士。2個人也可以獨立包車游，只是費用相對貴些。
獨立包車怎麼計算費用？
西藏這邊獨立包車跟內地不同，費用按公里數核算，根據行程計劃，遊玩的景點，用車，住宿條件的不同獨立核算。
如果需要包車服務，需要和工作人員確認出行計劃獨立核算。（可咨詢在線客服或撥打4006998962咨詢）

攻略九：進藏旅遊七大須知
【不宜進藏者】有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
【出行須知】在拉薩攜帶現金和銀行都都比較方便，也很少出現安全問題，下地區日喀則，林芝等建議帶現金。西藏旅程，靜心遊玩做個慢行者。一路狂奔的結果是，一臉蒼白，一腦空白；惟一可能留下的就只有一張呆若木雞般的紀念照和吹牛時的添油加醋。有人感慨，眾里尋他千網路，原來「慢生活」就在西藏…
【如何進藏】進藏最佳方案（火車進、飛機出），據權威專家評測：步步升高的形式適應青藏高原缺氧（拉薩的含氧量相當於內地75%--85%）比較有益，加之載乘豪華氧吧艙列車穿越了昆侖山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不凍泉、楚瑪爾河、沿著五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、濕地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而過，壯麗的景色無與倫比。
【治安問題】西藏的治安普遍很好，好過內地的不少城市；因為全民信教的原因，藏民都非常淳樸和熱情，您可盡情旅遊。
【旅行安全提示】在西藏旅行的危險，主要來自天災，諸如塌方，暴風雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中，所選旅遊車輛的性能、司機對路況的熟悉度、車技高低、對意外事故的預估等對旅遊安全至關重要。自2007年，為規范旅遊客運市場，西藏旅遊行業客運車輛實行L專段號牌管理。非旅遊車《西藏道路運輸法》明文規定嚴禁承載旅客。
【西藏海拔表】拉薩3650米；米拉山5013米、工布江達3580米、巴松措湖3700米、林芝（八一）2900米；羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀則3860米；羊八井4300米、納木措4718米（湖面）、念青唐古拉山7117米（遠觀）。
【高原反映】西藏地處高原，大部分客人會或輕或重有高原反應，不要懼怕高原反應，只要身體健康，沒有高血壓，心臟病，肺病，哮喘，來之前沒有感冒，咳嗽，發燒等症狀的人，都不會有很大的反應。一般來說過1--2天後，高反症狀都會逐步減輕或消失。可適當服用一些葯品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧或吊鹽水。

攻略十、進藏前後注意事項
進藏前
1）心理准備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯；大量事例證明，保持
豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。不要懼怕高原反應，只要身體健康，沒有高血壓，心臟病，肺病，沒有感冒，咳嗽，發燒等症狀的人，都不會有很大的反應。一般來說過1--2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。
2）身體准備：進藏前睡眠和休息要充足。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。
進藏後
1）第一天抵達，不要因興奮而過多活動，請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。
2）由於西藏早晚溫差大，故請客人注意自身保暖；在高原旅遊宜穿寬松、保暖的衣服。
3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不飲酒。
4）適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
5）西藏屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

攻略十一、進藏裝備推薦：
1）身份證件，這是最重要的，千萬不要忘了。
2）帶上拉桿箱或大背包（平時可丟車上或者賓館）
3）長袖T恤襯衣，厚外套也需要，保暖衣（推薦沖鋒衣+抓絨衣），旅遊用鞋，平底的不要穿高跟鞋。
4）感冒葯、腸胃葯、維它命、創可貼、風油精、紅景天
5）太陽鏡、遮陽帽、防曬霜＋保濕潤膚水＋護手霜＋護唇（MM必備，西藏日照強烈，氣候尤其乾燥）
6）各種數碼產品及充電器、攝影器材
7）備一些干糧、水果和糖果零食，保溫水壺。（路上吃，或和藏族小朋友拍照時贈送）
8）推薦：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帳篷時，可能會用到）
9）推薦：在野外如果對上網有要求的遊客，可自帶3G上網卡。（大多酒店有wifi但信號不一定好）

