2017年老山越野跑

1. 中國有哪些比較知名的越野跑賽事嗎

以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答，侵刪。針對2017上半年實際情況，略有增加。
xx系，表示組織者是誰。

於雷系：大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系：TNF100（北京、長白山）、門百、大五台88
王焱系：愛江山系列
老馬系：HK100、祁連山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登協系：沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系：香港那幾個TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系：喀納斯330 、武隆100、祁連山100、門源崗什卡
其他民辦的單獨賽事（未成系列）：石家莊野人100、杭百等

另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
但最艱苦的應該是八百流沙。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號，裡面的比賽海了去了。

2. 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，關於梁晶你了解多少呢

梁晶是一個優秀的超馬圈領軍人物，在長距離的比賽中一直都是遙遙領先，所向披靡，國內頂尖的越野跑選手，在此次比賽中都沒能倖免，生命說長也長，說短僅僅只有是一次馬拉松，比賽有勝負，但是也要量力而行，安全回家才是勝利。

梁晶是一個頑強的人，在比賽中一直是一個不服輸的性格，這次比賽，其實跑的越靠前的人，傷亡就越大，剛開始的時候如果及時止損，不去爭名次，而是感受感受溫度的話，量力而行的話。或許就不會出現這么大的事故。所以這次遇難的都是一些高手，高手跑的更遠，跑的更快，更難撤下來，也更難被救援，自然災害不可避免，像梁晶這樣的人才也只是地球渺小的塵埃，生命短暫，過分珍惜。

如果沒有這場災難，沒有這場馬拉松，如果能把一切該想到的都想到，如果有人能夠及時止損，像梁晶這樣的高手又怎麼能不幸殞命，這或許就是命運的安排，這也能警醒後來人，我們雖然熱愛運動，但是一樣要熱愛生命。比賽固然重要但是如果比賽變成一種悲傷的故事，那就沒有任何意義了，有的時候輸就是贏，贏不一定永遠是贏。

3. 越野賽選手梁晶在比賽中不幸遇難，他都取得過哪些成績

2021年5月22日，甘肅一場山地馬拉松比賽因遭遇極端天氣而受到大家關注，有很多的參賽人員在這場比賽中不幸遇難，其中就有越野賽選手梁晶。越野賽選手梁晶是跑友圈裡的神級馬拉松運動員，曾經在江南100百英里賽事中打破賽道紀錄，奪取冠軍。

越野賽馬拉賽是雖然不能夠引起大范圍關注，但是在當地的影響力還是比較大的，舉辦方可以憑借舉辦賽事獲得高額的利益，所以各地將相舉辦此類賽事，但是在賽事過程中的突發事件保護措施做得不到位，也正因為如此，甘肅山地馬拉松才讓我們喪失了很多優秀的越野賽選手。

所以，大眾更應該關注這些不被人重視的越野賽和馬拉松賽事，監督舉辦方做好萬全的措施，這樣才能夠保護這些參賽選手，也希望參賽運動員能夠摸清賽事的規則和措施之後，再去參加比賽，更大程度的保護好自己。

越野賽選手梁晶不幸在甘肅山地馬拉松比賽當中遇難，讓大眾都為之惋惜，他它獲得的越野賽冠軍無數，並且多次打破賽道紀錄，是不可多得的跑手，也希望之後的馬拉松賽事能夠更多的保護跑手的安全，做好萬全的准備。

4. 國內越野跑頂尖選手梁晶在事故中遇難了，這場「馬拉松劫難」是因何導致的

在甘肅省舉行了馬拉松百公里越野賽，參加比賽的選手有很多。但是在比賽當天卻傳出了一件噩耗，由於在比賽的時候遭遇到了惡劣的天氣，導致很多選手在這場比賽當中遇難。這是一場很嚴重的事故，目前為止已經發現了有21位選手遇難。聽到這個消息不免讓人覺得很惋惜，這些優秀的選手就這樣失去了生命實在是太可惜了。

