越野滑雪的PPT

Ⅰ 越野滑雪是世界運動史上最古老的運動項目之一，這項運動起源於什麼時期

越野滑雪起源於北歐，也被稱為北歐滑雪，在1226年挪威內戰期間，兩名名叫“白樺腿”的童子軍哈卡姆四世國王在兩歲時就懷上了西藏的孩子，他滑雪翻過群山，趕走了敵人。挪威每年還舉行一次越野馬拉松滑雪比賽，比賽距離為35英里，與童子軍的距離相同。

當滑雪者在用新型滑道鋪設機壓實滑道後，開始在這樣的滑道上測試這些新技術時，他們發現兩條腿的旋轉可以向前移動得更快，達到10%，從而滑冰。藉助滑雪工具，利用登山、下降、轉彎和滑雪等基本技術，在山上和雪地上滑雪的體育賽事。越野滑雪起源於北歐，也稱為北歐滑雪。它是世界體育史上最古老的運動之一，它首次被列入冬奧會。由於越野滑雪是北歐冬季兩項和冬季兩項的項目之一，也是北歐冬季兩項和冬季兩項的重要支持。

Ⅱ 冬奧會越野滑雪運動項目有哪些滑法，運動員都是怎麼訓練的

有空中技巧法、雪上技巧法、障礙追逐法、U型場地技巧法和坡面障礙技巧法。並且運動員都是由教練帶著他們訓練的，而且他們現在起來很認真，對自己的要求很嚴格，不允許自己犯一點錯誤，教練也會根據運動員的身體狀況去制定不同的訓練計劃。

Ⅲ 越野滑雪的比賽規則是什麼有什麼特點

2022年北京冬奧會，越野滑雪共設12個項目(男子雙人追逐賽、女子雙人追逐賽、男子個人短距離賽、女子個人短距離賽、男子團體短距離賽、女子團體短距離賽、男子15鞏俐賽、女子10公里賽、男子50公里集體出發賽、女子30公里集體出發賽、男子4X10接力賽、女子4X10公里接力賽)，即12枚金牌，在積分定向賽中，參賽者可以自由選擇通過關卡，這時候會根據地形難度和位置給關卡不同的分數，有些關卡過了一定時間分數會下降。

請按照預定的出發時間去起點。有下列行為之一的，視為違法，應當給予警告。根據違規的性質和程度，評委將採取從降分到取消資格的處罰:在出發區越位(提前)拍照，第一次出發；接受別人的幫助，比如指點方向、尋找路標、使用路標，為他人提供幫助，如指指點點、尋找標志、使用標志等。

Ⅳ 高山滑雪和越野滑雪的區別在哪

1、項目起源地不同：

越野滑雪起源於北歐，故又稱北歐滑雪。高山滑雪，起源於阿爾卑斯山地域，又稱「阿爾卑斯滑雪」或「山地滑雪」。

2、比賽項目不同：

越野滑雪有男子15千米、30千米、50千米單項和團體接力比賽；女子有5千米、10千米、20千米單項及團體接力賽 。比賽線路是上坡 、下坡和平地各約佔1/3。高山滑雪設10小項，男女各五項。男子項目設：滑降、回轉、大回轉、超級大回轉、全能（滑降/回轉）；女子項目設：滑降、回轉、大回轉、超級大回轉、全能（滑降/回轉）。

