貢嘎地區越野跑完賽人數

㈠ 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難是因何導致的

國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難引起的主要原因：

1.他們遇到了極端惡劣天氣，沒有第一時間躲避；

2.惡劣天氣導致選手快速失溫，從而身體失去抵抗力；

3.越野賽後勤沒有得到保障，從而失去最佳的救援時間，導致悲劇發生。

甘肅越野馬拉松讓很多人感到悲傷，這是一個跑步愛好者都不願意接受的事情，這次越野馬拉松導致很多國內頂尖選手遇難，這是大家都沒有意料到的消息。國內越野跑頂尖選手梁晶遇難，馬拉松劫難引起的主要原因是極端惡劣天氣讓選手沒有辦法躲避，選手也沒有準備足夠多的保暖衣服，而且極端天氣面前很多人選擇了繼續比賽，導致身體處於失溫狀態，從而失去了抵抗力；最後就是越野賽後勤沒有得到保障，從而失去最佳的救援時間，這導致悲劇的發生。

三、後勤保障不到位導致錯過最佳救援時間

人體失溫之後，需要馬上救助，如果沒有第一時間進行救助，人的身體免疫系統就會直接遭到完全破壞，從而失去生命特徵。甘肅越野賽後勤人員沒有第一時間到場，這導致錯過了最佳救援時間，這也是悲劇發生的原因。

㈡ 越野跑基本規則是什麼

世界各地舉行越野賽跑的環境差別很大，特別是季節、氣候條件及比賽距離各異，因此不可能對此項運動作出世界性的統一嚴格規定。但下列規則可用來指導和推動各國開展越野賽跑，使之既作為一項獨立的運動項目，也作為田徑運動的輔助訓練手段。

1.季節

越野賽跑通常應在田徑賽季結束後的冬季進行。

2.路線

越野賽跑路線應盡量限於空曠的田野、荒野、空地及草地。橫穿公路的次數應減至最低限度。

必須為比賽路線作出明顯的標志，較為可取的是在比賽路線兩邊設置柵欄或障礙物。如不能做到這—點，至少應在路線兩邊用連續的帶子攔起作為標志。

勘測路線時應避免很高的障礙物和危險路線，如深坑、危險的上下坡、密茂叢林等。

總之，應避免一切給比賽帶來困難而違背比賽宗旨的障礙物。不宜設置人工障礙，但為了進行此項運動而必須設置時，也可模擬曠野中的自然障礙。若參加比賽的運動員人數較多，在起跑後的1500米內不應有狹窄地段或其他障礙物，以免造成阻滯。