他的普通話並不是很標准，他對長跑有著驚人的天賦，他是中國超馬圈裡面的領軍人物。在這起事故當中，這些高手他們跑的最快，所以損失也是很慘重的。他們越往上爬風就越大，溫度也就越來越低，身體很快到達極限。因為運動員有著很強大的毅力，不願意放棄才會沖在最前面，導致最後丟掉性命。在這場比賽當中，中途退賽的人反而撿回了一條命。

5. 部隊里的武裝越野十公里真的是跑幾個小時不停的跑嗎

武裝越野十公里不可能是幾個小時不停的跑。

1、首先，成年人的步行速度一般可以達到4~5公里每小時，而奔跑的速度更快，10公里不可能跑幾個小時。軍隊10公里越野全副武裝的及格線為71分鍾。

2、「絕竅」：腳尖要先落地，不能整個腳掌落地，不然，腳容易受傷；同時，前3公里要勻速，第4公里做調節，第5公里再「沖刺」，一定會取得好成績。

3、一開始在操場上跑圈，而來就要到外邊的馬路上跑。我說的數據是平原地帶，一般優秀的16-18分鍾就能跑完，高原地帶的數據我也忘記了。

(5)2017年老山越野跑擴展閱讀

（一）跑前注意事項：

1、跑前應檢查武器、裝備的背帶是否牢固，防止跑時脫落丟失。

2、攜帶武器、裝具和服裝、鞋帶的著裝松緊要適體。

3、裝束過於鬆散，在跑進中會出現上下、左右晃動，增大阻力，影響跑速。

4、過於緊綳會造成身體不適，動作緊張，體力消耗大，過早出現疲勞，影響跑的成績。

（二）武裝越野跑的訓練

1、武裝越野跑的訓練應以中長跑和徒手越野跑作為耐力訓練基礎。

2、訓練初期以簡單地形的徒手短程跑（2～8）公里為主，以走、跑相結合為宜。適應性訓練後，逐漸增加跑的距離（3～10公里）和跑進速度，然後再復雜的地形上，由徒手跑到武裝越野跑。

3、每周可安排兩次越野跑的訓練，以保持訓練的連續性。訓練中要逐步增加訓練量、難度和強度，提高武裝越野能力。

6. 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，這樣的結果是否難以令人接受

梁晶的去世確實讓人有些難以接受，要知道做為戶外越野馬拉松的領軍人物，梁軍一直是馬拉松運動裡面響當當的大人物。很多的比賽有他的參加的話，比賽的知名度也會上升，大家紛紛認為連大神都來參加這一場比賽，可見這場比賽還是有著很多的看點的。但是在這一次甘肅馬拉松比賽之中，梁晶卻將自己的生命永遠停留在了這一天。

但是對於這些有著豐富馬拉松比賽經驗的選手來講，他們的想法就是堅持，而這也是馬拉松比賽的信念，所以說他們才會堅持走下去，但是沒想到卻因此而付出了自己寶貴的生命。其中梁晶在被找到的時候站在牧羊人的居所躲避，可是被發現的時候他已經失去了生命體征，身體出現了失溫的狀況。可見他在發現自己的異常，想要對自己進行救助的時候已經來不及了，這也給大家敲響了一個警鍾，在面對這些戶外挑戰節目的時候要更加的謹慎。

7. 越野跑成為短命跑，這是怎麼回事

越野賽成了短命賽，主要原因就是該越野賽遭遇了極端的天氣，然後安全措施做得不到位，在運動員遭受凍雨冰雹的時候沒能第一時間妥善安置，使得21人因為失溫而遇難，失溫而死我覺得可以通俗的理解為凍死，因為運動員為了保證的自己的速度，都會選擇穿背心和短褲，也會輕裝上陣，在遭遇凍雨和冰雹的時候沒有厚衣服禦寒，從而導致了人體的核心區域受到了傷害。