3、安全程度不同：

高山滑雪的速度很快，坡度大，很富有刺激性，安全性相對較低。越野滑雪從安全和健身角度而言，更具有廣泛的參與性。

4、場地要求不同：

高山滑雪比賽均在海拔1000米以上的高山進行。比賽要求起點和終點的垂直高度為800－1000米。

越野滑雪是在低山丘嶺地帶(平地、下坡、上坡各約佔1/3長距離滑行。

5、技巧要求不同：

越野滑雪不需要什麼特別的技巧，它運用的是你本來就常用的動作，高山滑雪要求技巧非常高，只適合專業運動員參與。

Ⅳ 越野滑雪的安全預防

滑雪者在自身安全意識提升方面可以從以下幾個方面入手，更為全面保障運動者安全。第一，滑雪者要調整自身心理變化，以平常心面對滑雪運動，保障自身安全。滑雪者可以多次進行訓練與實踐，通過訓練強化自身心理素質，提升自身心態調整能力，確保在滑雪過程中可以保持一顆平常心，避免由於心態不夠平和導致意外事故發生。第二，滑雪者在滑雪之前做足准備。滑雪者在滑雪之前將能想到的准備工作全部准備妥當，確保滑雪運動萬無一失[5]。滑雪者可以根據教練的指導做好相應滑雪運動准備工作，避免由於熱身不當導致滑雪安全事故發生。另外，滑雪場可以為滑雪者提供專業教練指導服務，提升滑雪場服務質量，同時也可以提升滑雪者熱身質量，及時對滑雪者錯誤熱身行為進行糾正，確保運動熱身本身質量。第三，關注自身安全。滑雪者要關注自身安全必須保證身體康健時再進行滑雪運動，從根本上保障自身安全。第四，滑雪者要在專業教練指導下不斷增強自身滑雪技能，提升安全防範意識，確保自身安全。

越野滑雪的三大好處
1、簡單易學
學會越野滑雪不需要什麼特別的技巧，它運用的是你本來就常用的動作;
2、老少咸宜，全家上陣
你可以背著孩子甚至嬰兒去越野滑雪。越野滑雪速度不太快、危險性小，同樣適合於年邁者。喜歡速度與刺激的年輕人則可以用自由式，它結合了滑冰和越野滑雪兩種技巧;
3、健康
越野滑雪既鍛練身體，又有益於心靈健康。高大茂密的林木、湖光山色和茫茫雪野令你在運動時心曠神怡。

Ⅵ 越野滑雪的比賽規則是什麼

比賽規則

1.一般規則和修改

a.500米至10公里的比賽應採用間隔出發，如國際雪聯越野滑雪規則351.1部分所述。也就是，一個或兩個運動員的出發應間隔30秒。

b.500米至10公里越野滑雪比賽的起點口令應如下：「各就位……15秒……10秒……5，4，3，2，1，出發！」100米及其以下的個人項目，沒有初步警示，出發口令是：「各就位……預備……嘣（槍聲）。」接力賽的口令和100米一樣，只是多了10秒的警示，「10秒……各就位……預備……嘣（槍聲）。當運動員到達接力區時，不能幹擾其他運動員的出發。

c.500米至10公里比賽的線路應該包括上坡、下坡、平路和交替的部分。如果可能的話線路應包含1/3上坡，1/3下坡，1/3平路。上下坡部分的坡度應根據參賽運動員的能力水平設計。因此，3000米的比賽線路比500米線路有更嚴格的地形要求，5000米的線路比3000米的要求也更高。