攻略十二、西藏禁忌面面大觀
1）藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。
2）喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，忌用單手接遞物品。
3）行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。 不得跨越法器，火盆。
4）經筒，經輪不得逆轉。
5）忌諱別人用手觸摸頭頂。
6）進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鍾鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位。
7）忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。
8）步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，男的坐左邊，女的坐右邊。
9）藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。
10）忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫，要用手掌象上平指以示敬意。
11）忌諱用有裂縫、缺口的碗、杯，認為這些已破損了的東西會阻擋福運。
12）藏歷新年的正月初一，忌諱掃地、哭泣、罵人、吵架，忌諱說「空」、「完了」、「死」、「病」、「殺」、「沒有」、「窮」、「燒」、「水沖」、「地震」等不吉利的詞語，認為這樣會影響全年的吉祥安康。
13）在大雅之堂喝酒時，首先用無名指在杯中蘸酒象空中彈三次，以示敬佛、敬法、敬僧。
14）禁忌當著父女、母子、兄姐、弟妹、祖孫二代談論男女之事。
15）家中有病人、生小孩時，門口放火堆、掛紅布，壘石頭，插柏枝，這些都是忌諱客人入內或喊人的象徵。主要的生怕外人帶邪氣進來，對病人和產婦不利。
16）在喪葬期間，家人來客不宜出笑聲，在四十九天之內，鄰居、村子不辦喜事、不歌舞，不舉行任何娛樂活動，以示對死者家屬的尊重。有的藏區為了寄託對死者的哀思在七七忌日內不洗頭，不著新衣，不戴項鏈等飾品。
17）關於天葬：西藏政府和旅遊機構都不鼓勵遊客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不願漢族人觀看。如果您有機會見到，請自重您的言行。

攻略十三、西藏特色產品攻略

拉薩八角街一帶的小店，是尋找紀念品的去處。
1）珠寶首飾：有珍珠、瑪瑙、金、銀製品、綠松石等，上面刻有梵語，具有辟邪、祈福的作用。例如較為名貴的西藏天珠，「單眼天珠」代表智慧，「雙眼天珠」能保佑夫妻和睦，「三眼天珠」則能帶來財運。
2）牛骨飾品：氂牛是藏民最好的朋友，被藏民譽為美好的神聖動物，牛骨作為一種獨特的裝飾品，原始自然、粗獷豪放，給佩戴者增添一種野性的魅力！
3）藏刀：是藏民隨身必備之物，既可以用來切肉，也可以用於防身，還是一種特殊的裝飾品。男式藏刀一般比較粗獷、鋒利，女式藏刀則秀氣、小巧。
4）面具：是從宗教里派生出來的一種工藝品，一般分為「跳神面具」、「懸掛面具」和「藏戲面具」三種。跳神面具的圖案有鬼怪、護法神、仙人、動物圖騰等，主要在寺廟逢重大節日舉行的跳神儀式上使用。
5）唐卡：一種帶有濃郁西藏風情的卷軸畫，大部分是佛像和菩薩像，也有一些花鳥、山水和醫學、天文學方面的掛圖。樣式有布面彩繪的，有織錦、刺綉、緙絲和貼花的。
6）氆氌：是藏語音譯，實為手工織成的毛呢，有黑、紅、綠等多種顏色，是做藏服、藏鞋、藏帽的主要材料，結實耐用，保暖性好。
7）藏毯：是西藏的傳統手工藝品，風格依各地的風俗而各異。款式上有地毯、掛毯和卡墊。西藏地毯織法獨特，色澤鮮艷和諧，毯面柔軟細膩，洗滌不褪色，加之具有濃厚民族色彩的圖案花紋。
8）藏香：藏族人朝佛、驅邪、舉行宗教活動時都用它。藏香香味淳厚，放到衣櫃里，不僅衣物飄香，而且還防蟲蛀等。
9）藏葯：藏族人民在與自然和各種疾病進行斗爭中，形成了獨具特色的藏醫葯學體系，許多藏葯對心血管病、腫瘤等疾病有較好的療效，「治番十五」(阿卡久阿)、「高山雪蓮」、「紅景天」、「麝香」等；如：七十味珍珠，是由珍珠、藏紅花、牛黃、麝香、瑪瑙、珊瑚、黃金等70味珍貴葯物炮製的。具有安神、調血壓、補身等功能，對癱瘓、血壓不調、癲癇、腦震盪等病症有較好的療效。
10）宗教紀念品：一提起藏族的宗教，人們馬上會聯想起地方民族色彩濃厚的喇嘛教，和它神秘詭異的氣氛。如：轉經筒、石刻經版、石刻佛像等，可以說是西藏悠久宗教歷史的象徵。

攻略十四、不能錯過的西藏小吃
A、糌粑：藏族的主食。實際上就是青稞炒麵。
B、酥油茶：由磚茶熬製成的濃汁，在與酥油、鹽混合攪拌並加熱後而成的一種飲料。
C、青稞酒：青稞酒色澤橙黃，味道酸甜，酒精成分很低。
D、風干肉：西藏非常有特色的一種食品。

攻略十五、外賓及台胞進藏須知
鑒於西藏特殊的民族傳統、文化古跡和生態環境保護的需要，同時也因西藏的交通狀況和旅遊服務設施及接待能力，政府規定非中國公民身份持有者（香港、澳門居民持中國特區護照或回鄉者除外）。在進入西藏旅遊前，必須辦理由西藏自治區旅遊局簽發的「外國人入藏旅遊批准函」。境外旅遊者辦理入藏函需提供赴藏旅遊時間、線路以及國籍、姓名、出生日期、護照號碼、職業和性別資料，同時護照首頁和簽證復印件即可，詳情可咨詢4006998962。