也許有人會說氣象局也出來說了，說提前並沒有預測到極端天氣，但是既然舉行了這場比賽，就要考慮到各方面的問題，最起碼選手的安全要考慮進去，特別是這場賽事還有一段是無人區，很顯然主辦方並沒有考慮到這些，所以才讓這么多人犧牲了生命。

8. 國內多場越野賽發布公告延期，馬拉松和越野跑該不該全面叫停

我認為馬拉松和越野賽是不應該全面的叫停的，因為這兩種賽事在社會當中的存在是非常有必要的，能夠讓更多的人參與到其中，對經濟的發展也是有幫助的。

任何項目其實都是非常有可能會存在著安全事故的，不能夠因為出現了一次事故而進行全面的叫停。我們只能夠對於相關的賽事進行一定的監管，而不能夠進行全盤的否定。

我身邊的很多人其實都是非常喜歡參加馬拉松的，因為參加馬拉松是有成就感的，而且參加馬拉松也算是一次旅遊。如果取消了馬拉松比賽的話，那麼很多人在平時的訓練過程當中就不會有任何的目標了，因為大多數人對於跑馬拉松都是情有獨鍾。

出現事故之後，我們應該反思的是相關方面的工作沒有做到位，而不應該對於整個行業進行質疑。我們不否認的是這個行業確實已經存在了一些問題，但是這些問題並不是致命的，既然出現了問題，我們應該加大的進行防範，而且必須要進行嚴格的監督。

9. 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難是因何導致的

國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難引起的主要原因：

1.他們遇到了極端惡劣天氣，沒有第一時間躲避；

2.惡劣天氣導致選手快速失溫，從而身體失去抵抗力；

3.越野賽後勤沒有得到保障，從而失去最佳的救援時間，導致悲劇發生。

甘肅越野馬拉松讓很多人感到悲傷，這是一個跑步愛好者都不願意接受的事情，這次越野馬拉松導致很多國內頂尖選手遇難，這是大家都沒有意料到的消息。國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難引起的主要原因是極端惡劣天氣讓選手沒有辦法躲避，選手也沒有準備足夠多的保暖衣服，而且極端天氣面前很多人選擇了繼續比賽，導致身體處於失溫狀態，從而失去了抵抗力；最後就是越野賽後勤沒有得到保障，從而失去最佳的救援時間，這導致悲劇的發生。

三、後勤保障不到位導致錯過最佳救援時間

人體失溫之後，需要馬上救助，如果沒有第一時間進行救助，人的身體免疫系統就會直接遭到完全破壞，從而失去生命特徵。甘肅越野賽後勤人員沒有第一時間到場，這導致錯過了最佳救援時間，這也是悲劇發生的原因。

10. 國內頂尖越野跑選手梁晶不幸遇難，在他遇難前發生了什麼

國內頂尖越野跑選手梁晶不幸遇難，在他遇難前發生極端惡劣的天氣。

1.甘肅百公里越野賽20到31公里的時候發生了極端天氣；

2.極端天氣導致運動員身體發生不適應，身體失溫等情況發生；

3.這是一次偶然事件，越野跑一定要注意安全。

甘肅百公里越野跑導致21人遇難，這是非常悲傷的消息，發生意外最主要的原因就是天災。很多選手跑到21公里的時候遇到了極端天氣，這里出現了冰雹，凍雨天氣，氣溫直線下降導致很多運動員身體非常不適應，身體也出現了失溫等情況，戶外越野跑基本上都沒有躲避的地方，面對這樣的天氣很多人都扛不住，梁晶作為國內頂尖越野跑選手也出現了意外，這是非常悲傷的消息。

甘肅越野賽也暴露出了很多問題，特別是面對極端天氣，應對工作做得非常差，希望主辦方好好反思，吸取這次教訓，這樣的悲劇不要再發生。