d.500米至10公里的比賽應該在環形的線路上進行。長距離的比賽，允許多圈進行。起點和終點應盡可能的接近。

2.具體規則和修改

a.50米和100米越野賽

1）100米比賽應依據國際雪聯接力賽出發規則進行，並根據國際雪聯ICR，2冊，372.1部分的規則做如下修改：

a)出發線應是一條直線。應有8條雪道，每條雪道的中間應有雪槽。雪道至少2米寬。

b)372.2，371.8，378.1，部分的規則不適用於特奧運動。

2）100米比賽的線路應盡可能的平坦。比賽線路的坡度不能超過5%。如果比賽線路設置在坡度上，比賽的開始端設置應使運動員最後以滑上坡完成比賽。

b.越野滑雪接力賽

1）越野滑雪接力賽的分組應建立在對團體時間的計算之上。團體時間的計算是

通過綜合團隊每個成員從相似距離個人技術賽到接力賽單棒（如1公里越野

滑雪接力）的初步成績計算出來的。團隊成員沒有參加相似距離到單棒接力

的比賽，必須參加並完成個人技術賽的初賽。

2）競賽官員可每分鍾進行一次接力賽分組。

3）如果參加4*1公里越野滑雪接力賽的隊伍超過10隊，競賽的組織者應該考

慮把場地分成兩塊進行比賽，以減少和控制接力區和線路的堵塞。

4）在比賽中一個團隊沒有恰當地執行接力，接力區的裁判應立即通知運動員。

之後是否決定重新接力是運動員的責任。

c.25米滑雪賽

1）設備

a)起點/終點標志桿

b)彩色顏料和塗料

c)秒錶

d)口哨

2）出發：

a)標出距離25米的起點和終點線。在平坦的地形上設置雪槽。

b)用標志桿在線路端點設置適當的出發門和終點門。

c)線路的垂直降落可以1米。

3）規則：

a)出發口令：「運動員准備……哨聲」或者「運動員准備……出發」。當裁判員示意運動員的腳通過起點線的平面時計時員開始計時。

b)運動員在25米的線路上滑行（持滑雪杖或不持）

c)運動員在通過起點線之後和通過終點線之前的任何時候不能得到來自教

練員、裁判員、志願者等的幫助。

4）計分：

a)計時從運動員的一隻腳通過起點線開始到一隻腳通過終點線。

b)運動員的最終得分和位次根據其花費的時間決定。

d.10米無杖滑雪比賽

1）設備

a)起點/終點標志桿

b)彩色顏料和塗料

c)秒錶

d)口哨

2）出發：

a)標出距離10米的起點和終點線。在平坦的地形上設置雪槽。

b)用標志桿在線路端點設置適當的出發門和終點門。

3）規則：

a)出發口令：「運動員准備……哨聲」或者「運動員准備……出發」。當裁判員示意運動員的腳通過起點線的平面時計時員開始計時。

b)運動員在10米的線路上滑行（無滑雪杖）

c)運動員在通過起點線之後和通過終點線之前的任何時候不能得到來自教

練員、裁判員、志願者等的幫助。

4）計分：

a)計時從運動員的一隻腳通過起點線開始到一隻腳通過終點線。

b)運動員的最終得分和位次根據其花費的時間決定。

Ⅶ 越野滑雪技術的歷史起源是什麼

越野滑雪歷史起源

據記載，1226年挪威內戰時期，兩名被稱為「樺木腿」的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當年偵察兵所滑路程相同。越野滑雪比賽路線分上坡、下坡、平地，各佔全程的三分之一。單項比賽出發時，每次1人，間隔30秒，順序由抽簽決定，以到達終點的時間確定名次。接力項目比賽時，集體出發，道次由抽簽決定，以每隊隊員滑完全程越野滑雪的時間之和計算成績和名次。

Ⅷ 越野滑雪各個項目起滑順序有什麼不一樣

間隔起滑

在這個項目中，女子比賽10公里，男子比賽15公里。運動員每30秒出發一次，根據到達終點線的時間來確定排名。花最少時間的玩家獲勝。

集體起滑

所有運動員同時排隊出發，傳球次數由抽簽決定。女子30公里比賽和男子50公里比賽。運動員將每10-12分鍾通過一次體育場。最後，第一個到達終點線的選手獲勝。超過10名運動員經常在比賽中沖刺，最終的冠軍應該由高速攝像機拍攝的照片決定。

接力賽

在接力賽中，每隊有四名運動員。前面的隊員要採用傳統滑行，後面的必須採用自由滑行。女子賽制是4×5公里，男子項目為4×10公里。比賽採用集體起跑。運動員之間的接力與團體賽相似。在第四名選手中最先越過終點線的隊獲勝。

Ⅸ 越野滑雪這一項運動為什麼如此受歡迎呢

越野滑雪這項運動之所以會很受歡迎，主要是因為這項運動充滿了激情和刺激，能夠讓觀眾在觀看過比賽之後感到滿足。越野滑雪這項運動也充滿了很多的變數，比賽的持續時間也比較長，非常具有觀賞性。每一位能夠參加冬奧會越野滑雪這個項目的運動員其實都是非常厲害的。越野滑雪作為冬奧會的一個非常受歡迎的項目，一直以來都備受關注。關於越野滑雪這一項運動為何會如此受歡迎？以下是我的看法：

三、每一位能夠參加冬奧會越野滑雪這個項目的運動員都是很厲害的

其實越野滑雪要求每一位運動員都有較強的體力，擁有較強的毅力。所以每一位能夠參加冬奧會越野滑雪這個項目的運動員，他們其實都是非常厲害的，他們都是非常有毅力的。

那麼你覺得為什麼越野滑雪這個項目會如此受歡迎呢？歡迎評論區下方留言。

Ⅹ 2022年北京冬奧會項目介紹，越野滑雪的概述和規則是什麼

越野滑雪的概述就是非常多的人在一個場地上面滑雪，看看誰用時最短規則就是雙板滑雪，中間都要經過很多的關卡。