應測量比賽路線，在發出邀請時宣布比賽距離，應利用此機會對路線作簡要介紹。當比賽路線為環形時，建議每圈距離不少於2200米。

主辦機構應負責提供適用的、作好標志的比賽路線，在秩序冊中說明比賽路線的細節。為比賽指派路線管理員、檢查員以及必要時在復雜地帶為運動員指引正確路線的引導員。

除國際比賽外，可根據各地實際情況修改上述有關路線的規定。3.建議將運動員分成年齡組

4.比賽距離

國際田聯世界越野團體錦標賽的距離大約為：男子長距離12公里、男子短距離4公里、青年男子8公里；女子長距離8公里、女子短距離4公里、青年女子6公里。

建議其他的國際比賽和國家比賽也採用類似比賽距離。

5.出發

使用長跑比賽的標准口令，鳴槍出發。

如果比賽人數較多，應在出發前5分鍾進行預告，必要時可增加預告次數。出發時，應為各隊提供起跑位置，各隊隊員應在起點處排成一路縱隊。

運動員在越野賽跑時不得接受任何人提供的幫助。

6.計分

比賽結束時，裁判員應判定各隊計分隊員的名次，然後將名次分數相加，總分最少者為優勝。

計算總分時，可以去掉以個人身份參賽的運動員名次，對後繼名次進行相應調整。但參賽運動員人數較多時，不宜使用此種方法。

如總分相等，則以最後一名計分隊員名次較好的隊為優勝。

7.飲水、用水和飲料站

在所有比賽的起點和終點均應放置飲用水和其他適宜飲料。

在所有項目比賽中，如果天氣條件需要，應以2～3公里的間隔距離設置飲水、用水站或每圈設置。

8.山地越野跑

山地越野跑的主要路段應離開公路在山野舉行，其中包括一定數量的上坡(主要是上坡)或上坡／下坡(起點、終點在同一高度)跑。

建議國際比賽的大致距離和上坡總量如下：

(1)主要為上坡跑項目比賽距離上坡距離成年男子12公里1200米成年女子7公里550米青年男子7公里550米

(2)起點、終點設在同一高度項目比賽距離上坡距離成年男子12公里700米成年女子7公里400米青年男子7公里400米

跑經瀝青公路的路線長度不得超過全程的20％。比賽路線可設計成一個環形。

㈢ 有多少人登頂貢嘎山

貢嘎山很早就引起了人們的注意。對於登山者而言，貢嘎山具有無與倫比的吸引力，它也因此得到了「山中之王」的美譽。貢嘎山作為一座高海拔技術山峰，難度遠甚於珠峰。1980年，它與珠峰等其它七座高峰被中國政府同時對外開放接待外國登山隊，這也就吸引了大批世界一流的登山家前來攀登，尤其以日本登山者為眾，因為貢嘎山被日本人視為自己的「父親山」（富士山被視為 「母親山」）。但由於其巨大的攀登難度，貢嘎山的登頂死亡率極高。
早在1878年，奧地利人勞策最先進入山區考察。
本世紀30年代初，瑞士人洛克·海姆也曾進山考察。
1932年，美國人Terris Moore與Richard Burdsall首次登頂貢嘎山。
1957中6月13日，中華全國總工會登山隊（中國登山隊前身）六名隊員攀登貢嘎山成功，但有四名隊員遇難。
1982年，日本隊松田宏也在距貢嘎山頂峰50米處遭遇雪崩，但在堅持19天後成功得救而奇跡生還。
1982年，美國隊D. Coffield與D. Kelley登頂該峰。
1983年，瑞士隊三人登頂，但一人在下撤中因雪崩遇難。
1984年，德國人Heinz Zembsch, Gerhard Schmatz, Hans Engl成功登頂。
1998年，韓國隊沿危險的東北山脊第一次登頂貢嘎山，但有一人犧牲，之前幾次登頂均是通過西北山脊完成。
1999年，日本人登頂成功，這是人們第一次沿東坡過北山脊翻越西北山脊攀登貢嘎山成功，同時也是第一次春季攀登貢嘎山成功。
2002年，法國Antoine和Laurent沿西坡西北脊傳統線路登頂。
貢嘎山是國際上享有盛名的高山探險和登山聖地，但貢嘎山也是最難以征服的大尺度極高山，其登頂難度遠遠大於珠穆朗瑪峰。據統計到目前為止，僅有24人成功登頂，卻有37人在攀登中和登頂後遇難，這其中包括14名日本人。登山死亡率遠遠超過珠峰的14％和K2峰的30％，僅次於梅里雪山。

㈣ 每年參加馬拉松的人有多少

每年參加馬拉松的有幾億人次。

㈤ 老外用10小時跑完貢嘎雪山環線，全程卻在撿垃圾，這是什麼情況

老外在跑貢嘎雪山環線的時候，途中撿了不少被人亂扔的垃圾。這位老外認為貢嘎雪山環線是他所走過的最美麗徒步路線之一，但是他發現不少人亂扔垃圾，破壞了這一路的風景，所以他沿途撿垃圾，希望通過這種方式讓大家知道亂扔垃圾破壞環境的行為有多麼不好。

其實我們要做的並不是呼籲大家要去撿垃圾，而是想要讓大家不要隨地扔垃圾。從根源上解決這件事情，才是我們應該做的事情。這位老外本來應該在一條風景秀美的路線上跑步，享受自然風光，而如今卻要全程撿垃圾，只為了還原環境。

㈥ 中國有哪些比較知名的越野跑賽事嗎

以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答，侵刪。針對2017上半年實際情況，略有增加。
xx系，表示組織者是誰。

於雷系：大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系：TNF100（北京、長白山）、門百、大五台88
王焱系：愛江山系列
老馬系：HK100、祁連山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登協系：沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系：香港那幾個TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系：喀納斯330 、武隆100、祁連山100、門源崗什卡
其他民辦的單獨賽事（未成系列）：石家莊野人100、杭百等

