越野跑鞋有沒必要

『壹』 如何選擇合適的越野跑鞋

到退役的NewBalance Minimus / Pinterest

6.注意更新換代

對於跑者來說，越野跑鞋的壽命可能會在300公里左右甚至更短，超過跑鞋可能出現鞋面撕裂、鞋底磨損，更有甚者緩震缺失而對關節和跑姿造成影響。如果有一雙鞋在各方面都特別適合你，可以考慮多買幾雙作為備用。

『貳』 買越野跑鞋的時候需要注意些什麼

在買越野跑鞋的時候，尤其要注意看鞋底。我以前買的一雙越野跑鞋，抓地力不強，鞋子沒穿幾次，鞋底很快就磨損了。所以在選越野跑鞋時切記要看鞋底的質量，要堅硬、耐磨度高、抓地力強。我前幾天去越野跑的時候穿的是阿迪達斯Terrex X-KING越野跑鞋，穿著很輕很舒服。它的鞋底採用的是Continental橡膠中專為山地自行車輪胎設計的橡膠，不但抓地力強。而且耐磨。

『叄』 跑步鞋適合平時穿嗎 越野跑鞋適合平時穿嗎

都適合，跟我們用山地車在城市道路騎一樣，山地車是設計挑戰更高難度路況的，一般的城市道路是最低難度的，殺雞用了牛刀.

『肆』 《《何謂之跑鞋》》

- -樓上在幹啥

其實就是原始屬性加速度的鞋子,跑起來比較快
在這個基礎上做成3孔全開打上3個大風行的,就是成品跑鞋

『伍』 被朋友拉去越野跑，說要讓我入坑（PS：以前馬拉松），想問下columbia戶外越野跑鞋好不好~

columbia戶外越野跑鞋好不好，這個問題我是比較了解的，畢竟入坑越野跑兩三年了。家裡鞋不少，但我經常穿的是雙columbia戶外的Caldorado越野跑鞋，這個是經典款了，很多運動員都是穿著這款鞋，奪得越野賽冠軍的。去年出了第三代，穿下來感覺比其他鞋子都要更舒適安全。目前這雙越野跑鞋陪我跑了好幾個50公里。雖然我50公里跑得多，但是很少跑山，一是因為我經驗少，二是因為相比全馬，跑山是很累的。我大概就只有兩次進山越野跑的經歷，一次穿的columbia戶外的越野跑鞋，一次是穿另一雙，相比下來穿columbia戶外跑的體驗比較好。首先是columbia戶外的越野跑鞋穿著有勁兒，而且鞋子重量是比較輕，跑起來更省力，對腳的磨損也比較小，不像我之前穿的一雙，跑了20多公里，腳就直接起泡了。然後是這款鞋應用了緩震中底和前掌足底保護技術，緩沖性能好，可以減輕山地里的復雜地形給腳踝和膝關節帶來的沖擊力。鞋子包裹性也不錯，而且還加長了鞋頭，給腳趾留有一定空間，這樣在下坡前沖的時候，腳趾不會太難受。columbia戶外的鞋子一貫有著很強的抓地力，這款鞋高配了5mm高抓地力多向釘，不管我是平地跑還是山跑，都不會踩空或打滑，總體來說是很好的~

『陸』 最近迷上了爬山，就考慮到買雙質量上乘的越野跑鞋，那麼在選擇越野跑鞋時應該注意些什麼呢

選鞋時要客守留有餘地原則： 人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時卻需要留有餘量，這是因為長途行走時腳會膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹後就會有緊箍感，不利於腳部的放鬆。再者復雜的地形有上坡下坡，人走下坡時，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會緊頂腳趾，時間久了會使腳趾很痛，甚至受傷。而大一號的鞋，系緊鞋帶後會使腳跟緊貼後部，前端稍有餘地，這樣腳在前沖過程中就會減少擠壓，從而減少對腳趾的傷害。需要提醒注意的是，穿戶外鞋時應選擇稍厚的襪子，以填充鞋與腳之間的空隙，這樣可以有效防止腳磨出水泡。至於鞋寬標准應不緊不松為好，因為無論是那一個系列，在穿一個時期後都會有一些鬆懈現象，因此不需要留餘地。

『柒』 越野跑鞋有什麼特點嗎和普通跑步鞋相比。

他們兩者之間最大的區別可能就在於適用的環境不同，普通跑鞋更適合在一些平坦的地面做一些慢跑之類的運動。而越野跑鞋則可以在地面崎嶇的惡劣環境中穿著，如山地慢跑之類的運動。這樣的區別主要還是因為越野跑鞋的設計更加專業，比如阿迪達斯戶外9月推出的一款越野跑鞋，採用了GORE-TEX科技，防水透氣效果不錯。而鞋底使用了Continental橡膠鞋底，抓地力很強，所以不論是山地還是野外的運動都可以應付得來。如果想要更好地了解他們的差別，你不妨去買著穿穿，很容易就可以感受到它們的不同。

『捌』 越野跑鞋和公路跑鞋哪個更好

兩種鞋子運動功能是不一樣的，越野跑鞋適合登山，公路跑鞋適合慢跑！越野跑鞋會比較笨重，但是很結實，一般都是真皮的，公路跑鞋很輕盈，大多都是網布結合的

『玖』 買雙跑鞋，我是買越野跑還是一般的戶外跑呢

都不好，重量都太重了。一般適合戶外愛好者在野外活動。
如果是在城市裡跑步的話，就買普通的輕便跑鞋足夠了，耐克和阿迪達斯的都不錯。
最好是帶氣墊的，緩震效果好，長時間跑步腳不會疼、累。