另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
但最艱苦的應該是八百流沙。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號，裡面的比賽海了去了。

㈦ 參加越野跑賽跑後要多少分之後才能補充足夠的水分

不知道您女朋友的越野跑是不是馬拉松式的賽程。如果是的話，以下可做參考：
賽前：
越野賽跑是一項體能消耗很大的運動。參加者首先要考慮自己的身體狀況，報名前一定要進行健康體檢，有心臟病、高血壓等心血管以及內臟器官疾病的人不宜報名參加，以免在激烈的比賽過程中發生意外。
冬季氣溫較低，人體四肢受冷僵硬，致使皮膚彈性減弱，沒有平時靈活。如果從安靜狀態下突然進行運動，尤其是像越野賽跑這樣劇烈的運動，往往容易出現呼吸困難、心慌無力、動作失調等現象，導致傷病。所以參賽前的准備活動一定要充分，從輕微活動開始逐漸加大強度，以使肌肉、韌帶的力量、彈性增大，從而擴大關節活動范圍，使呼吸加深加快。等到全身微熱、微汗並有輕快、靈活的感覺後，方可以投入比賽。
參加越野賽跑還要注意合理的飲食，賽前一定要進餐，並且以在賽前1小時左右進食為宜。早餐最好選擇一些高熱量、易消化的食品，如牛奶、雞蛋、奶油、甜點、巧克力等，但切忌過飽，以免胃腸不適。另外，還要注意合理補充維生素C。因為參賽時新陳代謝旺盛，熱量消耗大，出汗多，所以維生素C的需要量也比平時多。
此外，在參賽過程中要量力而行，隨時注意自己的身體狀況，如有不適，應立即調整速度或中斷比賽，切忌勉強支撐，以免造成嚴重傷病甚至出現意外。

賽程中：
要攜帶水（運動功能飲品，含電解質的）和食物（高能量的，如巧克力），
1、在你平時跑步短褲中再穿一條彈力短褲，這樣可以避免擦傷。
2、棉襪會導致水泡，最好買專門跑步用的襪子。
3、女性不要捨不得買運動胸罩，雖然可能比你的鞋還貴，但是也是值得的。
4、買一身看起來不錯的跑步服裝可以激勵你跑步。

5. 跑前不要作拉伸。慢走或者慢跑一會兒作熱身。
跑後：
1. 跑後不要立即坐下，慢走一會兒。完不要立刻停下不動，一直用走的，多走一會兒，然後要拉伸一下肌肉放鬆，最好按摩一下（自己按就好了，要是有女朋友幫忙最好了，自己按面積小），兩只手從膝蓋起，從下往上捏大腿的表面（幫助血液循環，加速乳酸的代謝，乳酸是肌肉酸疼的主要原因，澳大利亞飛魚，菲爾普斯，就是因為乳酸的分泌是常人的一半，所以運動能力超強）這個拉伸比較重要哦。
2. 不宜在運動後立即喝水，停止運動20～30分鍾後，可適當飲用淡鹽水或溫開水，以補充體內因運動而失去的水分和鹽分。
跑後不要沖熱水澡，這樣只會增加你發炎的機會，而阻礙康復。

祝你家美女跑步成功

㈧ 國內有名氣，影響力比較大的越野跑賽事有哪些

以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答，侵刪。針對2017上半年實際情況，略有增加。
xx系，表示組織者是誰。
於雷系：大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系：TNF100（北京、長白山）、門百、大五台88
王焱系：愛江山系列
老馬系：HK100、祁連山100
蔡宇系：柴骨唐斯系列
登協系：沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系：香港那幾個TRANS
毅行系：如名
多威系：集中在北京、河北、河南等地
其他民辦的單獨賽事（未成系列）：石家莊野人100、杭百等

另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號，裡面的比賽海了去了。

㈨ 黃河石林百公里越野賽有多少人跑完了全程

賽事停止了，哪有人完賽啊！全部人員返回，上屆是梁晶第一名，用時8個多小時，這次就再也沒有回來可惜了冠軍選手。